برچسب: دانستنی ها

10 نکته ضروری برای مراقبت از موهای کودک و نوزاد شما

ممکن است نوزاد شما با یک سر پر از مو متولد شده باشد یا ممکن است موهایش پراکنده باشد به هر حال نگران نباشید، موها در نهایت رشد پیدا می کنند.نباید برای رشد مویش نگران باشید ،زیرا در طول رشدش بوجود خواهند آمد.درست مانند جنبه های دیگر مراقبت از نوزاد، مراقبت از مو چیزی است که باید مورد بررسی قرار گیرد و در این بخش از بیا نی نی چگونگی مراقبت از آن را آورده ایم.

ترفندهایی عالی برای مراقبت از موی کودکان

چگونگی مراقبت از موهای نوزاد و کودک:

در این بخش از نکات مراقبت از کودک در بیا نی نی ده راهنمایی برای تمیز نگه داشتن پوست و زیبا نگه داشتن مو وجود دارد.

1. شامپو کردن:

یکی از دلایل اصلی شکننده بودن، نازک بودن مو، پوست سر کثیف و عرقی است.حتما موهای نوزاد خود را شامپو کنید و پوست سرش را در زمان شامپو کردن سه بار در هفته ماساژ دهید. شما می توانید از شامپویی که برای سر و بدن کودک است استفاده کنید. لازم نیست که موهای نوزاد را هر روز بشویید.

مراقبت از موی کودک و نحوه شامپو زدن

2. ماساژ روغنی:

ماساژ روغن برای کل بدن از جمله پوست سر مفید است، زیرا این امر برای بهبود گردش خون به حفره های مو کمک میکند و همچنین کمک می کند تا او را به راحتی بخوابانید علاوه بر این به مرطوب سازی پوست سر کمک می کند و از تشکیل شوره سر جلوگیری می کند.

روغن کافی روی پوست سر نوزادتان بریزید و در حرکات دایره ای بدون فشار دادن ماساژش دهید ؛ شما می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و غیره استفاده کنید.

مراقبت از موی کودک با ماساژ سر

نکات کلیدی و مهم مراقبت از موی کودک

3. مشکل پوستی کردل کپ:

کردل کپ به علت تولید بیش از حد سبوم است، ماده ای چرب که رطوبت پوست را حفظ می کند. این وضعیت ممکن است بعضی اوقات با جوش های خیلی ریز و برامدگی های خیلی ریز ریز و کنارهم ضخیم زرد یا سفید روی پوست سر اتفاق بیفتد. مشکلی رایج است و معمولا در 8-12 ماهگی از بین می رود. بهترین راه این است که به طور مرتب پوستش را بشورید و سرش را شانه کنید تا آن را تمیز نگه دارید. از مصرف پودر تالک بر روی سر در طول این مدت خودداری کنید.

مراقبت از موی کودک و تمیز نگاه داشتنش

4. مراقبت از موی کودک و نوزاد با روش صحیح شانه کردن:

شانه کردن منافذ باز پوست را تحریک می کند و به تولید سبون سالم کمک می کند. حتما شانه کردن را آرام انجام دهید زیرا پوست سر نوزاد حساس است. از شانه ای با دندانه های بزرگ، نرم و براق استفاده کنید این کار را زیاد و چند بار زیاد در روز انجام ندهید فقط یک یا دو بار در روز کافی است.

مراقبت از موی کودک و شانه کشیدن

فوت و فن های بی نظیر برای مراقبت از موی کودک

5. مرطوب کننده:

اگر کودک کچل است، مطمئن شوید که از مرطوب کننده استفاده کنید، تا پوست سر نرم، روان و مرطوب بماند. این کار کمک می کند تا از شوره سر ناشی از خشکی جلوگیری شود.

6. مرتب کردن مو:

یکی از بهترین راه های حفظ موی سالم با مرتب سازی مکرر انجام می شود. این کار مانع از موخوره و مسائل مرتبط با خشکی می شود همچنین، اگر موها را کوتاه نگه ندارید، می تواند به این مشکلات کمک کند.

نحوه مراقبت از موی کودکان 

بهترین روش ها برای مراقبت از موی کودک

7. تراشیدن سر:

یک روش میانبر برای مراقبت از مو تراشیدن کاملش است. این کار می تواند در صرفه جویی زمان هم به شما کمک کند.

8. انتخاب محصول مناسب :

از محصولات بزرگسالان استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست نوزادتان را خشن کند. محصولات کودک مخصوص آنها طراحی شده اند، و حساسیت آنها را در نظر گرفته اند. فقط شامپوهای بدون اشک چشم را بخرید، زیرا اگر به چشمش وارد شود باعث ایجاد صدمه نمی شود.

مراقبت از موی کودک با محصولات مناسب

راه و روش های بهداشتی برای مراقبت از موی کودک

9. مراقبت های اضافی برای موهای بلند:

اگر تصمیم بگیرد موهای نوزاد خود را بلند کنید باید هوشیار باشید. موی کودک باید مرتب شود، روغن زده و تمیز نگه داشته شود.اجازه ندهید روغن روی موی کودک زیاد بماند، زیرا خاک و گرد و غبار را جذب می کند ؛ همچنین، از استفاده از کش موهای سفت یا کلیپس های سفت مو اجتناب کنید، زیرا می تواند موجب ناراحتی کودکتان شود.

روش های فوق العاده مراقبت از موی کودکان

10. موهای ژولیده:

این یک مشکل رایج است که در نوزادانی که موهای بلند دارند اتفاق می افتد. استفاده از یک نرم کننده خوب مخصوص کودک یک راه خوب برای عالی نگه داشتن موها است همچنین، به طور مرتب موهای او را بدون فشار بیش از حد شانه کنید.

مراقبت از موهای نوزاد شما علم موشکی نیست پس نباید فکر کنید کار دشواری است هر چه باشد، از مراقبت از موهای افراد بالغ راحت تر است زیرا ریزش مو و آسیب مو در چنین سن و سالی مشکل نیست تنها موضوع اصلی که باید به دنبال آن باشید، کردل کپ است که می تواند به طور موثر توسط شانه زدن منظم از آن جلوگیری شود.

نکات مربوط به فریز کردن غذای کودک

اگر کودکتان بیش از 6 ماه سن دارد می ‎توانید او را با غذا های جامد تغذیه کنید . بنابراین می ‎توانید هر بار که برای او غذایی می پزید ، باقی مانده ی غذایش را فریز کنید و در وقت خود برای درست کردن غذا صرفه جویی کنید البته فریز کردن غذای کودک نکاتی دارد که لازم است نسبت به آن ها آگاه باشید پس برای کسب آگاهی در این مورد نکات عنوان شده در این بخش از بیا نی نی را با دقت بخوانید.

چگونه مواد غذایی مورد نیاز کودک را فریز کنیم ؟

معمولا والدین برای فریز کردن مواد غذایی مورد نیاز کودک خود دلایل مختلفی دارند ؛ برخی برای صرفه جویی در زمان ، برخی دیگر برای صرفه جویی در هزینه و برخی دیگر ممکن است به دلایل دیگری این کار را انجام دهند .

1. استفاده از قالب های یخ

یکی از متداول ترین و پرکاربرد ترین روش فریز کردن غذای کودک، استفاده از قالب های مخصوص یخ است . قالب های یخ برای نگه داری انواع سوپ ها، میوه ها و بسیاری از مواد غذایی دیگر مناسب است و در صورت گرسنه بودن کودکتان به راحتی می ‎توانید مواد خوراکی را از این قالب ها خارج کرده و برای کودک خود گرم کنید و استفاده از این قالب ها از نظر صرفه جویی در فضای فریزر نیز بسیار کار آمد است.

2. ورقه های کاغذی

یکی دیگر از ابزار بسته بندی غذا در فریزر ورقه های کاغذی هستند و تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که غذای کودک خود را درون این کاغذ ها و سپس درون کیسه فریزر قرار دهید.

3. کیسه های غذای کودک

کیسه های غذای کودک نیز گزینه مناسبی برای انجماد مواد غذایی مورد نیاز کودک شما هستند . این کیسه ها دارای دریچه و درپوشند و برای نگهداری بسیاری از مواد غذایی می ‎توانید از آن ها استفاده کنید . برخی از این کیسه ها یک بار مصرف هستند و برخی دیگر قابل استفاده مجدد می ‎باشند و البته لازم به ذکر است که این کیسه ها را نمی ‎توان داخل ماکروویو قرار داد.

4. ظروف یکبار مصرف

این ظروف معمولا از جنس سیلیکون هستند و به راحتی می ‎توانید آن ها را درون فریزر قرار دهید و هر زمان که خواستید آن ها را درون ماکروویو قرار دهید تا غذای کودکتان گرم شود.

5. سایر ظروف ایمن برای فریزر

برای نگهداری مواد غذایی مورد نیاز کودک خود در فریزر، می ‎توانید از انواع مختلفی از ظروف مخصوص فریزر که در منزلتان موجود است استفاده کنید و نیازی نیست ظروف دیگری برای این کار خریداری کنید.

چه مدت می ‎توان غذای کودک را درون فریزر نگهداری کرد ؟

برای رسیدن به پاسخ این پرسش به نکات زیر توجه کنید :

• پوره های میوه پخته شده به مدت 6 الی 8 ماه.
• پوره سبزیجات طبخ شده به مدت 6 الی 8 ماه.
• مرغ پخته شده به مدت 6 الی 8 ماه.
• سوپ و سس به مدت 3 ماه.
• ماهی روغنی به مدت 3 الی 4 ماه.

نحوه یخ زدایی مواد غذایی منجمد

قبل از این که غذای منجمد را به کودک خود بدهید لازم و ضروری است که آن را یخ زدایی کنید . با این وجود توصیه نمی‎ شود که برای یخ زدایی مواد غذایی ، آن را در دمای اتاق قرار دهید زیرا ممکن است غذای کودک در تماس با باکتری های موجود در هوا قرار گیرند و باعث بروز بیماری در او شوند پس بهتر است که بعد از بیرون آوردن غذا از فریزر، آن را برای ساعتی درون یخچال قرار دهید تا به طور تدریجی یخ زدایی شود .

روش دیگر یخ زدایی غذا های یخ زده فریزری، قرار دادن آن ها درون یک کاسه و قوطه ور کردن آن کاسه درون یک ظرف محتوی آب گرم است و به این ترتیب در عرض نیم ساعت مواد غذایی یخ زده شما، یخ زدایی می ‎شود و همچنین برای یخ زدایی سریع تر مواد غذایی خود می‎ توانید آن را درون ماکروویو قرار دهید.

غذاهایی که نباید فریز شوند

چندین نوع از مواد غذایی وجود دارند که نباید آن ها را درون فریزر قرار دهید :

• تخم مرغ سرخ شده و یا آب پزشده
• میوه و سبزیجاتی که دارای آب فراوان هستند مانند خیار، کاهو و… .
• سس ها و غذا هایی که حاوی تخم مرغ هستند.
• گیاهان برگدار مانند ریحان.
• فرآورده های لبنی مانند ماست ، شیر و . .. .

نکاتی که باید برای فریز کردن غذای کودک رعایت شوند

نکاتی جهت ایمن بودن غذای کودک :

• قبل از فریز کردن مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات آن ها را خوب بشویید و خشک کنید .
• مواد غذایی باقی مانده از غذای کودک که ممکن است آلوده باشد را فریز نکنید .
• از پختن بیش از حد مواد غذایی که می‎ خواهید فریز کنید بپرهیزید زیرا ممکن است ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن ها از بین برود .
• تاریخ قرار دادن مواد غذایی را روی بسته آن ها بنویسید تا قبل از این که انقضای آن ها تمام شود مصرفشان کنید .

آیا می ‎توانید غذای منجمد را دوباره برای کودک گرم کنید ؟

بله می‎ توانید این کار را کنید؛ با این حال نکات زیر را به خاطر بسپارید :

• فقط مقدار مواد غذایی که قصد دارید به کودک خود دهید را گرم کنید.
• بعد از گرم کردن مواد غذایی فریز شده، اجازه دهید که غذا سرد شود و سپس آن را به کودک خود بدهید .
• بعد از گرم کردن غذای فریز شده بهتر است آن را زودتر به فرزند خود بخورانید تا دوباره سرد نشود .
• اگر غذای فریز شده را یک بار گرم کردید و باز هم اضافه آمد، از فریز کردن و یا گرم کردن دوباره آن خودداری کنید زیرا در این حالت ممکن است ترکیبات شیمیایی غذا تغییر کنند و باعث ایجاد مسمومیت غذایی در کودک شما شود که مواد غذایی مانند قارچ ، مرغ ، سیب زمینی و تخم مرغ از این دسته مواد غذایی هستند .

آیا می ‎توانید برای فریز کردن غذای کودک از ظروف شیشه ای استفاده کنید ؟

خیر، زیرا وقتی مواد غذایی فریز می‎ شوند، افزایش حجم پیدا می ‎کنند و ممکن است باعث شکستن شیشه شوند و بنابراین بهتر است برای نگهداری مواد غذایی مورد نیاز کودک خود از ظروف سیلیکونی استفاده کنید .

در نهایت بهتر است که برای تغذیه کودک خود از مواد غذایی تازه استفاده کنید اما اگر به دلیل وجود محدودیت هایی مجبور به فریز کردن مواد غذایی کودک خود هستید ، امیدواریم نکاتی که در بالا ذکر کردیم به شما کمک کنند تا غذای کودک خود را به بهترین شکل ممکن فریز کنید و اگر قرار باشد که به کودک خود غذای فریز شده بدهید باید تمام نکات ضروری در مورد پختن ، فریز کردن ، یخ زدایی و دوباره گرم کردن آن را در نظر داشته باشید تا کودک خود را به بهترین وجه ممکن تغذیه کنید .

علت حسادت بین فرزندان و بهترین روش ها برای مقابله با حسادت در کودکان

حسادت احساسی است که ممکن است با احتیاط به زندگی کودک شما وارد شود. این احساس می تواند ناشی از خواهر و برادر، دوستان یا همکلاسی ها باشد. یک چیز ساده مثل یک دوچرخه جدید دوستش می تواند باعث حسادت به کودکتان شود. شما هر کاری که می توانید انجام دهید تا احساسات منفی کودک نوپای خود را قبل از اینکه به یک پیچ تند بروند، از بین ببرید.

علت و ریشه حسادت بین فرزندان

اشتباهات والدین که باعث حسادت در کودکان و بین فرزندان می شود

همانطور که در این بخش از نکات مربوط به تربیت کودک در بیا نی نی خواهیم گفت حسادت در دوران کودکی شروع می شود به طوری که رفتار خاصی از والدین ممکن است رقابت بین کودکان را شعله ور کند. در متن زیر برخی از بدترین اشتباهات فرزند داری وجود دارد که ممکن است باعث حسادت شود.

1. حفاظت بیش از حد:

کودک را رها کنید و یک روز او را از چنگالتان رها کنید، به این معنی است که شما ناگهان او را در بیابان رها کرده اید. او ممکن است خوددار، ترسو و خجالتی شود و منجر به حسادت زمانی می شود که یک کودک بااعتماد به نفس را می بیند.

2. زیاده روی در نوازش کودک:

اگر کودک را بیش از حد ناز و نوازش کنید، می تواند در خانه احساس پیروزی کند. زمانی که یک کودک جدید وارد خانواده می شود و یا زمانی که از یک دوست بزرگ تر از او وارد می شود، احساس ناامنی می کند. او نوزاد یا دوست را به عنوان دلیلی برای آن می بیند. او می تواند از افسردگی رنج ببرد وقتی که چیزی را که می خواهد به دست نیاورد و وقتی بزرگ می شود احساس پایین تر بودن می کند.

نوازش بیش از حد موجب حسادت در کودکان می شود

3. والدین اقتدارگرا:

کنترل بیش از حد نیز یک اشتباه بزرگ دیگری است که باعث ایجاد حسادت در کودکان می شود. تنظیم قوانین و مقررات سخت بدون توضیح علت، کودک را تحت تاثیر قرار خواهد داد. او با کمبود اعتماد به نفس رشد می کند و ارزش کمتری نسبت به خواهر و برادر یا دوستان دارد.

4. ایجاد رقابت ناسالم:

وادار کردن کودکان به انجام فعالیت هایی یکسان و مقایسه نتایج کارهایشان میتواند بین آن ها رقابت ناسالم را به وجود آورد. ممکن است یک کودک با استعداد تر از دیگری باشد اما اصرار دارند که آن ها یک فعالیت را با دقت مشابه انجام دهند که منجر به حسادت می شود.

رفتارهایی که موجب ایجاد حسادت در کودکان می شود

5. مقایسه با دیگران:

یک اشتباه خطرناک دیگر والدین این است که بچه هایشان را با هم مقایسه کنند. مقایسه تنها می تواند منجر به حسادت، رقابت و عدم اعتماد به نفس شود.

6. ترتیب تولد:

برخی اوقات والدین ممکن است توجه بیشتری به کودک براساس ترتیب تاریخ تولدشان داشته باشند. برای مثال، وقتی پدر و مادر به فرزند اولی توجه بیشتری می کنند، خواهر و برادرهای دیگر به او حسادت می کنند. با رسیدن نوزاد تازه متولد شده، کودکان بزرگ تر ممکن است احساس کنند که به نوزاد توجه بیشتری می شود که منجر به حسادت می شود.

ایجاد حسادت در بین فرزند اول و دوم

علائم حسادت در دوران کودکی

در دوران کودکی، زمانی که کودکان شما با یکدیگر بازی می کنند، ممکن است متوجه نشانه های حسادت شوید. بسیار شایع است که کودکی که حسود است می تواند ضربه محکمی به هم بازی اش بزند و مانند یک بازی کردن عمل کند. در بزرگسالی، حسادت زمانی آشکارتر است که درباره یکدیگر صحبت می کنند و سعی می کنند مانع پیشرفت هم شوند.

اقدامات مربوط به مقابله با حسادت در کودکان و بین فرزندان 

قبل از برخورد با حسادت در کودکتان، مطمئن شوید که خودتان نسبت به خواهر و برادر، دوستان، همسایگان و یا هر کس دیگری حسادت نمی کنید. اگر آن را از سیستم خود حذف نکنید، نمی توانید آن را به طور موثر در فرزندتان انجام دهید. در این بخش از بیا نی نی راه هایی برای کنترل حسادت در کودکان آورده شده است:

1. تبدیل کردن به احساسات مثبت:

دادن انرژی مثبت به کودک یک کانال مثبت و راهی خوب برای کمک به او برای کاهش احساسات منفی و اهداف مثبت است. به عنوان مثال، اگر فرزند شما غمگین است، زیرا دوستش نمرات خوبی گرفته، تشویق کنید و به او انگیزه دهید تا نمرات بهتری بگیرد. زمانی که کودک شما در تلاش برای تحصیل به دام می افتد، بر روی این که چگونه باید کسی را فریب دهد، تمرکز نمی کند. او تمرکزش را به سمت کج منحرف خواهد کرد.

تشویق و انگیزه دادن به کودک

2. از روی آثار کلاسیک بخوانید:

داستان های کلاسیک و افسانه ها بسیاری از پیام های اخلاقی را دربر دارند و حتی اگر بر روی آن ها تاکید نکنید، کودک شما از آن ها در طی مراحل حیاتی رشد خود یاد خواهد گرفت. داستان خواندن در هنگام خواب را جزو برنامه روتین روزانه کنید. با کودک خود درباره اخلاقیات و ویژگی های مفید بودن، مراقبت و داشتن نیات خوب در ذهن صحبت کنید.این کار به کودک شما کمک می کند درک کند کاری که انجام می دهد درست نیست.

3. گوش کنید:

در بیشتر موارد، رفتار حسودانه ریشه در عمقی دارد. آن ها یک مساله خاص یا نگرانی در پس چنین رفتاری دارند. با کودک خود صحبت کنید و علت حسادت او نسبت به یک فرد خاص را بدانید و سپس به او گوش دهید.

ممکن است مواردی وجود داشته باشد که کودک شما ممکن است عزت نفس و اعتماد به نفس کمتری داشته باشد.او ممکن است به اندازه کافی در مورد جنبه های مثبت خودش مطمئن نباشد، که ممکن است باعث شود که او حسادت نسبت به شخص دیگری را نشان دهد.

پیدا کردن علت و ریشه حسادت در کودک

راه های از بین بردن حسادت بین فرزندان

4. با استفاده از مثال ها توضیح دهید:

یک ترفند بزرگ دیگر برای تاکید بر اهمیت داشتن احساسات مثبت در مورد همه این است که خودتان را به عنوان مثال معرفی کنید. از دیگران به خاطر حس شوخ طبعی، رفتار خوب و یا هر کیفیت دیگری که ممکن است داشته باشند، تعریف و تمجید کنید. در مقابل فرزندتان از این تعارفات راحت باشید.

5. به کودک خود اهمیت اشتراک گذاری را آموزش دهید:

کودکان به هیچ دلیلی نسبت به بچه های دیگر کینه ای به دل ندارند. اگر اینطور است، به آنها اهمیت تقسیم و مراقبت را آموزش دهید. این به او کمک می کند تا هرگونه احساس ناامنی را برطرف کند. دیر یا زود متوجه خواهید شد که کودک شما از اشتراک گذاری و همکاری با دیگر بچه ها لذت می برد.

تقسیم و همکاری کودکان با یکدیگر

6. کودک خود را دوست داشته باشید:

ما نمی گوییم که شما بچه خود را دوست ندارید، اما این برای تاکید بر آن است که او به تمام عشق و محبتی که می تواند در طول این مرحله از زندگی خود به دست آورد، نیاز دارد. مهم نیست که دلیل آن چیست، هدایت والدین همراه با عشق و مراقبت می تواند همیشه چیزها را تصحیح کرده و آن ها را سریع تر کند.

7. از مقایسه اجتناب کنید:

عملکرد یک کودک را با دیگری مقایسه نکنید، چون ارزش او را کاهش می دهد. این کار می تواند گونه های طولانی پایداری را توسعه دهد. این مقایسه ها باعث می شود کودکان نتیجه بگیرند که “شما او را بیش از من دوست دارید” یا “فکر می کنید او بهتر است”.

اجتناب از مقایسه کودکان برای جلوگیری از حسادت آن ها

روش های جلوگیری از حسادت بین فرزندان

8. فاستر یک قدرت منحصر به فرد در هر کودک:

هر بچه ای دوست دارد از والدین در مورد نقاط قوت آن ها بشنود. صحبت کردن در مورد این قدرت خاص عزت نفس او را تقویت خواهد کرد. شما باید قدرت منحصر به فرد را در هر کودک در علایق و خلق و خوی آن ها پرورش دهید.

9. تکالیف مدرسه را مقایسه نکنید:

هرگز تکالیف مدرسه، کارت های امتیاز و نمرات امتحانی را با خواهر و برادر یا دوستانش مقایسه نکنید. این کارها به کودک شما کمک نمی کنند که سخت تر کار کند. در عوض، باعث خشمشان می شود.

مقایسه تکالیف کودکان با یکدیگر ممنوع

10. تقویت رفتار مشارکتی:

این یکی از ساده ترین روش ها برای رهایی از حسادت کودکان است. آن ها را به شکلی که از هم دیگر پشتیبانی می کنند، پیوند دهید. لحظاتی را به آن ها برای کار باهم، کمک به هم و انجام کارهای گروهی بدهید. آن ها این رفتارها را تکرار خواهند کرد، چون می دانند که شما می خواهید آن ها این طور باشند.بنابراین اگر کودکتان به نمرات خوب همکلاسی اش حسادت می کند، یا به این دلیل که برادر بزرگش فقط یک دوچرخه جدید دارد، همراه فرزندتان بنشیند و به او یادآوری کنید که وقتی به چیزی در زندگی دست می یابد و برای آن پاداشی به او داده می شود، او را به یاد آن ها می اندازد. مشارکت نزدیک شما باعث ایجاد یک تفاوت بزرگ برای او می شود.

راه و چاه زندگی با فرزند یا والدین ناتنی

از دست دادن مادر یا پدر اصلی کودک و کنار آمدن آنها با جای خالی والدین سخت است . ازدواج مجدد والدین و پذیرش فرد تازه وارد به عنوان جایگزین مادر یا پدر برای کودکان بسیار مشکل است و موجب بروز رفتارهای نا صحیح از آنها خواهد شد.

از طرفی دیگر وقتی والدین ناتنی وارد زندگی جدید می شوند با استفاده از هر روشی استفاده می کنند تا با زندگی جدید سازگار شوند و با فرزندی که با نفرت و دشمنی به آن ها نگاه می کند؛ ارتباط برقرار کنند.

نحوه برقراری ارتباط با والدین ناتنی و برقراری ارتباط با فرزند خوانده نیازمند کسب مهارتهایی می باشد. این بخش از بیا نی نی از دو بعد به این مسئله پرداخته است، هم از بعد یک فرزند و هم از بعد والدی که به عنوان والدین ناتنی وارد خانواده ای شده است.

اگر شما فرزند هستید ؛ نحوه برقراری ارتباط با والدین ناتنی

کنار آمدن با جای خالی والدین اصلی و جایگزین نمودن فرد دیگری به جای یکی از والدین بسیار مشکل است . بعضی از فرزندان ازدواج مجدد والدین را دلیلی بر بی علاقگی پدر و مادر خود می دانند.

اگر به تازگی فردی به خانواده تان وارد شده ابتدا هیجانات خود را کنترل کنید تا رفتاری صحیح با او داشته باشید . در ادامه به نکاتی اشاره کرده ایم تا بتوانید در کنار والدین ناتنی زندگی آرام تری داشته باشید.

منطقی باشید:

خونسردی خود را حفظ کنید و اجازه بدهید منطق جای هیجانات را بگیرد تا به یک تصمیم منطقی برسید.

کینه هایی که نسبت به والد خود دارید، وارد رابطه خود و والد ناتنی نکنید:

اگر احساس بدی نسبت به مادر یا پدر خود دارید و از رفتارهای او ناراحت هستید ، این احساس را نباید وارد رابطه خود و والد ناتنی کنید و به او به عنوان یک فرد جدید و بی ربط به والد بنگرید

خودتان را آزار ندهید:

اگر والد جدید حس خوبی را به شما منتقل می کند، با او خوب رفتار کنید و فکر نکنید پذیرفتن نامادری در خانه یا قبول محبت از سوی پدرناتنی جدید نوعی خیانت به مادر یا پدر اصلی است بلکه بدانید مادر یا پدر شما که جای خالیش را حس می کنید نیز در پی بازگشت شما به زندگی عادی هستند و آرزوی خوشبختی شما را دارند.

زندگی آرام با والدین ناتنی

داشتن یک خانواده سالم به شما کمک می کند تا در ابعاد دیگر زندگی تان نیز عملکرد مفیدتری داشته باشید. برای اطلاع از ویژگی های یک خانواده سالم کلیک کنید.

احساسات خود را بپذیرید:

ناراحتی خود را بپذیرید و سعی کنید ناراحتی خود را بروز بدهید اما افراط نکنید شما نمی توانید یک شبه با حضور عضو جدید کنار بیایید. کنار آمدن با اتفاقی که افتاده می تواند در تسریع بازگشت شما به زندگی کمک شایانی کند.

هیجانات خود را کنترل کنید:

شما تنها کسی نیستید که در این دنیا از والد خود جدا شده اید و مجبور به زندگی با والد ناتنی هستید ، پس هیجاناتی مانند نفرت، خشونت و عصبانیت را کنترل کنید.

نامه بنویسید:

اگر والدین خود را از دست داده اید و جای خالی مادر یا پدر اصلی شما اذینتتان می کند، برای آنها نامه ای بنویسید و از با والد اصلی خود درد و دل کنید و بین خود و او فاصله ای ایجاد نکنید بلکه رابطه شما باید مستمر باشد و به او بگویید سعی دارید با شرایط خانه خود را وفق دهید.

محبت های والد ناتنی را پس نزنید:

اگر می خواهید شرایط زندگی شما بدتر نشود ، هیچ گاه محبت های والد ناتنی خود را پس نزنید و سعی کنید پاسخ درستی به محبت های او دهید و همانگونه که او تلاش می کند تا با شما ارتباط موثر یابد، شما نیز قدمی به او نزدیک شوید.

از بزرگترها کمک بگیرید:

از آغوش پدر یا مادر بزرگ ها برای جبران محبت و تخلیه هیجانی استفاده کنید و اگر نصیحتی به شما درباره ارتباط با والد جدید دارند ، استفاده کنید. نگرانی های خود را با آنها در میان بگذارید و درباره والد ناتنی بدگویی نکنید و تصویر او را نزد آنها خراب نکنید.

به خود فرصت بدهید:

زمان به شما کمک خواهد کرد با زندگی خود کنار آیید و محبت والد ناتنی خود را احساس کنید و او را به عنوان عضوی از خانه بپذیرید.

نادیده بگیرید:

زمانی که والدین شما با همسر خود ( والد ناتنی ) ارتباط برقرار می کند و به یکدیگر محبت می کنند، عصبانی نشوید و حس حسادت، چندش، نفرت یا حتی کنجکاوی خود را نادیده بگیرید. آنها نیز حق دارند به یکدیگر محبت کرده و یکدیگر رابشناسند.

با والد ناتنی صحبت کنید:

با والد ناتنی خود صحبت کرده و درباره احساس و هیجانات خود به او بگویید. صحبت کردن شما باید در زمان مناسب و با لحن مناسب انجام شود. اگر صحبت رو در رو سختتان است، شرایط را برای خودتان ساده تر کنید و از نوشتن نامه استفاده کنید.

اگر شما والدین هستید ؛ رفتار مناسب والدین ناتنی با فرزند جدید خود

اگر به تازگی وارد خانواده ای شده اید و نقش پدر یا مادر ناتنی را دارید، با فرزند خوانده تان اینگونه رفتار نمایید.

به رفتارهای او توجه کنید:

کودکان احساس خود را با رفتارشان نشان می دهند. رفتار کودکان نشان می دهد که حالشان خوب نیست. رفتارهائی مانند شب ادراری، گویش کودکانه، دیدن کابوس، مشکلات مربوط به خواب، مشکل داشتن در مدرسه و افت تحصیلی، پرخاشگر شدن و یا بی تفاوتی معمولا نشان دهنده مشکل کودک است پس این رفتارها را جدی بگیرید.

آنها را درک کنید:

از دیدگاه آنان به موضوع نگاه کرده و موقعیت آنان را درک کنید.

با آنها صحبت کنید:

اگر فرزند ناتنی شما واکنش زیادی نشان نمی دهد با او صحبت کنید و او را تشویق کنید تا پیرامون احساسات خویش یا مسائلی که دارند سخن بگویند. اگر آنها مایل به صحبت نیستند، بگذارید این کار با سرعتی که خودشان دارند صورت گیرد.

امنیت کودک را تامین نمایید:

فرزند ناتنی خود را در تمامی مراحل پشتیبانی نمایید و فضای خانه را امن کنید و سعی کنید نظم هائی را ایجاد کنید تا امنیت همه کودکان را تأمین نماید.

برای او وقت کافی صرف نمایید:

اگر خودتان بچه دارید و او نیز همراه شما به زندگی جدیدتان وارد شده بین فرزند خود و فرزند ناتنی تا حدالامکان فرق نگذارید و برای هر کودک تک به تک وقت صرف کنید.

به او بگویید دوستش دارید:

به او بگویید که شما جای والد از دست رفته اش را نگرفته اید و او می تواند شما را به عنوان یک دوست قبول کند ، به فرزند ناتنی خود یادآوری کنید که شما آنان را دوست دارید و همیشه حاضرید به آنان کمک کنید.

بیش از حد هدیه نخرید:

خرید هدیه زیاد برای ایجاد علاقه در فرزندان سبب فرسایش ارتباط والدین و فرزندان می شود.

از رفتار بد و بی ادبی او به راحتی نگذرید:

او را درک کنید و اگر او رفتاری از روی خشم و نفرت نشان داد و بی ادبی نمود، به راحتی نگذرید زیرا اینگونه رفتار در کودکان ادامه دار می شود.

قاطعانه رفتار کنید:

قاطعانه رفتار کنید و نظم و انضباط را در خانه برقرار کنید و از دخالت کودکان در تصمیم گیری ها جلوگیری نمایید.

از برقراری ارتباط همسرتان با فرزندش ناراحت نشوید:

همسر شما باید همراه شما باشد اما او در زندگی خود علاوه بر نقش همسری نقش والد را نیز دارد و باید با کودک خود وقت بگذرانند پس حسودی نکنید و ارتباط او و فرزندش را بر هم نزنید.

به کودک خود بیاموزید که چگونه احساسات مردم را درک کند و آموزش همدلی به کودکان

بسیاری از والدین وقتی کودک نوپای خود را می بینند، گیج می شوند. چگونه این کودک می تواند درک کند که چطور یک نفر احساس می کند و بعد با همدردی پاسخ می دهد؟ با اینکه کودکان در این سن بیشتر به خودشان اهمیت می دهند، اما چنانچه در این بخش از بیا نی نی خواهیم گفت درک و حمایت از دیگران در این سنشان بوجود می آید. شخصیت منحصر به فرد کودکتان را درک کنید و از او حمایت کنید. کودکان نوپا هنوز یاد می گیرند که چگونه احساساتشان کار می کنند، بنابراین به کمک و تشویق شما برای ایجاد همدلی نیاز دارند.

نحوه آموزش مهارت همدلی به کودکان

چگونه کودکان شفقت و دلسوزی را یاد می گیرند؟

اگرچه به نظر می رسد که یک سو مراقبت از شما یک شبه پدیدار می شود، اما در واقع از زمان تولد در حال آماده شدن است. ممکن است واضح به نظر برسد، اما کودکانی که پدر و مادرشان عاشق هم هستند، بیشتر احتمال دارد مراقب خود باشند.

بسیاری از کارشناسان بر این باورند که همدلی واقعی، تا زمانی که بچه ها حدود 2 ساله نشده اند اتفاق نمی افتد. کودکان نوپا هنوز خود محور هستند – . حرفشان فقط من، من، من است و این به آن ها کمک می کند تا استقلال پیدا کنند – بنابراین آن ها همیشه درک نمیکنند که دیگران احساس دارند و به جدایی از آن ها نیاز دارند.

کودکان با شروع به فهمیدن اینکه چه کسی هستند، احساس همدلی بیشتری می کنند. هنگامی که کودک شما یاد می گیرد که احساساتش را نشان دهد (“ناراحت هستم”)، او آن ها را در دیگران تشخیص می دهد (“دوست من سامانتا گریه می کند”). در نهایت، متوجه خواهد شد که چرا افراد دیگر احساس ناراحتی می کنند (“سامانتا به زانوی او صدمه زد”) و راه هایی برای کمک پیدا می کند. اگر چه هر کودکی با سرعت خودش رشد می کند، اما شما می توانید به کودک نوپای خود کمک کنید تا مولفه های همدلی – خویشتن داری، انصاف و احترام را در خود توسعه دهد.

همدلی و دلسوزی را به کودک خود بیاموزید

چگونه می توان به او کمک کرد که احساساتش را درست ابراز کند؟

رها کردن احساسات :

هنگامی که والدین به یکدیگر احترام می گذارند و احساسات کودکشان را می پذیرند، کودکان بیشتر اعتماد به نفس پیدا می کنند و آسان تر دوست پیدا می کنند. آنها همچنین کارهای مدرسه شان را بهتر انجام می دهند و مسایل را به راحتی حل می کنند. از کوچک شمردن احساسات کودکتان بپرهیزید و زمانی که برای چیزی گریه می کند به او نگویید “هیچ چیزی برای گریه کردن وجود ندارد.

” کودکان به شما نیاز دارند که یک نام را روی حسشان بگذارید تا آن ها بتوانند محدوده احساساتشان را تشخیص دهند و به یک فرد دلسوز تبدیل شوند. به عنوان مثال، اگر کودک شما در یک مشاجره بر روی یک بازی صحبت می کند، بگویید:” می دانم که تو عصبانی شده ای که سوزان کلوچه تو را گرفت، اما وقتی او را زدی، سوزان ناراحت شد. به او بگو که ناراحت هستی و از او بخواه تا آن را پس بدهد.” هم زمان او احساس دوستش را درک می کند و آن کار را انجام نمی دهد.

آموزش ابراز احساسات به کودکان

پیدا کردن یک مثال:

هر چیز که شما انجام می دهید و می گویید اهمیت مراقبت از دیگران را تقویت می کند. صرف بوقلمون برای شام تعطیلات عالی است، اما شما یک پیغام قوی تر ارسال می کنید اگر اشتباهی چند قوطی غذای شما به زمین بیفتد و با مسولان مغازه بدرفتاری کنید تا تعویضش کنند – اگر شما به خاطر دادن تغییر اشتباه به سمت صندوقدار بد رفتار کنید، کودک شما فکر می کند خوب است که با مردم آن طور رفتار کرد.

رسا باشید:

کودکی که می تواند حالات چهره خود را تفسیر کند، با دیگران بهتر رفتار خواهد کرد، زیرا احساسات آن ها را درک خواهد کرد. شما می توانید با پاره کردن تصاویر مجلات برای ایجاد “احساسات” به آن ها کمک کنید. زمانی که با هم مطالعه می کنید، توقف کنید و بپرسید:”آیا آن دختر در آن تصویر خوشحال است یا غمگین ؟ “

آموزش همدلی به کودکان با نشان دادن تصاویر

او را مسئول اقدامات خود قرار دهید:

کودکان نوپا هنوز درک نمیکنند کاری که انجام می دهند (یا انجام نمیدهند) چه تاثیری بر دیگران می گذارد. اما در حالی که کودک می تواند احساسات خودش را کنترل کند، می تواند رفتارش را نیز تغییر دهد. درست زمانی که از او بی ادبی می بینید، باید به او بگویید که چرا و چگونه باید معذرت خواهی کند.

به او یاد ندهید همه چیز با کلمه “معذرت می خواهم” حل می شود. کمک کنید تا تجربه ای مشابه از خودش را داشته باشد. ” آماندا وقتی اسباب بازی اش را دور انداختی، ناراحت شد. یادت می آید دیروز وقتی برادرت ماژیکت را گرفت چقدر گریه کردی؟ چگونه می توانیم کاری کنیم که آماندا احساس بهتری پیدا کند؟ “

به او پشتیبانی بدهید و حمایتش کنید:

به فرزند خود بگویید که چقدر به او افتخار می کنید وقتی که با یک نفر مهربان است:” من از نحوه کمکت به متیو زمانی که او از سگ می ترسید، لذت بردم. تو به او نشان دادی که چگونه به آرامی آن را نوازش کند.”به مرور زمان، انگیزه های مراقبت او با انتخاب های آگاهانه همراه خواهد شد.

تشویق کودک به همدلی و درک دیگران

رمزگشایی احساسات:

برخی احساسات برای توضیح دادنشان به کودکان 2 و 3 ساله آسان تر هستند، آن ها به” شادی “یا” دیوانگی” مربوط می شوند، چون آن ها بصری و عینی هستند.درمورد برخی احساسات دیگر که قابل دیدن نیستند، توضیحشان سخت تر می شود، مثل ناامیدی یا شرمندگی ؛ در این موارد، چگونگی رفتار شما با فرزندتان خیلی مهم است برای مثال اگر کودک شما به زنی در صندلی چرخدار اشاره می کند، از آن به عنوان فرصتی برای آموزش دادن به او استفاده کنید. آرام به او توضیح دهید با وجود اینکه یک صندلی چرخدار برای او غیرعادی به نظر می رسد، اما اگر کسی به او خیره شود ممکن است احساس ناراحتی کند.

کودکتان وقتی بارها و بارها یک کلمه را بشنود، متوجه اش می شود.

به یاد داشته باشید:کودک نوپای شما تا زمانی که به او نگویید، نمی داند که رفتارش بد است. سپس، به کودک خود کمک کنید تا بفهمد مسایل را درک کند و یا چیزهایی که ممکن است از آن بترسد را هم درک و به میزان توانش مدیریت کند:” این خانم به یک ویلچیر نیاز دارد زیرا برای او سخت است که راه برود.”