نوزادان از کی می‌ نشینند؟ چه بازی‌هایی به نشستن نوزاد کمک می‌کند؟

کمک به کودک برای نشستن مستقل

مهارت‌های مورد نیاز برای نشستن نوزاد

• بازی روی شکم (Tummy Time): بازی روی شکم یک روش عالی برای تقویت عضلات پشت و گردن است که به نشستن نوزاد کمک می‌کند. تلاش برای جلو رفتن نیز تمرینی فوق العاده برای افزایش قدرت عضلانی است.
• بازی در حالت خوابیده به پشت: خوابیدن به پشت، بازی کردن، لگد زدن و … کمک می‌کند تا عضلات نوزادتقویت شوند.
• غلتاندن نوزاد: غلتاندن نوزاد روی زمین به تقویت عضلات تنه او کمک می‌کند.

یکی از پرسش‌های رایج پدر و مادر ها این است که «چگونه نوزاد را تشویق به نشستن کنند؟» با انجام بازی‌ها و فعالیت‌های یاد شده، نوزاد به نشستن تمایل پیدا می‌کند.

موقعیت‌های برای کمک به نشستن نوزاد

• نشستن روی پا‌های شما: به طور ایده آل نوزاد در سن ۳ تا ۶ ماهگی توانایی نشستن روی پا‌های شما را بدست می‌آورد. کمر نوزاد را در دستان خود نگه دارید و نوزاد را روی پا‌های خود بنشانید.
• از ۴ و ۵ ماهگی به بعد می‌توانید نوزاد را روی زمین بین پا‌های خود بنشانید. بدین ترتیب اجازه می‌دهید که کودک با اطمینان از حمایت شما روی زمین اکتشاف کند.
• اطراف نوزاد را با بالش احاطه کنید؛ اینگونه نوزاد با خیال راحت تمرین نشستن می‌کند.

در صورت عدم توانایی نشستن نوزاد

جمع بندی

• نوزادان از حدود سه ماهگی توانایی کنترل سر و گردن خود را به دست می آورند.
• بیشتر نوزادان از شش تا هشت ماهگی توانایی نشستن مستقل را به دست می آورند.
• بازی بر روی شکم و نشاندن نوزاد از حالت خوابیده به تقویت عضلات پشت و گردن او کمک می کند.
• اگر نوزاد تا اواخر نه ماهگی نتواند بدون کمک بنشیند، بایستی به پزشک مراجعه کنید.