برای آرام کردن نوزاد بی قرار می‌توانید او را در کالسکه، کریر، آغوشی یا صندلی ماشین بگذارید و حرکت دهید. اگر موثر واقع نشد، تکنیک‌های مکیدنی، پخش صدای سفید و روش‌های ترکیبی ممکن است اثر بخش باشد.

آرام کردن نوزاد بی قرار با ۳۶ روش کاربردی و موثر

، فضای رحم را برای نوزاد یادآوری می‌کند و موجب آرامش او می‌شود. برای ایجاد چنین صدایی راه‌های زیر را امتحان کنید.

۱۵. جارو برقی

آرام کردن با پخش صدای جاروبرقی برای نوزاد، یک کلیشه قدیمی و موثر است. به یاد داشته باشید که محیط رحم برای نوزاد بسیار پر سروصدا بوده است؛ بنابراین صدای جاروبرقی او را اذیت نمی‌کند، نگران نباشید.

۱۶. اپلیکشین صدای سفید

برنامه‌های زیادی برای گوشی‌های موبایل اندروید و اپل وجود دارد که صدای سفید پخش می‌کنند. احتمالا صدای لالایی یا امواج آرام دریا، برای آرام کردن نوزاد بی قرار شما کارساز نیست. صدای سشوار، خشک کن، فن یا خش خش رادیو را امتحان کنید.

۱۷. دستگاه خشک کن

صدای بلند دستگاه‌های خشک کن، نوزاد گریان را به سرعت آرام می‌کند. بهتر است فاصله مناسبی از دستگاه داشته باشید.

۱۸. پنکه، فن و هود

اگر صدای پنکه یا فن کارساز نیست، صدای بلند هود آشپزخانه حتما او را آرام می‌کند.

۱۹. در گوش نوزاد بگویید: هیششش

اگر هیچ صدای سفید دیگری در دسترس ندارید، گفتن هیششش در گوش نوزاد، معمولا موثر است. خواهید دید که گریه او متوقف می‌شود و با تعجب به شما نگاه می‌کند. اگرچه این روش موثر است، اما بیش از یک یا دو دقیقه نمی‌توانید انجام دهید، زیرا نفس کم می‌آورید!

۲۰. نشستن کنار ماشین ظرفشویی

صدای یکنواخت و آرامش بخش ظرفشویی نیز راه دیگری برای آرام کردن نوزاد بی قرار است. اگر به تنهایی موثر واقع نشد، گهواره نوزاد را در کنار آن قرار دهید و نوزاد را تاب دهید.

۲۱. صدای بلند موسیقی

اگرچه استفاده از صدای سفید برای نوزاد بهتر است، اما صدای بلند موسیقی نیز همان کار را می‌کند. البته بهتر است صدا از حالت معمولی صحبت کردن، بلندتر نباشد. اگر گریه نوزاد شدیدتر شد احتمالا صدا خیلی بلند است.

د) روش‌های موثر دیگر

۲۲. قنداق کردن از قدیمی‌ترین روش‌های آرام کردن نوزاد بی قرار

همان‌گونه که می‌دانید نوزادان تمایل دارند تا در محیطی مشابه رحم باشند. قنداق کردن این احساس را به نوزاد می‌دهد. نوزاد در قنداق احساس گرما، امنیت و آرامش می‌کند و دست‌ها و پا‌های کوچکش در جای مطمئنی هستند. اگرچه بیشتر نوزادان وقتی قنداق می‌شوند راحت‌تر می‌خوابند، اما نسبت به قنداق شدن مقاومت می‌کنند. می‌توانید هنگام قنداق کردن نوزاد را در آغوشتان بگیرید و از سویی به سوی دیگر تاب دهید تا او اجازه دهد قنداقش کنید.

۲۳. حرکت پا دوچرخه

نوزاد را به پشت روی سطح نرم و راحتی بخوابانید. به آرامی و با یک حرکت دایره ای، پا‌های او را به سمت شکم ببرید. حرکت دوچرخه‌ای پا‌ها به خروج گاز‌های معده نوزاد و آرام شدن او کمک می‌کند.

۲۴. معجزه‌ای به نام ماساژ

لازم نیست یک ماساژور حرفه‌ای باشید یا تکنیک‌های خاصی را آموزش دیده باشید. لمس و نوازش ملایم نوزاد، همراه با یک فشار اندک می‌تواند او را آرام کند. ماساژ نوزاد در قسمت دست‌ها، پاها، شکم و کمر او را امتحان کنید.

۲۵. پنج راز آرام کردن نوزاد بی قرار (نقل از کتاب شادترین کودک محله)

حتما اسم کتاب «شادترین کودک محله» اثر هاروی کرپ را شنیده اید. در این کتاب پنج راز آرام کردن نوزاد بی قرار به اختصار اینگونه آمده است:

صدای هیششش یا هر صدای سفید دیگر
خواباندن نوزاد به پهلو
قنداق کردن
مکیدن (پستانک یا انگشت)
تاب دادن (در آغوش یا گهواره)

۲۶. خواباندن نوزاد روی شکم

اگر گاز معده دلیل بی قراری نوزاد است، او را روی شکم بخوابانید. فشار وارد شده روی شکم موجب خروج گاز‌های معده و به آرامش رسیدن نوزاد می‌شود.
هشدار: برای نوزادان تازه متولد شده، زمان خواباندن شکم باید کوتاه باشد و نظارت دائمی وجود داشته باشد تا از خطر مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS پیشگیری شود.

۲۷. هوای تاره

استنشاق هوای تازه، کلیشه قدیمی دیگری است که در آرام کردن نوزاد بی قرار موثر است. تنها کاری که باید انجام دهید باز کردن پنجره، رفتن به تراس یا حیاط خانه برای یک تا دو دقیقه است. حواس پرتی موجب می‌شود تا نوزاد فراموش کند چرا گریه می‌کرده است.

۲۸. حمام کردن

حمام گرم یکی از راه‌های آرام کردن نوزادان است. دمای آب را حتما تنظیم کنید. تماس با آب سرد موجب بلند‌تر شدن جیغ‌های او می‌شد. اگر تمایلی به قرار گرفتن در وان ندارد، او را در آغوش بگیرید و با هم در وان بنشینید.
همچنین برای نوزادانی که با شیردهی مشکل دارند نیز می‌توانید این روش را انجام دهید، آب گرم باعث آرامش و شیر خوردن نوزاد می‌شود.

۲۹. کاهش محرک‌های محیط

اگر چه برخی نوزادان محیط‌های شلوغ و پرصدا را دوست دارند، اما هنگام بی قراری نوزاد می‌توانید به یک اتاق تاریک و آرام بروید. شاید تنها چیزی که او نیاز دارد، اندکی آرامش باشد.

۳۰. قرار دادن نوزاد روی تخت یا زمین

حتی نوزادان بغلی هم، نیاز دارند مدتی در آغوش شما نباشند و دست و پا بزنند. اگر همه روش‌ها امتحان کرده اید و ناموفق بوده اید، او را در تختش یا جای امنی روی زمین قرار دهید و ببینید چه واکنشی نشان می‌دهد.

۳۱. کمپرس گرم روی شکم نوزاد

کمپرس گرم یا یک بطری گرم پوشش‌دار را روی شکم نوزاد بگذارید تا موقتا او را آرام کند.

۳۲. شربت گریپ میکسچر

برخی خانواده‌ها آن را معجزه می‌دانند. امتحانش ضرری ندارد، دوز مناسبی از آن را به نوزاد بدهید و نتیجه آن را ببینید.

۳۳. قطره رفع نفخ

اگر احتمال می‌دهید گریه نوزاد از نفخ باشد، دادن چند قطره از داروی رفع نفخ نوزاد ضرری ندارد.

را به شما توصیه می‌کنیم. نگران نباشید، به زودی این روزها می‌گذرد و آرامش به خانه باز می‌گردد.

شما از چه روشی برای آرام کردن نوزاد استفاده کرده اید؟ تجربیات ارزشمند خود را با ما و مادران همراه بیا نی نی در بخش نظرات در میان بگذارید.

برگرفته از: thefussybabysite

برچسب ها: دانستنی نوزاد دانستنی ها