فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
فشار خون پایین در بارداری شایع است. در بیشتر مواقع، این وضعیت مشکلات عمده‌ای ایجاد نمی‌کند و فشار خون پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز می‌گردد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین می‌تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

فشار خون پایین در بارداری شایع است. در بیشتر مواقع، این وضعیت مشکلات عمده‌ای ایجاد نمی‌کند و فشار خون پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز می‌گردد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین می‌تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.

اثرات بارداری بر فشار خون
اگر باردار هستید، پزشک احتمالا فشار خون شما را در هر ویزیت قبل از زایمان بررسی می‌کند.
فشار خون، نیرویی است که خون به دیواره شریان فشار وارد می‌کند در حالی که قلب شما پمپ می‌کند. ممکن است در زمان‌های خاصی از روز بالا یا پایین برود و زمانی که هیجان‌زده، یا عصبی هستید تغییر کند.
خوانش فشار خون، اطلاعات مهمی در مورد سلامت شما و کودکتان نشان می‌دهد. همچنین می‌تواند راهی برای پزشک شما باشد تا تشخیص دهد که آیا شما شرایط دیگری مانند پره‌اکلامپسی دارید یا نه.
تغییراتی که در دوران بارداری در بدن شما اتفاق می‌افتد، می‌تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. هنگام حاملگی، سیستم گردش خون شما به سرعت منبسط می‌شود که ممکن است باعث افت فشار خون شود.
کاهش فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری، رایج است.
عوامل دیگری که می‌توانند در کاهش فشار خون نقش داشته باشند، عبارتند از:

  • کم‌آبی بدن
  • کم‌خونی
  • خونریزی داخلی
  • استراحت طولانی‌مدت در رختخواب
  • مصرف داروهای خاص
  • شرایط قلبی
  • اختلالات غدد درون‌ریز
  • اختلالات کلیوی
  • عفونت‌ها
  • کمبودهای تغذیه‌ای
  • واکنش آلرژیک

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
فشار خون در بارداری کی کم در نظر گرفته می‌شود؟
پزشکان معمولا وقتی فشار خون شما پایین‌تر از 90/60 میلی‌متر جیوه باشد، تشخیص می‌دهند که فشار خونتان پایین است.
برخی افراد در تمام طول زندگی خود فشار خون پایینی دارند و هیچ نشانه‌ای از آن ندارند.

خطرات فشار خون پایین در دوران بارداری

فشار خون پایین ممکن است نشانه حاملگی خارج رحمی باشد، که زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده در خارج از رحم زن کاشته شود.

به طور کلی، فشار خون پایین در دوران بارداری دلیلی برای نگرانی نیست، مگر اینکه علائمی را تجربه کنید. افت زیاد فشار خون ممکن است نشانه یک مشکل جدی یا حتی تهدیدکننده زندگی باشد.
فشار خون بسیار پایین می‌تواند منجر به زمین خوردن، آسیب اندام یا شوک شود.
فشار خون پایین ممکن است نشانه حاملگی خارج رحمی باشد، که زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده در خارج از رحم زن کاشته شود.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

آیا فشار خون بر کودک تاثیر می‌گذارد؟
تحقیقات زیادی در مورد تاثیر فشار خون بالا در دوران بارداری بر نوزادان انجام شده است، اما داده‌ها در مورد اثرات فشار خون پایین محدود است.

فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده‌زایی و وزن کم هنگام تولد شود.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده‌زایی و وزن کم هنگام تولد شود. با این حال، تحقیقات دیگر نشان داده است که عوامل خطر اضافی در این پیامدها نقش دارند.
تحقیقات بیشتری برای درک تاثیر فشار خون پایین دوران بارداری بر سلامت نوزاد مورد نیاز است.

علائم فشار خون پایین
علائم و نشانه‌های فشار خون پایین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سرگیجه
  • سبکی سر، به‌خصوص هنگام ایستادن یا نشستن
  • غش کردن
  • حالت تهوع
  • خستگی
  • تاری دید
  • تشنگی غیر معمول
  • پوست مرطوب، رنگ‌پریده یا سرد
  • تنفس سریع یا کم‌عمق
  • عدم تمرکز

در صورت بروز علائم فشار خون پایین در دوران بارداری با پزشک خود تماس بگیرید.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

تشخیص فشار خون پایین در بارداری
فشار خون پایین با یک آزمایش ساده تشخیص داده می‌شود.
پزشک یک کاف بادی دور بازوی شما قرار می‌دهد و از فشارسنج برای محاسبه فشار خون شما استفاده می‌کند.
این آزمایش را می‌توان در مطب پزشک انجام داد، اما می‌توانید دستگاه اندازه‌گیری فشار خون بخرید و فشار خون خود را در خانه اندازه‌گیری کنید.
اگر در طول بارداری فشار خون پایینی دارید، ممکن است پزشک آزمایش‌های بیشتری را برای رد سایر شرایط تجویز کند.

درمان فشار خون پایین در بارداری
به طور کلی، برای فشار خون پایین در دوران بارداری نیازی به درمان ندارید.
پزشکان معمولا داروها را برای زنان باردار توصیه نمی‌کنند مگر اینکه علائم جدی باشند، یا عوارض احتمالی وجود داشته باشد.
فشار خون شما احتمالا در سه ماهه سوم بارداری خود به خود شروع به افزایش می‌کند.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
خود مراقبتی برای درمان فشار خون پایین در دوران بارداری
اگر علائم فشار خون پایین مانند سرگیجه را تجربه کردید، انجام این کارها را امتحان کنید:

  • زمانی که نشسته‌اید، یا دراز کشیده‌اید از بلند شدن سریع خودداری کنید.
  • برای مدت طولانی نایستید.
  • در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید.
  • حمام، یا دوش خیلی داغ نگیرید.
  • آب بیشتری بنوشید.
  • لباس‌های گشاد بپوشید.
  • همچنین برای جلوگیری از علائم فشار خون پایین، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل‌های دوران بارداری، ایده خوبی است.

فشار خون پس از زایمان
فشار خون شما باید پس از زایمان به سطح قبل از بارداری برگردد.
پزشکان متخصص، فشار خون شما را اغلب در ساعات و روزهای پس از زایمان چک می‌کنند. همچنین، احتمالا پزشک فشار خون شما را در ویزیت‌های پس از زایمان هم بررسی خواهد کرد.

چشم‌انداز درباره فشار خون پایین در بارداری
فشار خون پایین در دوران بارداری طبیعی است. این وضعیت معمولا جای نگرانی ندارد، مگر اینکه علائمی داشته باشید.
اگر علائم آزاردهنده فشار خون پایین را تجربه کردید، به پزشک خود اطلاع دهید.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
پرسش و پاسخ درباره فشار خون پایین در بارداری
سئوال مخاطب بیا نی نی: من هفته ۲۰ بارداری هستم. فشارم یک ماهه بالا رفته، تحت نظر پزشک هستم. با قرص الدومت دارم کنترل م‌ کنم، گاهی فشارم میاد روی ۱۰ روی ۷/۵ که بنظرم خیلی پایینه. میشه بگید فشار سیستولی و دیاستولی اگه پایین باشه جفتش مثلا چند باشه خطرناکه؟ گاهی باید از فشار بالا نگران بشم. الانم از پایین اومدنش نگرانم.

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز اطلاعات شما ناقص است، تصمیم‌گیری برای شروع قرص به خیلی چیزها بستگی دارد. باید مشخص شود معاینه قلبی و اکو قلبی شده‌اید یا خیر. فشار شما روی چند بوده است که دکتر برایتان قرص تجویز کرده است. در بارداری اگر دیاستول بالای 11 و سیستوا بالای 15 باشد در صورتی که فشار مطمئن باشیم فشار خون خالص بارداری است دارو را شروع می‌کنیم. اگر با مصرف قرص فشار شما روی 7 و 10 است باید قرص را قطع کنید. وقتی دیاستول زیر 9 باشد شانس اینک جنین مشکل پیدا کند، زیاد است.

اگر سئوال بیشتری دارید، آن را با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

ناهنجاری مادرزادی در نوزادان حاصل از باروری مصنوعی

باروری مصنوعی

باروری مصنوعی

تعداد ناهنجاری مادرزادی نوزادان با باروری مصنوعی بیشتر از نوزادان باباروری طبیعی

متداولترین و موثرترین روش کمک باروری IVF یا تلقیح آزمایشگاهی آزمایش بیشتر از محیط داخل رحم است استفاده از این روش احتمال باروری را افزایش میدهد.

امروزه بسیاری از زوج هایی که دارای مشکل ناباروری هستند، از تکنولوژی های باروری مصنوعی استفاده کرده و دارای فرزند می شوند. اما درخصوص سلامت کامل نوزادان به دنیا آمده از این طریق، ابهاماتی وجود دارد که محققین کشورمان سعی در رفع آن ها داشته اند.
امروزه موضوعات بسیار بحث برانگیزی برای تکنولوژی­ های تولیدمثل که به ART معروف هستند و ناهنجاری­ های مادرزادی در نوزادان (MCM) در مقایسه با نوزادان حاصل از حاملگی طبیعی یا اصطلاحا NCوجود دارد. در تکنولوژی­ های کمک باروری، حاملگی­ های چندتایی یا متعدد در مقایسه با حاملگی طبیعی، بسیار بیشتر رخ می­ دهد و بنا بر برخی نظرات کارشناسی، خطر ناهنجاری­ های مادرزادی نیز در این حاملگی­ ها بیشتر از حاملگی­ های فردی است.
در مطالعات صورت گرفته قبلی، نتایج متفاوت و گاه متناقضی در این رابطه به دست آمده است ولذا، برای تبیین بیشتر این موضوع، گروهی از محققین کشورمان از انستیتوی ایرانی تحقیقات علوم سلامت، مرکز منابع زیستی ایران، پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علم و فرهنگ تهران مطالعه ای را انجام داده اند که در آن میزان حضور ناهنجاری­ های مادرزادی (MCM) در نوزادان ART انفرادی بررسی شده و با نتایج مربوط به نوزادان NC مقایسه شده است.
در تکنولوژی­ های کمک باروری، حاملگی­ های چندتایی یا متعدد در مقایسه با حاملگی طبیعی، بسیار بیشتر رخ می­ دهد و بنا بر برخی نظرات کارشناسی، خطر ناهنجاری­ های مادرزادی نیز در این حاملگی­ ها بیشتر از حاملگی­ های فردی است.

باروری مصنوعی

میزان سلامت نوزادان متولد شده با باروری مصنوعی

در این مطالعه، ناهنجاری­ های مادرزادی در 820 تولد تکی یا انفرادی از ژانویه 2012 تا دسامبر 2014 بررسی شدند. اطلاعات کودکان از طریق مرکز تحقیقات بهداشت و درمان کودکان جمع آوری گردید.
محققین پس از به دست آوردن اطلاعات جمعیت­ شناختی، معیارهای جنس نوزاد، سن مادر، فناوری کمک بارداری، سابقه تولد و سقط جنین در مادر، نوع زایمان و سوابق کامل بیماری را موردبررسی قرار دادند. سپس نوزادان مدنظر دو مرتبه در مرکز تحقیقات بهداشت و درمان کودکان مورد آزمایش قرار گرفتند.
محققین پس از بررسی نتایج، مشاهده کردند که 29 نفر از نوزادان NC (حدود 4 درصد آن ها) و 14 نفر از نوزادان ART (حدود 8 درصد آن ها) دارای ناهنجاری مادرزادی بودند. این یافته بدان معنی است که تعداد اختلالات مادرزادی در نوزادان ART دو برابر بیشتر از نوزادان NC بوده است.
بااین حال در این مطالعه، اکثریت نوزادان یعنی حدود 95 درصد آن ها، وضعیتی طبیعی داشتند اما بر اساس مشاهدات، حدود 5 درصد از نوزادان ART حداقل حامل یک ناهنجاری مادرزادی عمده بودند.
همچنین پژوهشگران، در مورد خطر ابتلا به ناهنجاری­ های مادرزادی بین دو گروه نوزاد حاصل از تکنولوژی های میکرواینجکشن (ICSI) و IVF تفاوت هایی مشاهده کردند. در این مقایسه، در نوزادان حاصل از تکنولوژی IVF بیشتر ناهنجاری مادرزادی مشاهده شد، هرچند این تفاوت ممکن است معنی دار به نظر نیاید.

باروری مصنوعی

 IVF موثرترین روش کمک باروری

در این رابطه، منصوره فرهنگ نیا، یکی از محققین این پروژه و نویسنده مسئول مقاله آن در گفتگوی اختصاصی با سیناپرس گفت:اختلالاتی که ما بین کودکان مشاهده کردیم معمولاً بیماری­ هایی هستند که با جراحی قابل درمان و برطرف شدن هستند. از بین این تعداد نمونه فقط یک مورد سندرم داون مشاهده شد. بین دو تکنیک ICSI و IVF نیز تفاوت وجود دارد و طبق مطالعاتی که انجام شده میزان بروز ناهنجاری در تکنیک IVF کمتر است. با توجه به عدد به دست آمده که میزان پایینی است و همین طور تمایل بالای افراد به داشتن فرزند، معمولاً افراد از این میزان درصد هم چشم­ پوشی می­ کنند و ترجیح می­ دهند از این تکنیک ­ها استفاده کنند و صاحب فرزند شوند. با این حال قبل از استفاده از این روش­ ها به خود والدین اطلاعات لازم داده می­ شود و حتی در بارداری طبیعی نیز تست­ های غربالگری انجام می­ شود و در صورت وجود اختلال به والدین اطلاع داده می­ شود که آن ها می ­توانند به صورت قانونی جنین را سقط کنند.
این محقق و همکارانش معتقدند بیماری­ های مادرزادی قلبی، دیسپلازی رشد لگن (DDH)، اختلالات سیستم تناسلی و ناهنجاری ­های کشاله ران، بیشترین گزارش­ های مربوط به ناهنجاری ­های عمده در نوزادان ART تکی بوده اند. همچنین در این پژوهش ناهنجاری­ های دستگاه گوارش و غدد درون ­ریز نیز در نوزادان ART مشاهده شد».
این محققین اظهار میکنند:بنابر این نتایج حاصله از این پژوهش، ما توصیه می ­کنیم که نوزادان ART باید با توجه به سیستم ­های بدنی خاص خود تحت معاینه دقیق ­تر قرار گیرند تا از وجود یا عدم وجود بیماری های مادرزادی در آن ها اطمینان حاصل شود.
فرهنگ نیا در خصوص تاثیر سن مادر در بروز چنین ناهنجاری هایی گفت:همانند افراد عادی، در تکنیک­ های کمک باروری نیز در سنین بالا (بالای 35 سال) خطر بروز ناهنجاری بیشتر است. ممکن است این اختلالی که مشاهده می­ شود به علت سن بالای مادر باشد چون این افراد دیرتر از کسانی با قدرت باروری طبیعی صاحب فرزند می ­شوند؛ به این علت که معمولا ابتدا چندین سال صبر می­ کنند و بعد از این که به صورت طبیعی صاحب فرزند نشدند از این تکنیک­ ها استفاده می­ کنند. در پژوهشی که ما انجام دادیم افراد زیر 35 سال و بالای 35 سال را بررسی کردیم (هم دارای قدرت باروری طبیعی و هم باروری به کمک تکنیک ­های موجود) اما افراد زیر 20 سال را بررسی نکردیم که آیا خطر بروز ناهنجاری به کمک روش­های تولید مثل در این افراد هم بیشتر از حاملگی ­های طبیعی است یا خیر.
این محقق در پاسخ به این سوال که آیا روشی با خطر کمتر و فواید بهتر نسبت به این دو روش در حال حاضر در دسترس است، گفت:روش و تکنیکی با خطر کمتر نسبت به این دو تکنیک در حال حاضر در ایران وجود ندارد و در دنیا کارهایی مانند تعیین رنگ چشم و تعیین جنسیت هم با کمک همین دو تکنیک انجام می ­شود. حتی برای والدینی هم که به صورت طبیعی می­ توانند بارور ­شوند، در صورت تمایل به داشتن فرزندی با صفات خاص، این تکنیک استفاده می­ شود. البته قبلا تکنیکی تحت عنوان IUI نیز وجود داشته، ولی چون تهاجمی بوده حذف شده و امروزه فقط دو تکنیک ICSI و IVF مورد استفاده قرار می­ گیرند.
گفتنی است نتایج این پژوهش مرتبط با سلامت نسل ها، به زبان انگلیسی در نشریه International Journal of Fertility & Sterility (مجله بین المللی باروری و ناباروری) وابسته به پژوهشکده رویان جهاد دانشگاهی منتشر شده است.

فقط عسل طبیعی خاصیت دارد؟/ تکلیف خانم‌های باردار در مورد عسل

فقط عسل طبیعی خاصیت دارد؟/ تکلیف خانم‌های باردار در مورد عسل

نی‌نی سایت: عسل یک ماده عجیب و اسرار آمیز است یک شهد شیرین که توسط حشره‌ای کوچک که سازنده طبیعی آن است درست می‌شود و سرشار از خواص و مواد مغذی است. اما آنچه امروز بسیار ذهن ما را به خود مشغول کرده این است که عسل طبیعی مانند کیمیا دست نیافتنی شده و دیگر نمی‌توان به طبیعی بودن ماده اولیه زنبور برای تولید عسل اطمینان کرد. یعنی معلوم نیست این زنبور از گل‌های طبیعی این شهد را عمل آورده یا قند و شکر!
درباره خواص عسل طبیعی و غیرطبیعی، میزان قند آن و ممنوعیت مصرف آن در زنان باردار و کودکان با سمیه کمالیان، کارشناس و پژوهشگر تغذیه صحبت می‌کنیم.

*آیا قند عسل با اینکه قند یک ماده طبیعی است می‌توان مضر باشد و موجب بالارفتن قند خون شود؟
عسل یک ماده غذایی مغذی است که میزان انرژی بسیار بالایی دارد. علاوه بر این همان طور که همه ما می‌دانیم عسل یک خوراکی بسیار شیرین است و برخلاف تصور عوام که فکر می‌کنند چون قند طبیعی دارد پس قند خون را بالا نمی‌برد و خوردن آن را برای خودشان آزاد می‌دانند دقیقا برعکس این موضوع مصداق دارد و می‌تواند بسیار قند خون را بالا ببرد. پس باید  در مصرف آن حد اعتدال را نگه داشت و به بهانه اینکه یک ماده خوراکی طبیعی است در افراد به صورت آزادانه استفاده نشود. مخصوصا کسانی که در خطر چاقی یا ابتلا به قند خون هستند باید به این مساله توجه داشته باشند.

با اینکه عسل بسیار مغذی است اما به خاطر قند بالایی که دارد مصرف آن فقط به اندازه یک قاشق مرباخوری در روز مجاز است. بسیاری از افراد عسل را به صورت محلول در چای یا شیر می‌نوشند که در مورد چای حداقل یک قاشق غذاخوری پر عسل نیاز است تا شیرینی مطلوب به دست آید و این خیلی بیشتر از حد مجاز مصرف است.

*استفاده از عسلی که مطمئن نیستیم طبیعی باشد اصلا سودی دارد؟ یا اینکه عسل طبیعی فقط خاصیت دارد؟
قطعا عسل طبیعی خیلی بهتر است، به دلیل اینکه گرده گل‌ها و گیاهان می‌تواند خواص دارویی آن‌ها را به عسل منتقل کند اما این دلیل نمی‌شود که بگوییم عسلی که  زنبور آن از آب و قند تغذیه کرده بی‌خاصیت و بی‌فایده است. اصلا اینطور نیست و آن عسل هم خواص خودش رو دارد ولی خاصیت دارویی آن کمتر است.

*برای کدام بیماری‌ها می‌توان از عسل استفاده کرد؟
عسل ماده‌ای خوراکی است که برای بیماری‌های گوارشی خصوصا دردهای معده توصیه می‌شود و در درمان گلودرد هم بسیار موثر عمل می‌کند. می‌توانید عسل را در کمی آب ولرم و نه آب بسیار داغ حل کرده و با کمی آبلیموی تازه برای گلودرد بنوشید. این نوشیدنی گوارا و سالم را در مواقع دیگر هم می‌توانید استفاده کرده و از آن لذت ببرید.

*مصرف عسل برای خانم‌های باردار و کودکان مجاز است؟
در مورد خانم‌های باردار مصرف عسل ممنوعیتی ندارد و آنها هم مانند بقیه می‌توانند روزانه یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنند اما نباید در مصرف عسل زیاده‌روی کرد. اما به علت وجود سمی به نام بوتولیسم در این ماده غذایی بسیار مغذی استفاده از آن برای کودکان زیر یکسال به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. برخی از مادران به تصور اینکه عسل ماده غذایی مفید و بی‌ضرری است در تهیه خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌های کودک که به عنوان غذای کمکی مصرف می‌شود از آن استفاده می‌کنند که نباید این کار را بکنند. 

آیا کنترل بارداری می‌تواند باعث ریزش مو شود؟

آیا کنترل بارداری می‌تواند باعث ریزش مو شود؟

آیا کنترل بارداری می‌تواند باعث ریزش مو شود؟

احتمالاً متوجه شده‌اید که چند تار موی اضافی بعد از حمام در مجرای فاضلاب فرو می‌رود. اما آیا میدانستید که قرص‌های ضد بارداری می‌توانند در ریزش مو مؤثر باشند؟ برخی از افراد هنگام مصرف دارو‌های ضد بارداری خوراکی مو‌های بیشتری از دست می‌دهند، در حالی که برخی دیگر پس از ترک قرص متوجه افزایش مو می‌شوند. در اینجا توضیح خواهیم داد که چرا ممکن است این اتفاق بیفتد و در مورد آن چه باید کرد.

 

کنترل بارداری و ریزش مو چه ارتباطی به همدیگر دارند؟

قرص‌های ضد بارداری مطمئناً می‌توانند باعث ریزش مو شوند. در اکثر مواقع ریزش مو موقتی است که معمولاً خود به خود برطرف می‌شود. اگرچه در برخی موارد به خصوص اگر سابقه طاسی در خانواده وجود داشته باشد، نازک شدن مو‌ها می‌تواند نگران‌کننده باشد. برای حل مشکل مهم است که دقیقاً بفهمیم چه اتفاقی در حال رخ دادن است و به پزشک مراجعه کنید.

چطور از ریزش مو در بارداری پیشگیری کنیم؟

وقتی این اتفاق می‌افتد احتمالاً به این دلیل است که نسخه شما حاوی یک پروژسترون است که دارای آندروژن (هورمون‌های مردانه) است. افزایش گیرنده‌های آندروژن در این قرص‌ها می‌تواند به ریزش مو کمک کند. اما اینجاست که همه چیز گیج‌کننده می‌شود: برخی از فرمول‌های ضد بارداری در واقع می‌توانند برای ریزش مو مفید باشند. استروژن موجود در آن‌ها می‌تواند تولید آندروژن در تخمدان‌ها را سرکوب کند و پروتئینی به نام گلوبولین باندینگ هورمون جنسی را در خون افزایش دهد. این پروتئین به تستوسترون آزاد در جریان خون متصل می‌شود و بنابراین تستوسترون کمتری برای ریزش مو در دسترس است.

 

ریزش مو پس از قطع کنترل بارداری طبیعی است؟

شایع‌ترین نوع ریزش مو پس از کنترل بارداری تلوژن افلوویوم نام دارد. این نوعی ریزش مو است که پس از استرس‌هایی مانند از دست دادن عزیزان، از دست دادن شغل، تب بالا، جراحی یا تغییرات هورمونی ناگهانی در فرد رخ می‌دهد.

 

نحوه درمان ریزش مو از طریق کنترل بارداری به چه صورت است؟

حتی اگر ریزش مو در اثر پیشگیری از بارداری معمولاً نگران کننده نیست دیدن همه آن مو‌ها در برس می‌تواند استرس زا باشد. احتمالاً از خود می‌پرسید که چگونه آن را درمان کنید یا حداقل چگونه از آن پیشگیری کنید.

 ویتأمین مصرف کنید:

برای جلوگیری از کمبود ویتأمین یا مواد معدنی از مولتی ویتأمین استفاده کنید.

 رژیم غذایی سالم داشته باشید:

مقدار زیادی غذای تازه و کامل مانند سبزیجات و میوه‌ها را بخورید. یک رژیم غذایی کامل با پروتئین، کالری، ویتأمین‌ها و مواد معدنی کافی و بدون رژیم غذایی محدودکننده برای رشد مو بهترین است.

 با ملایمت مو‌ها را بشویید:

رژیم مراقبت از مو که به لایه محافظ یا کوتیکول اجازه می‌دهد تا زمانی که ممکن است دست نخورده بماند شکستگی و خشک شدن تار‌های مو را کاهش می‌دهد. بنابراین مو‌های خود را با نرم‌کننده‌ها، کرم‌ها و روغن‌هایی که به جلوگیری از خشکی و در نتیجه کاهش خطر آسیب و شکستگی مو کمک می‌کنند مرطوب نگه دارید.

 

منبع:

www.parents.com

نحوه مراقبت و نگهداری از نوزاد تازه متولد شده

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد

نکات مفیدی در رابطه با مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

اگر از آن دسته مادرانی هستید که در انتظار اولین فرزند خود هستند، ممکن است در روزهای آخر بارداری استرس و نگرانی دو چندانی داشته باشید. شما تجربه زندگی با یک نوزاد تازه متولد شده را نداشته اید و شاید تا به حال حتی نوزاد یک روزه را هم از نزدیک ندیده باشید، همین ها کافی است تا استرس بگیرید. حتی اگر فرزند دوم یا سومتان را هم باردار باشید باز ممکن است این استرس دست از سر شما بر ندارد؛ چرا که هر فرزندی دنیای جدیدی با خودش به همراه می آورد و ممکن است شما این روزها را فراموش کرده باشید و با وجود تجربه ای که دارید، نیاز به کمک داشته باشید.

تازه والدین ها سوالات فراوانی در مورد نوزاد تازه رسیده خود دارند که گاهی لازم است حتما جواب آنها را بدانند. وجود یک نوزاد در خانه بسیار هیجان آور و دوست داشتنی در عین حال نگران کننده است. مراقبت از یک نوزاد تازه وارد برای والدین یک تجربه تازه است. مهم نیست که شما چه قدر آمادگی دارید ، مهم این است که بتوانید نیازهای نوزاد خود را به خوبی برآورده سازید.
نکته مهم این است که اگر می خواهید والدین موفقی در امر مراقبت از نوزاد خود باشید ، بهتر است جواب سوالات خود را قبل از زایمان یا قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید از پزشک کودکان یا پزشک و پرستار خود بپرسید

مهمترین نکات برای مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده

1. چگونه کودک ام را از خطر سندرم مرگ ناگهانی محافظت کنم؟
کارشناسان در امر مراقبت از کودک می گویند که بهترین راه مراقبت از نوزاد از مرگ ناگهانی این است که همیشه او را به پشت بخوابانید. میزان مرگ ناگهانی نوزادان با این کار به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند.
2. اولین معاینه نوزاد پس از ترک بیمارستان چه زمان باید باشد؟
و در اولین ویزیت کودک چه اتفاقی می افتد؟ بسیاری از پزشکان اولین چکاپ نوزاد را 2 هفته بعد از تولد توصیه می کنند. به خصوص اگر این نوزاد فرزند اول خانواده باشد. شما حتما باید در مورد واکسیناسیون و آزمون های غربالگری اولیه نوزاد سوال کنید. همه نوزادان لازم است به طور روتین در سن 2 ماهگی مورد بررسی قرار بگیرند.

مراقبت از نوزاد

 مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

3. چگونه باید از طناب نافی فرزندم و محل ختنه نوزاد مراقبت کنم؟
پزشک کودک حتما در مورد چگونگی مراقبت از بند ناف و محل ختنه نوزاد به شما دستورات کافی خواهد داد. او همچنین به شما توضیح می دهد که چگونه از عفونت جلوگیری کنید. نکته مهمی که باید بدانید این است که همیشه قبل از تعویض پانسمان محل ختنه یا تمیز کردن بند ناف دست هایتان را کاملا بشویید.
4. نوزادم به چه میزان خواب نیاز دارد و چه قدر خواب برای او زیاد محسوب می شود؟
خواب نوزادان در روزهای اول پس از تولد بسیار زیاد است اما به تدریج و با افزایش سن خواب شان کم می شود. نوزادان معمولا بعد از حمام کردن بیشتر می خوابند. در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز می خوابند؛ این عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز می رسد.
ولی حداقل در دو ماه اول تقریباً هیچگاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت ، خواه در طول روز یا شب ، نمی خوابند. این بـدان معناسـت که شما نیز بیـش از این نمی توانید بی وقفه بخوابید. در طول شب ، شما باید بیدار شده به نوزاد شیر بدهید و پوشک او را عوض کنید و در طول روز با او بازی هم خواهید کرد. در حالی که بسیاری از نوزادان در حدود 8 هفتگی تمام شب را میخوابند بعضی دیگر تا 5 یا 6 ماهگی به این مرحله نمی رسند. از همان ابتدا ، شما با آموزش دادن به نوزادتان می توانید عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آورید.
5- بهترین دما برای اتاق کودک چه دمایی است؟
بچه قبل از تولد در حرارت ثابتی ، درون رحم قرار داشته است و تغییر ناگهانی درجه حرارت را دوست ندارد .دمای اتاق بایستی مناسب ـ نه سرد و نه گرم ـ باشد .در صورتی که اتاق دارای کولر یا تهویه مطبوع می باشد ، بایستی کودک را با یک ملحفه یا پتوی سبک پوشاند .
مشکلات جدی می توانند در صورتی که دمای اتاق به طور ناگهانی افت کند ، به وجود آمده و این امر در صورتی که طفل در خواب باشد ، خطرناک تر است .بنابراین در آب و هوای سرد ، کیسه خواب برای بچه بسیار مناسب می باشد .
6. هر چند یک بار باید نوزادم را تغذیه کنم؟
نوزادان معمولا وقتی گرسنه می شوند برای شیر خوردن از خواب بیدار می شوند و نیازی به بیدار کردن آنها نیست. بسته به اینکه شما با شیر خود نوزاد را تغذیه می کنید یا شیر بطری ، ممکن است سوالات زیادی در این زمینه داشته باشید.
سعی کنید حتما در بیمارستان و قبل از ترخیص سوالات خود را از پرستار کودک تان یا مشاور بپرسید. شیر مادر بهترین و کامل ترین شیر برای نوازد است و بهتر است برحسب نیاز به او داده شود. شیر مادر نوزاد را از عفونت ها یا بیماری های قابل انتقال دیگر محافظت می کند.

مراقبت از نوزاد

بهترین راه مراقبت از نوزاد

7. چه زمانی باید نوزاد را به حمام ببرم؟
نوزاد معمولا در بدو تولد شسته داده می شود. اما پس از تولد نباید نوزاد زیاد حمام برده شود ، چرا که ممکن است سبب التهاب پوستی شود.
8. چگونه متوجه شوم که نوزادم مبتلا به زردی شده است؟
همه نوزادن زردی خفیف را تجربه می کنند ، چراکه هنوز کبد آنها تکامل کافی را پیدا نکرده است. زردی در نوزادان اگر مورد توجه قرار نگیرد موجب ضایعات جبران ناپذیر سلول مغزی و عقب ماندگی عقلانی می شود . در هفته های اول تولد بایستی دقیقا مراقب زردی در نوزاد بود .
شروع زردی بیشتر در سفیدی چشم کودک بروز می کند و در تنه گسترش پیدا می کند ، بمجرد مشاهده زردی بدون فوت وقت در هر زمان از شبانه روز مراجعه نماید . این مسئله اورژانس و فوریت دارد . هرچه زردی زودتر تشخیص داده شود درمان سبکتر و راحتتر است . در موارد خفیف شاید نیاز به بستری و قرار گرفتن در زیر نور مخصوص باشد و در موارد شدید تعویض خون حتما باید انجام گیرد . از بکار بردن پیشنهاد اطرافیان در مورد استفاده از شیرخشت و یا نور مهتابی و …و نظایر آن خودداری کنید . بکار بردن این روشها به قیمت سلامت نوزاد تمام می شود.

آمبولی ریه پس از زایمان/ لخته‌های خونی که دردسر‌‌ساز می‌شوند

آمبولی ریه پس از زایمان/ لخته‌های خونی که دردسر‌‌ساز می‌شوند

آمبولی ریه پس از زایمان/ لخته‌های خونی که دردسر‌‌ساز می‌شوند

بیا نی نی: پزشکان معمولا به خانم‌های باردار توصیه می‌کنند تحرک داشته باشند و پیاده‌روی را از قلم نیندازند. اما این پیاده‌روی و تحرک به جز اینکه باعث بهتر شدن جریان خون در رگ‌ها می‌شود، از بروز آمبولی ریه که بیماری شایعی در قبل و بعد از زایمان است هم جلوگیری می‌کند. بنابراین ما از دکتر فاطمه سمامی،‌جراح و متخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی، درباره علائم این بیماری شایع پس از زایمان و علائم و درمان آن پرسیدیم.

 

آمبولی ریه یعنی چه؟!

دکتر فاطمه سمامی،‌جراح و متخصص زنان و زایمان، درباره آمبولی ریه پس از زایمان می‌گوید:« آمبولی ریه به مسدود شدن عروق ریه و انسداد مکانیکی در شریان‌های ریه گفته می‌شود. آمبولی ریه بعد از زایمان در هر 7‌هزار حاملگی یک‌بار رخ می‌دهد گرچه احتمال بروز آن هم قبل از زایمان و هم بعد از زایمان وجود دارد. نحوه بروز این عارضه در قبل و بعد از زایمان یکسان است اما آمبولی‌هایی که پس از زایمان اتفاق می‌افتند،‌ درصد مرگ و میر بیشتری دارند.»

 

لخته شدن ورید‌های عمقی همراه با آمبولی ریه 

تقریبا 70 درصد از کسانی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، لخته شدن ورید‌های عمقی هم در آنها مشاهده شده است. به همین دلیل دکتر سمامی می‌گوید: «این عارضه ممکن است هم در زایمان طبیعی و هم در سزارین اتفاق بیفتد. اما درصد آن در زایمان سزارین بیشتر است چون در سزارین بیمار جراحی شده و مقداری خون از دست داده است که  همین می‌تواند از عوامل بروز آمبولی باشد. خطر بروز آمبولی ریه در مادران از هفته اول بعد از زایمان تا 6 ماه بعد وجود دارد اما در اولین هفته پس از زایمان بیشتر اتفاق می‌افتد. خانم‌هایی که تازه زایمان کرده‌اند ممکن است در هفته اول تحرک‌شان کم شود و همین کم‌تحرکی یکی از فاکتور‌های بروز آمبولی است.»
 

تقریبا 70 درصد از کسانی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، لخته شدن ورید‌های عمقی هم در آنها مشاهده شده است

علائم آمبولی را بشناسید

این جراح و متخصص زنان و زایمانبه علائم آمبولی ریه اشاره می‌کند و می‌گوید:« از علائم آمبولی می‌توان به تنگی نفس ناگهانی در بیمار اشاره کرد که شایع‌ترین نشانه است و تقریبا در 80 درصد از بیماران دیده می‌شود. درد قفسه سینه، سرفه، سَنکوپ، خونریزی ریوی ( شامل سرفه‌های خونی یا خلط خونی می‌شود که از علائم بالینی آمبولی هستند ) از نشانه‌های دیگر این بیماری است. در صورتی که آمبولی ریه به مرحله حاد و پر‌خطر برسد و 60 تا 85 درصد از عروق ریه مسدود شوند، فشار خون ریه اتفاق می‌افتد. اما اگر 75 تا 85 درصد عروق ریه مسدود شوند، گردش خون ریه مسدود شده و به مرگ ختم می‌شود. با لخته شدن ورید‌های عمقی،‌لخته خون ایجاد شده و ورید مسدود می‌شود که به آن ترومبوز می‌گویند.»
 

عوامل بروز آمبولی

از عوامل پر‌خطر بروز آمبولی ریه می‌توان به زایمان سزارین، دیابت، خونریزی، کم‌خونی،‌ویار شدید حاملگی، بی‌تحرکی (شامل کسانی می‌شود که در دوره بارداری باید استراحت داشته باشند و یا کسانی که بعد از بارداری تحرک چندانی ندارند)، چاقی، حاملگی چند‌قلویی،‌فشار‌خون حاملگی (پره‌اکلامپسی)،‌عفونت بعد از زایمان، بارداری در سن بالاتر از 35 سالگی، دخانیات (بیش از 10 سیگار در روز)، سابقه ترومبوز یا آمبولی، سرطان، لوپوس (نوعی بیماری پوستی)، مسافرت‌های طولانی و بی‌تحرکی زیاد ناشی از آن، سندروم نفروتیک (سندرومی مرتبط با کلیه‌ها)، خونریزی بعد از زایمان، تزریق خون و بیماری قلبی اشاره کرد.‌جراحی ارتوپدی بر اثر شکستگی پا که بی‌تحرکی ناشی از آن موجب بروز آمبولی شده و خود این جراحی هم یکی از عوامل بروز آن است.
همچنین دکتر سمامی اختلالات ژنتیکی را در بروز این عارضه بسیار مهم می‌داند و می‌گوید:« اختلالات ژنتیکی در افراد مبتلا به اختلال ترومبوفیلیک ارثی هم می‌تواند باعث بروز آمبولی شود. این اختلال ژنتیکی در این افراد، به این صورت است که پروتئین‌های خاصی در بدن تولید می‌شوند که در صورت بروز ترومبوز یا آمبولی  باعث مهار آن می‌شوند، اما این پروتئین‌ها در بدن این افراد به طور ارثی و یا به دلیل بیماری سرطان، وجود ندارد.»

 

علائم ترومبوز

ترومبوز علائم تیپیک ندارد اما معمولا شروع آن سریع و ناگهانی است. معمولا درد و ورم ساق و ران پا در این افراد قابل مشاهده است. اما گاهی تشخیص آن بسیار مشکل است چون خانم‌های باردار به دلیل بارداری ورم می‌کنند و نمی‌توان هر ورمی را به ترومبوز نسبت داد. البته اکثر این افراد نشانه‌ای ندارند و روش‌های تشخیصی هم با نظر پزشک انجام می‌شود. 
 

جالب است بدانید که بسیاری از افراد اصلا نمی‌دانند که سابقه ژنتیکی آمبولی ریه  را دارند.

شاید شما هم زمینه ژنتیکی داشته باشید

جالب است بدانید که بسیاری از افراد اصلا نمی‌دانند که سابقه ژنتیکی این بیماری را دارند. بر همین اساس دکتر سمامی توضیح می‌دهد:« افرادی که سابقه‌ی مرگ ناگهانی در اثر آمبولی ریه در خانواده دارند و یا افرادی از خانواده‌ی نزدیک‌شان دچار ترومبوز شده‌اند و چنین تجربه‌هایی دارند ممکن است مشکوک به آمبولی ریه باشند. همچنین خانم‌هایی که دچار ترومبوز می‌شوند اما باردار نیستند و هیچ‌کدام از علائم آمبولی هم در آنها مشاهده نشده است، به احتمال زیاد زمینه ژنتیکی دارند.»

 

پیشگیری و درمان آمبولی

دکتر سمامی خانم‌ها برای پیشگیری از آمبولی ریه، باید حتما مراقبت‌های بارداری را انجام دهند، به پزشک شرح‌حال مناسب بدهند و اگر سابقه‌ای از لخته شدن خون در خانواده دارند به او بگویند، نباید بی‌تحرک بمانند، باید کم‌خونی‌شان را اصلاح کنند. این افراد بعد از زایمان هم نباید به مدت‌های طولانی دراز بکشند، نباید سیگار بکشند و باید از جوراب‌های واریس یا الاستیک استفاده کنند. برای پیشگیری از بروز این عارضه در بیمارانی که زمینه‌ارثی دارند و یا مشکوک به آمبولی هستند، دارو‌های ضد‌انعقادی تجویز می‌شود. ضمن اینکه درمان آمبولی هم معمولا با هپارین و دارو‌های ضد‌انعقادی انجام می‌شود.»

ماساژ باروری چیست؟

ماساژ باروری چیست؟

ماساژ باروری چیست؟

تعریف ماساژ باروری از فردی به پزشک دیگر متفاوت است. اما به طور کلی شامل چند تکنیک مشابه است. ماساژ باروری می‌تواند شامل ماساژ بافت عمیق شکم باشد که هدف آن افزایش گردش خون است که به عقیده برخی از پزشکان باعث افزایش باروری می‌شود. همچنین می‌تواند شامل استفاده از نقاط خاص طب فشاری در اطراف پا به‌ویژه مچ پا‌های داخلی و خارجی باشد که مربوط به رحم، تخمدان‌ها و سایر اندام‌های تناسلی است. این‌ها در نوعی ماساژ پا به نام رفلکسولوژی استفاده می‌شوند. ت

 

آیا ماساژ باروری می‌تواند به باردار شدن کمک کند؟

هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد ماساژ به طور کلی یا ماساژ باروری به طور خاص، می‌تواند به طور مستقیم بر باروری تأثیر بگذارد و شانس باردار شدن را افزایش دهد. اما ماساژ مانند یوگا و مدیتیشن، ممکن است به کاهش استرس کمک کند. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ باعث کاهش سطح کورتیزول (همچنین به عنوان هورمون استرس) در بدن می‌شود و سروتونین و دوپامین را افزایش می‌دهد که تصور می‌شود به رفاه و بهبود خلق و خوی کمک می‌کند.

ماساژ باروری مایا چیست و آیا واقعاً مؤثر است؟

این تکنیک معمولاً شامل ماساژ بافت عمیق در نواحی اطراف رحم و تخمدان‌ها می‌شود. قرار است رباط‌هایی که اندام‌های تناسلی را در کنار هم نگه می‌دارند مشخص کند به‌ویژه اگر اعتقاد بر این باشد که آن‌ها به درستی در یک راستا قرار نگرفته‌اند که ماساژدرمانگران مایا معتقدند که می‌تواند باعث ناباروری شود.

ماساژ خود باروری چیست؟

ماساژ خود باروری نوعی ماساژ است که به خود می‌دهید تا ظاهراً باروری شما را تقویت کند. این رایگان است و در صورت تمایل می‌توانید هر روز آن را انجام دهید، که یک مزیت اضافی است. درست مانند سایر انواع ماساژ باروری، روی ناحیه شکم متمرکز است. ماساژ خود باروری معمولاً شامل سکته‌های دایره‌ای عمیق در اطراف معده، در امتداد قفسه سینه و بالای استخوان‌های لگن است.

فواید ماساژ در زمانی که قصد بارداری دارید چیست؟

مزیت اصلی ماساژ زمانی که قصد بارداری دارید این است که می‌تواند مقداری از استرس را که می‌تواند خلق و خوی بچه دار شدن را از بین ببرد. برخی تحقیقات نشان داده است که زنانی که در زمان تخمک‌گذاری استرس بیشتری دارند نسبت به زنانی که استرس کمتری دارند (یا اصلاً) در زمان تخمک‌گذاری، احتمال بارداری کمتری دارند.

آیا هنگام تلاش برای باردار شدن، ماساژ دادن ضرر دارد؟

بیشتر انواع ماساژ هنگام تلاش برای باردار شدن ایمن هستند. اما وقتی باردار می‌شوید اینطور نیست. به طور کلی ماساژ در سه ماهه اول توصیه یا مجاز نیست و پس از آن فقط ماساژ‌های دوران بارداری توسط درمانگران آموزش دیده توصیه می‌شود. می‌توانید در حین ماساژ روی کمر خود بلند شوید. قبل از ماساژ با پزشک خود صحبت کنید، چه در حال تلاش برای باردار شدن هستید و چه در حال حاضر باردار هستید بنابراین او از وضعیت شما آگاه است. مطمئن شوید که در صورت انتظار به یک ماساژ درمانگر دارای مجوز که در ماساژ دوران بارداری مجرب است مراجعه کنید.

 

چه ماساژ‌هایی به بارداری کمک می‌کنند؟

 رفلکسولوژی:

رفلکسولوژی از نقاط خاصی از طب فشاری موجود در پا‌ها استفاده می‌کند تا به اندام‌های مرتبط با تولید مثل کمک کند. نقاط خاصی در اطراف مچ پا و بالای پا با تخمدان‌ها، رحم و لوله‌های فالوپ مطابقت دارد. برخی از ماساژدرمانگران معتقدند که اعمال فشار به این نقاط در زمان‌های مختلف چرخه می‌تواند شانس باردار شدن شما را افزایش دهد.

 ماساژ سوئدی:

ماساژ سوئدی محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین نوع ماساژ است. این شامل یک لمس سبک‌تر است و به خاطر آرامش بخش بودن آن مشهور است. اگر استرس تلاش برای باردار شدن بر شما سنگینی می‌کند این تکنیک نرم و ریتمیک می‌تواند به رفع تنش کمک کند.

 ماساژ شیاتسو:

این یکی دیگر از ماساژ‌های نقطه فشار است که می‌تواند برای ضربه زدن به نقاطی که با اندام‌های تناسلی مطابقت دارند و همچنین آن‌هایی که آرامش عمیق را تقویت می‌کنند مفید باشد.

 

نتیجه‌گیری:

ماساژ احتمالاً شما را باردار نمی‌کند و ماساژ باروری حتی ممکن است گمراه‌کننده باشد. اما ماساژ ممکن است مقداری از استرس، اضطراب و فراز و نشیب‌هایی را که ممکن است در هنگام تلاش برای باردار شدن تجربه می‌کنید کاهش دهد.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

راه های درمان واژینیسموس، چیست؟

راه های درمان واژینیسموس، چیست؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که واژینیسموس چیست و چگونه درمان می‌شود؟

سوال : واژینیسموس چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پاسخ : واژینیسموس اختلال انقباض غیر ارادی واژن است که در حین تماس جنسی ایجاد می شود. به طور معمول افرادی که به بیماری واژینیسموس مبتلا هستند در زمان تماس جنسی با درد مواجهه خواهند بود و حتی در مواردی موفق به برقراری رابطه جنسی نخواهند شد.
افراد مبتلا به این اختلال با پیامدهای منفی و آزار دهنده ای مواجهه خواهند بود که موجب کاهش اعتماد به نفس، احساس ناراحتی و مانع از بارداری آن ها خواهد شد. این بیماری شدت و درجات متفاوتی دارد.

برای آگاهی بیشتر از درمان واژینیسموس به سراغ دکتر مریم بافی، متخصص زنان زایمان و زیبایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مریم بافی یا دریافت نوبت از مطب دکتر مریم بافی کلیک کنید.

راه های درمان واژینیسموس، چیست؟

دلایل بروز بیماری واژینیسموس چیست؟

علت بروز این بیماری می تواند به دلایل مختلفی همچون ترس، استرس، افسردگی، خستگی و همین طور ممکن است به دلیل داشتن پیشینه ای از گذشته باشد.

علائم بیماری واژینیسموس به چه صورت است؟

علائم و نشانه های اصلی بیماری واژینیسموس سوزش، ترس از برقراری تماس جنسی و درد در هنگام رابطه جنسی می باشد. در نهایت این بیماری می تواند موجب کاهش میل جنسی شود.

تشخیص بیماری واژینیسموس

روش های تشخیصی بسیاری وجود دارد اما نخستین روش تشخیص بیماری واژینیسموس شرح حال و انجام معاینات فیزیکی می باشد. همچنین انجام تست لگن از دیگر روش های تشخیص این بیماری و اختلال خواهد بود.

درمان واژینیسموس

درمان بیماری واژینیسموس بسته به برخی عوامل متفاوت می باشد، اما روش های درمان این بیماری به چه صورت است و توصیه متخصص زنان و زایمان به افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، چیست؟ روش های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد اعم از: استفاده از وان آب ولرم، استفاده از ژل های لوبریکنت، پروتز درمانی، درمان اندومتریوز، انجام تمرینات کگل، تزریق بوتاکس و جراحی بزرگ کردن واژن می باشد که در ادامه به شرح برخی از این روش های درمانی می پردازیم.

راه های درمان واژینیسموس، چیست؟

مشاوره و انجام معاینات فیزیکی

اولین گام برای درمان بیماری واژینیسموس مشاوره و انجام معاینات فیزیکی می باشد. در این مرحله از درمان با مشورت با متخصص زنان و زایمان می توان به بررسی و تشخیص علت بیماری پرداخت و انجام معاینات فیزیکی کمک می نمایید تا از نظر اختلالات آناتومیک واژن فرد مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد.

در نهایت در صورتی که فرد دچار هیچ گونه اختلال آناتومیکی نباشد اقدامات درمانی دیگر بایستی انجام گیرد.

درمان واژینیسموس با ورزش کِگِل

یکی از روش های درمانی انجام فعالیت های ورزش و تمرینات کِگِل می باشد. این فعالیت ورزشی موجب آزادسازی و رفع فشردگی های ماهیچه های کف لگن می شود. اما قابل توجه است که انجام این نوع ورزش برای تمامی افراد توصیه نمی شود و حتما بایستی به توصیه متخصص زنان و زایمان انجام گیرد زیرا در مواردی می تواند مشکلاتی را برای برخی افراد به وجود آورد.

درمان واژینیسموس با تزریق بوتاکس

یکی دیگر از روش های درمانی و رفع اختلال واژینیسموس تزریق بوتاکس می باشد. بوتاکس سم بوتولینوم است که به منظور فلج نمودن عضلات ناحیه تناسلی تزریق می شود. این روش درمانی نیاز به تکرار مجدد خواهد داشت و با تکرار مجدد آن می توان از عود مشکل واژینیسموس پیشگیری نمود.

درمان واژینیسموس با لیزر

لیزر یکی دیگر از روش های درمانی است که با استفاده از اشعه فرابنفش می توان به رفع و درمان این بیماری کمک نمود. لیزر یک روش درمانی کاملا بدون عارضه است که نیازی به بیهوشی نخواهد داشت و تنها با یک بی حسی موضعی قابل انجام است. لیزر روشی است که موجب تغییرات بافت ناحیه تناسلی می شود.

درمان واژینیسموس با جراحی

در صورت داشتن سابقه جراحی احتمال ایجاد انسداد در واژن وجود خواهد داشت. با جراحی می توان اقدام به بزرگ کردن ناحیه تناسلی پرداخت.

درمان واژینیسموس با برداشتن اندومتریوز

اندومتریوز یکی از عواملی است که می تواند موجب بیرون زدگی بخشی از رحم و در نهایت درد در هنگام تماس جنسی و بروز اختلال واژینیسموس گردد. لذا پس از ارزیابی های لازم و با جراحی و برداشتن اندومتریوز می توان به رفع و درمان این اختلال پرداخت.

سکس تراپیست

در نهایت در صورتی که هیچ کدام از روش های درمانی فوق مثمر ثمر واقع نشود بایستی حتما به یک سکس تراپیست مراجعه نمایند.

کلام آخر

بیماری واژینیسموس یک مشکل جنسی است که مانع از تحریک جنسی نمی گردد اما فرد مبتلا به این بیماری از برقراری تماس جنسی ترسیده و مضطرب خواهد شد، به قدری که فرد از برقراری تماس جنسی امتناع می ورزد. در صورت داشتن علائم این بیماری بهتر است با یک متخصص زنان و زایمان مشورت نموده و جهت درمان اقدام نمایید.

مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار
آیا سوزش ادرار پس از زایمان، طبیعی است یا باید آن را جدی گرفت؟ در این مقاله، نحوه تشخیص تفاوت و چگونگی تشخیص وجود عفونت ادراری  پس از زایمان را برایتان می‌گوییم.

مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار
 
آیا سوزش ادرار پس از زایمان، طبیعی است یا باید آن را جدی گرفت؟ در این مقاله، نحوه تشخیص تفاوت و چگونگی تشخیص وجود عفونت ادراری پس از زایمان را برایتان می‌گوییم.
ناراحتی در حین ادرار کردن می‌تواند مربوط به دوره بهبودی بدن شما پس از زایمان باشد، تفاوتی هم ندارد که زایمان واژینال داشته‌اید، یا سزارین. 
اما این نکته را مد نظر قرار بدهید که درد شدیدی که کاهش نمی‌یابد می‌تواند نشانه‌ای از عفونت دستگاه ادراری پس از زایمان (UTI) باشد.
عفونت دستگاه ادراری پس از زایمان، غیر معمول نیست، اما باید به دنبال درمان آن باشید و درمان آن معمولا آسان است.
مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

علت سوزش ادرار پس از زایمان چیست؟

زایمان به بدن شما آسیب وارد می‌کند و مثانه هم از این قاعده، مستثنی نیست.
فشار ناشی از خروج کودک ممکن است به مثانه شما آسیب برساند که منجر به فلج موقت شود. یا در صورت داشتن بیهوشی، ممکن است به ماده بیهوشی، حساسیت بدهید. تورم و درد پرینه می‌تواند یکی از اساسی‌ترین عملکردهای بدن شما را به خطر بیندازد.

اگر پارگی، یا نیاز به بخیه داشتید، احتمالا وقتی ناحیه با ادرار تماس پیدا می‌کند، احساس سوزش خواهید کرد. 

اگر کاتتر هم گذاشته باشید، طبیعی است که مقداری درد موقت را تجربه کنید. اگر پارگی، یا نیاز به بخیه داشتید، احتمالا وقتی ناحیه با ادرار تماس پیدا می‌کند، احساس سوزش خواهید کرد. 
همچنین عوامل روانی وجود دارد که می‌تواند شما را از ادرار کردن بازدارد یا ادرار کردن را به تاخیر بیندازد، مثلا این‌که هنگام ادرار کردن درد یا سوزش دارید و می‌ترسید که ادرار کنید.مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

درد طبیعی ادرار پس از زایمان چیست؟

درد کوتاه‌مدت ادرار می‌تواند هر زنی را پس از زایمان تحت تاثیر قرار دهد، اما جزئیات این ناراحتی و زمانی که احتمالا از بین خواهد رفت، ارتباط زیادی با نحوه زایمان شما دارد.

ادرار دردناک بعد از زایمان طبیعی

پس از زایمان طبیعی، مقداری درد عمومی، طبیعی است چون پرینه شما پس از فشار زایمان بهبود می‌یابد و ممکن است در هنگام ادرار کردن بیشتر متوجه آن شوید. اگر دچار پارگی یا اپیزیوتومی شده‌اید، طبیعی است که با تماس ادرار با بافت، احساس سوزش شدید داشته باشید.

بدترین ناراحتی هنگام ادرار کردن باید به تدریج ظرف چند روز از بین برود و به طور کلی ناپدید شود.

ممکن است سه تا شش هفته طول بکشد تا درد ناشی از پارگی به طور کامل کاهش یابد. اما بدترین ناراحتی هنگام ادرار کردن باید به تدریج ظرف چند روز از بین برود و به طور کلی ناپدید شود.
حتی اگر حین زایمان پارگی را تجربه نکردید، داشتن کاتتر هم می‌تواند باعث درد شما شود و ادرار کردن را برای مدتی ناخوشایند کند. اما این احساس باید احتمالا ظرف یک، یا دو روز پس از برداشتن کاتتر ناپدید شود.مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

ادرار دردناک بعد از سزارین

تحقیقات نشان می‌دهد که بر خلاف آنچه که انتظار دارید، درد ادرار پس از زایمان در مادرانی که سزارین شده‌اند در مقایسه با آن‌هایی که از طریق واژینال زایمان کرده‌اند، کمی شایع‌تر است.
شاید تعجب کنید و بپرسید چرا؟ چون سزارین تقریبا همیشه شامل قرار دادن کاتتر است که می‌تواند باعث درد و ادرار همراه با سوزش به مدت یک یا دو روز شود.مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

عفونت‌های دستگاه ادراری پس از زایمان چیست؟

عفونت‌های دستگاه ادراری، عفونت‌هایی هستند که در هر قسمت از سیستم ادراری ایجاد می‌شوند. آن‌ها معمولا در مثانه یا مجرای ادرار رخ می‌دهند، اما می‌توانند بر کلیه‌ها هم تاثیر بگذارند. 
عفونت ادراری زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌های مضر وارد دستگاه ادراری شوند. بیشتر عفونت‌های مجاری ادراری پس از ورود باکتری‌ها از مجرای ادرار و انتشار به سمت بالای مثانه، در دستگاه ادراری تحتانی شروع می‌شوند.
عفونت ادراری پس از زایمان در روزها یا هفته‌ها پس از زایمان اتفاق می‌افتد که اغلب به دلیل استفاده از کاتتر هستند که می‌تواند باکتری‌ها را به دستگاه ادراری وارد کند و سپس منجر به عفونت شود.
عفونت‌ها در طول دوره پس از زایمان لزوما در مقایسه با عفونت‌هایی که در هر زمان دیگری اتفاق می‌افتد مضرتر، یا ناراحت‌کننده‌تر نیستند، اما مانند تمام عفونت‌های دستگاه ادراری، نیاز به درمان سریع دارند.مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

علائم عفونت ادراری پس از زایمان چیست؟

اگر با عفونت ادراری پس از زایمان سر و کار دارید، ممکن است علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنید:
  • درد، یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • فشار، یا درد شدید در زیر شکم
  • احساس نیاز به دفع مکرر ادرار، حتی اگر فقط یک یا دو قطره بیرون بیاید
  • ادرار کدر، یا بدبو
  • درد ادرار که به نظر می‌رسد بعد از زایمان به جای بهتر شدن بدتر می‌شود
در صورت مشاهده هر یک از این علائم با پزشک خود تماس بگیرید. عفونت‌های ادراری معمولا باید با آنتی‌بیوتیک‌ها درمان شوند و نادیده گرفتن عفونت معمولا به بدتر شدن آن منجر می‌شود.
اگر عفونت بدتر شود، ممکن است موارد زیر را هم تجربه کنید:
  • تب و لرز
  • درد در ناحیه کمر یا پهلو
  • تهوع و استفراغ
  • خون در ادرار که ممکن است قرمز، صورتی یا قهوه‌ای به نظر برسد

مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

اگر در دوران شیردهی هستید، آیا می‌توانید برای عفونت ادراری پس از زایمان آنتی‌بیوتیک مصرف کنید؟

بله. عفونت‌های ادراری معمولا با یک دوره کوتاه آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند، حتی اگر در دوران شیردهی هستید. 
مصرف بسیاری از داروها از جمله بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها در دوران شیردهی بی‌خطر است. پزشک به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید کدام آنتی‌بیوتیک برای شما مناسب است.

نکاتی برای پیشگیری از عفونت ادراری پس از زایمان

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از عفونت ادراری پس از زایمان وجود ندارد، اما ادرار کردن ظرف شش تا هشت ساعت پس از زایمان و تخلیه منظم مثانه پس از آن می‌تواند موثر باشد.

ادرار کردن ظرف شش تا هشت ساعت پس از زایمان و تخلیه منظم مثانه پس از آن می‌تواند موثر باشد.

این کارها را انجام بدهید:

به مقدار زیاد مایعات بنوشید

آنچه وارد بدن می‌شود باید بیرون بیاید! به علاوه، مایعات به دفع باکتری‌ها از دستگاه ادراری کمک می‌کنند.
مادر پس از زایمان، راه رهایی از سوزش ادرار

به محض این‌که توانستید راه بروید

به محض این‌که بعد از زایمان توانستید، بلند شوید و راه بروید. حرکت دادن بدن، مثانه و روده‌های شما را تشویق می‌کند که فعال باشند.

درخواست حریم خصوصی داشته باشید

اگر به آن نیاز دارید، خواستار حریم خصوصی شوید.شیر آب را باز کنید
شاید عجیب به نظر برسد، اما گاهی اوقات صدای آب می‌تواند در این‌که بتوانید ادرار کنید، موثر باشد. 
حتی زمانی که به‌طور منظم ادرار می‌کنید، به علائم غیر معمول یا بدتر شدن سوزش ادرار یا درد توجه کنید. 
ناراحتی پس از زایمان معمولا با گذشت زمان بهتر می‌شود. اگر ادرار کردن برایتان دردناک‌تر یا سخت‌تر شد، این نشانه‌ای است که باید با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر سئوال بیشتری دارید، آن را با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

دلایل منع استفاده از بطری و پستانک برای نوزادان

بطری و پستانک

بطری و پستانک

به چه دلایلی ازبطری و پستانک در شیر خواران استفاده نکنیم؟

استفاده از بطری و پستانک برای آرام کردن نوزادان بسیار متداول است اما هر چقدر هم پستانک تمیز نگه داشته شود باز هم مکانی برای تجمع انواع میکروب ها و انگل ها است که می تواند نوزاد را بیمار کند. کودکانی که از پستانک استفاده می کنند بیشتر دچار عفونت ها، زخم های دهانی و آلرژی می شوند.اگر میخواهید از دلایل استفاده نکردن پستانک برای نوزادان آگاه شوید این مقاله را مطالعه فرمایید.

به چه دلیلی شیر خواران نباید از بطری و پستانک استفاده کنند؟

به طور کلی ارائه بطری و پستانک در شیرخوارانی که از شیرمادر استفاده می کنند به دلیل ایجاد سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان و اختلال در تداوم تغذیه با شیرمادر و عوارض دیگر آن، توصیه نمی شود:
یونیسف و WHO در بخش نهم دستور العمل ده اقدام ترویج تغذیه با شیرمادر در بیمارستان های دوستدار کودک، موکداً استفاده از بطری و پستانک را در شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند ممنوع کرده است.
مسلماً این توصیه ها بر اساس مطالعات وسیع و با داشتن پایه های علمی قوی انجام گرفته و باید به آنها اهمیت داد.
معمولاً با آموزشی که مادر در دوران بارداری و سپس در زایشگاه پس از زایمان به او داده می شود باید با روش تغذیه مستقیم شیرخوار از پستان، از بیمارستان مرخص شود و جهت تداوم شیردهی از پستان، از حمایت های لازم بهره مند باشد.
چندین مطالعه نشان داده اند که دادن بسته های هدیه به مادر در زمان ترخیص که محتوی شیرمصنوعی و شیشه و پستانک باشد موجب کاهش مدت تغذیه انحصاری با شیرمادر می شود.
مادران شاغل نیز کار خارج از منزل را نباید بهانه ای برای استفاده از روش تغذیه با بطری قرار دهند.

بطری و پستانک

عفونت های دهانی یکی از مشکلات استفاده از بطری و پستانک برای شیرخواران

آنان می توانند در ساعات حضور در منزل، شیرخوار را مستقیماً از پستان تغذیه کنند و در ایام غیبت از خانه، شیر دوشیده شده آنان با ابزار دیگری مانند فنجان یا قاشق به شیرخوار داده شود.
در برخی مهدکودک ها شیر دوشیده شده مادران را با بطری به شیرخوار می دهند.
این اقدام منجر به علاقه کمتر شیرخوار به تغذیه از پستان مادر شده و مادر با تصور ناکافی بودن شیر خود، اعتماد به نفسش را از دست می دهد.

عوارض استفاده از بطری و پستانک

1- اشکال در گرفتن صحیح پستان (Nipple Confusion) شایع ترین عارضه آن است که به علت وجود تفاوت در مدل مکیدن پستان مادر با بطری یا پستانک ایجاد می شود.
2- رشد نامناسب دندان ها به علت مکیدن نامناسب، تقویت حرکات غلط در فک و زبان و تأثیر منفی بر رشد طبیعی و تشریحی فک و دهان
3- کاهش تولید شیرمادر به علت:
کاهش دفعات و طول مدت شیردهی

عدم تخلیه پستان ها به صورت مکرر و مؤثر (به علت مکیدن های نامناسب شیرخوار)
مطالعه نشان داده است شیرخوارانی که در اکثر ساعات روز و یا هنگام شب از پستانک استفاده نموده اند، چهار برابر بیشتر از شیرخوارانی که از پستانک استفاده نکرده اند در سن شش ماهگی با قطع شیرمادر و یا کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند.
4- افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها:عفونت های مکرر گوش، اسهال و …
مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر عفونت گوش میانی نشان داده اند که در شیرخواران 3 تا 18 ماهه درصورت حذف پستانک، کاهش میزان حمله اوتیت حاد میانی در ماه 29 درصد بوده و درصورت استفاده از آن، 33 درصد افزایش نسبت به گروه شاهد داشته است.

بطری و پستانک

عوارض استفاده از بطری و پستانک برای شیر خواران

مطالعات انجام شده در مورد ابتلا به بیماری ها، حاکی از آن است که استفاده از آن به طور مشخصی همراه با افزایش علایمی از قبیل ویزینگ، سرفه، گوش درد، استفراغ، اسهال، تب و کولیک بوده است.
5- مشکلات دندانی:پوسیدگی و ناهنجاری های دهان و دندان
بررسی ها نشان داده اند در صورت استفاده از پستانک به دلیل افزایش لاکتوباسیل بزاقی و کاندیدا در دهان، پوسیدگی دندان و عفونت قارچی دهان بیشتر دیده می شود.
6- اختلال در تنفس و کاهش سطح اشباع اکسیژن خون به علت بر هم زدن هماهنگی بین تنفس و بلع شیرخوار
7- ایجاد وابستگی

نکته ها

تا زمانی که فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام نشده است، از دادن پستانک به کودک اجتناب کنید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام شود. بنابراین به طور کلی توصیه می شود که تا 1 ماهگی به نوزاد پستانک ندهید.با توجه به آنچه گفته شد، اگر به کودک خود پستانک می دهید نکات زیر را همیشه به خاطر داشته باشید:

اجازه دهید کودک پیشگام شود. اگر کودک علاقه ای به پستانک ندارد ، او را وادار به این کار نکنید.

از روش های دیگر برای آرام کردن کودک استفاده کنید. از پستانک به عنوان اولین وسیله برای آرام کردن کودک استفاده نکنید. شاید عوض کردن حالت و وضعیت کودک به تنهایی برای آرام کردن او کافی باشد.