خوش پوشی در سالمندی
خراسان/ افزایش سن نباید بهانهای برای بیخیال شدن از سر و شکل و نامرتب بودن باشد. فراموش نکنید تصویر مادربزرگها و پدربزرگها تا ابد در ذهن فرزندان باقی خواهدماند. با بهکارگیری این ترفندها این تصویر زیبا را در ذهن اعضای خانوادهتان زیباتر کنید:
در جمعهای خانوادگی با لباسهای مهمانیتان حضور پیدا کنید. طوری بپوشید که انگار قرار است به ظاهرتان نمره بدهند. هیچوقت به خود نگویید «از ما که دیگه گذشته»!
بیشتر سالمندان، به خصوص خانمها در هر فصلی احساس سرما میکنند. پیشنهاد میکنیم به صورت لایهای لباس بپوشید تا به راحتی بتوانید با دمای محیط از تکههای لباستان کم و زیاد کنید.
لباسهایی بپوشید که بخش بالایی بازوی شما و گردنتان را بپوشاند چون پوست این بخشهای بدن در اثر بالا رفتن سن چروکیدگی دارد و سن شما را بیشتر نشان میدهد.
بهتر است رنگ شاد بپوشید. پیراهنهای ساده یا راهراه و چهارخانه با ترکیب رنگهای روشن برای آقایان و لباسهای طرحدار یا گلداری که زمینه روشنی دارند برای خانمها، در شادابی خلق و خو بسیار تاثیرگذار است.
درباره کفشها هم بهتر است به راحتی آن، بیشتر از زیباییاش توجه کنید. در کفشهای زنانه مراقب باشید پاشنه کفش، محکم و باثبات باشد و از پاشنههای باریک استفاده نشود. کفش بدون بند یا زیپ، توصیه میشود تا مشکل باز و بسته کردن یا آمدن بند زیر پا حل شود.
بیشتر سالمندان به قاب عینک خود توجهی ندارند. این در حالی است که انتخاب فریم عینکی که متناسب با چهره و رنگ پوست باشد میتواند شما را چندین سال جوانتر نشان دهد ولی در استفاده از زیورآلات زیادهروی نکنید، هم باعث خستگی میشود، هم فکرتان را مشغول نگهداری و مرتبکردنش میکند و هم ممکن است از نظر جسمانی به شما صدمه بزند
منبع: sunriseseniorliving