یه بازی عالی برای بالابردن توانایی کودک
به چه علت باید صورت خود را تمیز کنیم؟

از بین بردن آلودگی:
از بین بردن تجمع کثیفی، چربی اضافی، سلولهای مرده پوست و سایر مواد ناخواسته ضروری است. شستشوی روزانه صورت آلودگی را از بین میبرد و ظاهری تازه به پوست میبخشد. اگر پوست تمیز نباش، این ناخالصیها در پوست جمع میشوند و باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلفی مانند آکنه، جوشهای سر سفید، جوشهای سرسیاه، رنگ ناهموار پوست و بافت میشوند. همچنین این تجمع از نفوذ مناسب محصولات مراقبت از پوست به پوست جلوگیری میکند.
افزایش هیدراتاسیون:
پاکسازی و آبرسانی منظم صورت به حفظ رطوبت کافی پوست کمک میکند. پوست کم آب، کدر، چروکیده، پیر و خشن به نظر میرسد. تمیز کردن صورت همچنین به حفظ تعادل pH کمک میکند که به حفظ سلامت و انعطافپذیری پوست کمک میکند. پوست هیدراته شده گردش سلولی پوست را افزایش میدهد، رنگدانهها را کاهش میدهد و روند پیری را کند میکند.

حفظ پوست شفاف و سالم:
غدد سباسه غدد کوچکی در پوست هستند که برای محافظت از پوست ماده روغنی به نام سبوم ترشح میکنند. این غدد از فولیکولهای مو در داخل پوست استفاده میکنند تا روغن روی سطح پوست برود. تجمع چربی اضافی و ناخالصیها میتواند فولیکولها را مسدود کند و در نتیجه باعث ایجاد جوشهای سرسیاه، سرسفید و آکنه شود.
5 نکته برای تمیز کردن طبیعی صورت
روغن نارگیل:
روغن نارگیل یک پاککننده طبیعی آرایش است که میتوان هر روز از آن استفاده کرد. حاوی اسید لوریک است و خاصیت مرطوب کنندگی دارد. روغن نارگیل را میتوان با استفاده از یک تیکه پنبه برای پاک کردن آرایش، کثیفی و چربی اضافی استفاده کرد.
پاککننده صورت بلغور جو دوسر:
بلغور جو دوسر میتواند به طور مؤثر پوست را پاکسازی و لایهبرداری کند. بلغور جو دوسر سرشار از ویتأمین E است. همچنین حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به تغذیه پوست و بهبود بافت پوست کمک میکند. یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را میتوان با ماست یا عسل مخلوط کرد و به صورت خمیر درآورد. این مخلوط را میتوان روی صورت و گردن مالیده و به آرامی مالش داد.
پاککننده شیر، لیمو و آرد گرم:
شیر حاوی اسید لاکتیک است که سلولهای مرده پوست، ناخالصیها را از بین میبرد و رنگدانهها را کاهش میدهد. پروتئینها و چربی موجود در شیر کامل، پوست را آبرسانی و حجیم میکند. وگانها ممکن است شیر را با ماست غیرلبنی جایگزین کنند که فواید مشابهی دارد. شیر، نصف لیموترش و آرد گرمی را میتوان با هم مخلوط کرد و خمیر خوبی به دست آورد و به صورت و گردن مالید. مخلوط را میتوان بعد از 5 دقیقه شستشو داد.

پاککننده پاپایا، موز، لیمو، عسل و آرد:
این مواد حاوی ویتأمینها و مواد معدنی هستند که میتوانند به طور طبیعی پوست را روشن، پاکسازی و تغذیه کنند. آنها را میتوان به صورت خمیر له کرد و روی تمام صورت مالیده و بعد از 20 دقیقه شست.
پاککننده خیار و گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی میتواند ناخالصیها را از پوست پاک کند، رنگدانهها را کاهش دهد و آسیبهای ناشی از نور خورشید را معکوس کند. خیار پوست را خنک میکند، التهاب را کاهش میدهد و چربی اضافی را از بین میبرد. قسمتهای مساوی خیار و گوجهفرنگی را میتوان به صورت خمیری صاف مخلوط کرد، روی صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه بشویید.
منبع:
www.medicinenet.com
ترفند بستن هدشال
هنوز پول میدی هدشال میخری؟ با این ترفند دیگه نمیخری
دختر دارها نبینند!
دیدن این فیلم برای دختردارها خیلی سخت است، غم دل این دختران با هیچ عدد و رقم و هدیه ای جبران شدنی نیست.
این کار زیبا توسط @nasima.tv و به کارگردانی آقای @parhamomrani تهیه و تولید شده
ترفند قنداق کردن نوزاد
چرا باید دست و پای این موجود گوگولی رو اینقدر سفت بست و پیچیدش توی قنداق؟ خب گویا این مدلی خواب راحتتری دارن نینیها!
شما بچهتون رو قنداق میکنین/میکردین؟
اگر بله، به نظرتون تاثیری توی کیفیت خوابش داره؟
ترفند افزایش مکش جارو برقی کارکرده
با این روش مکش جاروبرقیتو چند برابر کن. آخر ویدیو باورم نشد انقد کثیف باشه😳
همه ی چیزایی که گفتم انجام بده تا مکش جاروبرقیت بیشتر بشه ..🤷♀️
اگه تونستید فیلتر جدید بخرید و فیلتر رو به جاش شستشو عوض کنید …😍🤌
کیسه رو بعد از شستشو وقتی کاملا خشک شد دوباره روی جاروبرقی بندازید ..
مورد آخر توی فیلم رو حتما انجام بدید …🤷♀️
منبع: @farzaneh_lifee
شنیون زیبا با کمک هنر بافت مو
آموزش شنیون زیبا با کمک هنر بافت مو
لیفت مژه چه قدر ماندگاری دارد؟

با انجام لیفت مژه نه تنها مژههای شما بدون نیاز به فر مژه بلند به نظر میرسند بلکه زیباتر هم میشوند. اگر میخواهید درباره ماندگاری آن بدانید باید بگوییم آنها میتوانند شش تا هشت هفته دوام بیاورند. هیچ آرایش یا آبی نباید به مدت 24 ساعت با مژههای شما تماس داشته باشند. همچنین باید آنها را از گرما و بخار دور نگه دارید. هرچه مدت زمان بیشتری لیفت مژه انجام دهید ماندگاری بیشتری خواهد داشت. پس از 24 ساعت اول پس از لیفت مژه میتوانید به فعالیتهای عادی روزانه خود بازگردید. همچنین اگر در وضعیتی بخوابید که به مژههای شما فشار وارد کند لیفت از بین میرود. در نهایت اگر بعد از لیفت مژه از مژههای خود مراقبت کنید به احتمال زیاد به مدت دو ماه دوام خواهد داشت.
لیفت مژه چگونه انجام میشود؟
قبل از انجام لیفت مژه میتوانید با فرد مژه کار مشورت نهایی را انجام دهید. در مرحله بعد مژههای شما قبل از جدا کردن قسمت پایین از بالا که با استفاده از محافظ یا میله سیلیکونی که انجام میشود تمیز میشود. سپس مژهها جمع میشوند و با لوسیون پرمینگ به مدت شش تا 12 دقیقه پوشش پیدا میکنند تا مژهها بلند شوند. محلول پرم به عنوان یک نرم کننده عمل میکند.

آیا لیفت مژه باعث پرپشت شدن مژه میشود؟
این روش از مواد شیمیایی برای آمادهسازی تارهای مو قبل از قالب گیری در اطراف یک مینی غلتک قبل از درمان مجدد استفاده میشود. کل فرآیند از زمانی که محلول اول به مژههای شما اضافه زده شود شروع میشود و تا زمانی که محلول دوم اضافه میشود حدود 45 دقیقه تا یک ساعت طول میکشد. مژهها تا 24 ساعت پس از لیفت خیس نمیشوند و این به معنی عدم شستشوی صورت وعدم استفاده از ریمل تا یک روز پس از درمان است. مژههایی که به تازگی پر شدهاند نیز به یک نرم کننده مخصوص برای جلوگیری از شکننده شدن نیاز دارند و همچنین استفاده از فر مژه توصیه نمیشود.
هنگام داشتن مژههایی زیبا چه اشتباهاتی را مرتکب میشویم؟
استفاده از ریملهای حجم دهنده، مژه مصنوعی و اکستنشن مژه باعث آسیبرسانی به تارهای مژه میشوند. برخی خانمها دیگر از مژه مصنوعی استفاده نمیکنند و ترجیح میدهند تا مژههای خود را از طریق تقویت کنندهها پر پشت کنند که یکی از آنها همین لیفت مژه است.
چگونه از فر مژه استفاده کنیم؟
به طور کلی اگر قصد استفاده ار فر مژه را دارد باید به درستی از آنها استفاده کنید. اگر بعد ریمل زدن فر مژه بزنید این کار به کوتیکولهای مژه آسیب میرساند و باعث شکستگی مژهها میشود. استفاده از فر مژه اشکالی ندارد اما بهتر است قبل از زدن ریمل از آن استفاده کنید.

چه جایگزینی برای فر مژه وجود دارد؟
فر کردن مژهها قبل از زدن ریمل مهمترین مرحله در استفاده از فر مژه است اما نکات مهم دیگری در مورد این ابزار زیبایی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. فر مژه خود را هر دو هفته یکبار تمیز کنید. به آرامی این ابزار را با یک توپ پنبهای آغشته به پاک کننده آرایش چشم یا روغن بچه تمیز کنید.
خوابیدن با ریمل چه اشکالی دارد؟
اگر ریمل هنگام خواب وارد چشمان شما شود ممکن است باعث تحریک چشمان شما شود. باقی مانده ریمل همچنین میتواند منجر به «انسداد فولیکولهای ریز مو و غدد چربی روی پلکهای شما» شود.
آیا استفاده از ریمل تاریخ مصرف گذشته باعث آسیب مژه میشود؟
ریمل میتواند بسیار گران باشد با این حال اگر به استفاده از ریمل خود پس از تاریخ انقضا ادامه دهید خطرات بسیار زیادی برای سلامتی وجود دارد. شما از ریمل نزدیک چشمتان استفاده میکنید و هر بار که دوباره برس را داخل لوله میکنید باعث خطرات عفونی چشم میشوید.
آیا مالیدن چشمها با ریمل باعث آسیب چشمی میشود؟
اگر روتین صبحگاهی شما شامل مالش چشمانتان باشد در واقع به چشمان و مژههایتان آسیب میرسانید. مژهها همچنین از تماس گرد و غبار و مواد زائد با چشم جلوگیری میکنند. با این حال اگر چشمان خود را مالش دهید ریمل را به داخل چشم میبرید. به علاوه اگر فردی هستید که از آلرژی رنج میبرد ممکن است چیزی را که به آن حساسیت دارید مانند گرده را مستقیماً به داخل چشمان خود ببرید.
از چه چسبی برای مژه مصنوعی استفاده کنیم؟
هنگام استفاده از مژه مصنوعی چسبی که استفاده میکنید مطمئناً اهمیت دارد. استفاده از هر چسبی میتواند باعث درد و تورم شود. احتمالاً مجبور خواهید بود برای زدن چسب به یک متخصص مژه مراجعه کنید و در این فرآیند بیشتر مژههای طبیعی خود را از دست خواهید داد. این چیزی نیست که بتوانید در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی بخرید. در نتیجه بهتر است از آنها استفاده نکنید و این کار را به فرد ماهری بسپارید.

رنگ کردن مژهها چه عوارضی دارد؟
رنگهای دائمی مژه و ابرو باعث آسیبهای جدی چشم از جمله نابینایی میشوند و هیچ افزودنی رنگی تایید شده توسط FDA برای رنگ کردن دائمی یا رنگ کردن مژهها و ابروها وجود ندارد.
منبع:
www.thelist.com
ترفند خلاص شدن از بوی بد فاضلاب
اگه فاضلابت بوی بد میده یا سوسک داره با ای روشو درست میشه❌️
سلمَلِکم حالتون چیطوره؟🤣🤌
خداوکیلی برید حال کنید اقد ترفندهای خفن میارم براتونا🙊
منبع: @farzaneh_lifee
چرا ایران مقصدی برای مهاجرت زنان افغانستان است؟
یکی از مباحثی که این روزها درباره مهاجرت زنان مطرح میشود چرایی و چگونگی مهاجرت زنان از افغانستان است. چرا زنان این کشور به ایران مهاجرت میکنند و چرا گروه بسیاری از آنها حاضر نیستند به وطن خود بازگردند؟ چگونه تعداد چشمگیری از زنان افغانستانی توانستهاند در ایران به تحصیلات تکمیلی بپردازند و چندین چرای دیگر…
در سال اخیر موضوع مهاجرت زنان افغانستان به ایران داغ شد.
ریشههای مهاجرت زنان افغانستانی تا اندازهای متفاوت از علل و انگیزههای مردان مهاجر افغانستانی است. زرنج، مرکز استان نیمروز در جنوب غربی افغانستان، پاتوق قدیمی قاچاقبران انسان است. هزاران انسان سرگردان هرروز به دنبال نان و سرپناه از این شهر عبور میکنند تا به بهشت موعودشان، ایران، برسند. همراه این مسافران، شنزارهای پهناور، بادهای وحشی، کورهراههای بیآبوعلف و بیحوصلگی قاچاقبران انسان است. روزانه هزاران زن، مرد و کودک خسته و بیرمق و بیروح همچون سنگها در ماشینهای قاچاقبران انسان در کنار هم و گاهی روی دوش هم سوار میشوند تا از مسیر دشواری میان مرز افغانستان و ایران عبور کنند.
موضوع مهاجرت افغانستانیها با مشکلات داخلی این کشور بار دیگر در ایران و بسیاری از کشورهای منطقه و جهان داغ شده است. زنان به عنوان گروه مهمی از جامعه انسانی افغانستان که بیشترین آسیب سیاستها متوجه آنهاست، از جمله گروههای در شرف مهاجرت گسترده از افغانستان هستند. آنان در دورههای پیشین مهاجرت از افغانستان، سهم زیادی داشتهاند. تعدادچشمگیری از این زنان در حال حاضر در ایران زندگی میکنند و این کشور خانه و کاشانه اصلی ایشان شده است. جاذبههای ایران برای دختران و زنانی که در ایران متولد شدهاند بیش از زنانی است که بخش عمدهای از عمر خود را در افغانستان گذراندهاند. تغییر ساختار معیشتی و محیط جغرافیایی افغانستانیهای مهاجر به ایران که عموما از قوم هزاره هستند موجب شده است نظام پدرسالار سنتی کارایی خود را از دست بدهد و از جامعه ایرانی متأثر شود.
شرایط ناهموار اقتصادی پاسخ زنان افغانستانی به مهاجرت
در پژوهشی که دانشگاه تهران با عنوان «مهاجرت اجباری بینالمللی از منظر زنان افغانستانی مقیم ایران» انجام داده است، دلایل مهاجرت زنان افغانستان جنگ و درگیریهای داخلی، فروپاشی زیرساختهای اقتصادی، مسائل خانوادگی و خدمات اجتماعی نامناسب اعلام شده است. شرایط بد اقتصادی نیز پاسخ مشترک همه مصاحبهشوندگان زن در پاسخ به چرایی مهاجرت بوده که آنها را به ترک وطن مجبور کرده است. این زنان در عین حال در اتخاذ تصمیم نهایی برای مهاجرت نقش چندانی نداشتهاند و سیستم مردسالار جامعه افغانستان برای آنها چنین تصمیمی گرفته است. آنان نیز مجبور به پذیرش بودهاند زیرا در جامعه افغانستان پس از درگیری، جنگ و ناآرامی، حفظ زنان و کودکان از انگیزههایی است که مردان را به مهاجرت همراه خانوادهشان مجبور میکند. دختران افغانستان به رغم فشار سنتهای خانوادگی، با حضور در دانشگاهها و مراکز آموزشی، امکان آشنایی با مردانی خارج از دایره خویشاوندی را پیدا کردهاند. گرچه تابوی ازدواج با مرد ایرانی به شدت در بین خانوادههای افغانستانی رایج است، به نظر میرسد نسل دوم افغانستانیهای متولد ایران به چنین سختگیریهایی روی خوش نشان نمیدهند. نبود امنیت و آزادی در رفتوآمد و نبود امکانات تحصیلی کافی در افغانستان نیز از دیگر عوامل مؤثر درونفرهنگی است که زنان افغانستانی را به ماندن در ایران یا حتی خروج به مقصد یک کشور پیشرفتهتر ترغیب میکند.
افراد زیادی فاقد مدارک اقامت هستند
دکتر فاطمه اشرفی، کارشناس حوزه مهاجرت و پناهندگی و فعال بینالمللی درباره حقوق زنان مهاجر معتقد است درمورد زنان مهاجر ساکن در ایران نیز باید به این نکته اشاره کرد که ما در ایران هم با مهاجران افغانستانی هم عراقی روبهرو هستیم که بیشترین تعداد پناهندگان، پناهجویان و مهاجر خارجی در ایران را تشکیل میدهند. البته در این میان، مهاجران از افغانستان از اکثریت غالب برخوردارند. به لحاظ ترکیب جنسیتی هم نزدیک ۵۰ درصد مهاجران را زنان تشکیل میدهند. طول مدت اقامت این افراد در ایران در کنار موقعیت و شرایط مدارک اقامتیشان ارتباط مستقیمی با خدمات و امکاناتی دارد که در ایران در اختیارشان قرار گرفته است. طبیعی است که با توجه به حجم جمعیت میلیونی مهاجران افغانستانی در ایران که بیش از دوسوم آنها فاقد مدارک اقامت هستند از یک طرف و محدودیتهای زیربنایی که در کشور موجود است از طرف دیگر، امکان خدماترسانی به همه افراد موجود نیست. اما در مجموع فضای اجتماعی ایران بر خلاف فضای افغانستان برای زنان مهاجر افغان بهترین فرصت و زمینه برای ارتقای فردی و اجتماعیشان بوده است تا علیرغم محدودیتها، امکان رشد داشته باشند. جامعه ایرانی هم اعم از بخشهای دولتی و نهادهای غیردولتی همه تلاش خود را در حد توان و مقدورات انجام دادهاند تا امکاناتی را که موجود است در اختیار مهاجران قرار دهند. شاید بارزترین نمونه این ادعا تفاوت معنادار نرخ سواد زنان مهاجر افغان در بدو ورود به ایران در اواخر دهه ۵۰ با سالهای اخیر است که از ۲ درصد به بیش از ۶۰ درصد رسیده است، تحولی که حتی در طول ۲۰ سال حاکمیت دولت ملی در افغانستان یا وجود تمام ادعاهایی که برای حقوق زنان افغانستان در کنار هزینههای سنگین و غیرقابلباوری که برای برنامههای مربوط به توانمندسازی زنان مطرح شد، قابل مقایسه نیست.
نتایج یک تحقیق دیگر نشان میدهد نسل دوم افغانستانیها ایران را نیز کشور مناسبی از لحاظ امکانات نمیدانند و ترجیح میدهند به کشورهای مرفهتر مهاجرت کنند. هراس عمده زنان افغانستانی مهاجر در ایران برای بازگشت به افغانستان درگیر شدن با جامعه سنتی است که حیطه عملکرد زنان را درعرصه عمومی و خصوصی مداوم به نقد میکشد. در حالی که ایران گرفتار تورم اقتصادی است، هماکنون میزبان بیش از 3 میلیون پناهجوی افغانستانی است. بسیاری از افرادی که برای رفتن به ایران تلاش میکنند، میدانند امکان کار و دریافت دستمزد کافی در ایران مقدور نیست، اما تلاش کردهاند در ایران زندگی بهتری داشته باشند.
دکتر سمانه پورمحمد پژوهشگر ارتباطات و رسانه