خیس‌کردن در کودکان زیر پنج سال طبیعی است زیرا مثانه آن‌ها هنوز به‌خوبی نمی‌تواند ادرار را  کنترل کند اما اگر سن کودک شما از پنج سالگی گذشته است و هنوز رختخوابش را خیس می‌کند، باید موضوع را پیگیری کنید. مدیریت این موضوع معمولا روی دوش مادرهاست و آن‌ها هستند که به دنبال راهکارهای کنترل این مشکل اند. در ادامه به بررسی درمان‌های شب ادراری کودکان می‌پردازیم.
۱- درمان انگیزشی
این روش به عنوان اولین خط درمان برای شب ادراری در کودکان در نظر گرفته می‌شود. این درمان شامل یک سری تمرینات برای کنترل مثانه در کودکان است. تخلیه منظم مثانه، وضعیت دفع ادرار و محدود کردن مصرف مایعات یک تا دو ساعت قبل از خواب مواردی هستند که شما باید به کودک خود آموزش دهید. همچنین تمریناتی مانند تمرین عضلات کف لگن  که توسط پزشک به شما گفته می‌شود برای کنترل شب ادراری کودکان بسیار موثر است.
۲-لباس هشدار دهنده
در این روش، کودک می تواند در طول شب ، لباس زیر شب ادراری مخصوص  که دارای آلارم(زنگ هشدار) است بپوشد، زمانی که اولین قطره‌های ادرار پارچه را مرطوب کند، هشدار داده می‌شود و شما باید کودک را برای تخلیه مثانه بیدار کنید.
۳- بیدار کردن کودک در شب
ساعت خود را در شب به فاصله چند ساعت کوک و در این ساعات کودک خود را بیدار کنید و از او بپرسید احتیاج به رفتن به دستشویی دارد یا خیر. ممکن است این روش در ابتدا کمی سخت و وقت‌گیر به‌نظر برسد اما بعد از گذشت یک مدت کودک‌تان خودش به این که در صورت لزوم در میانه‌های شب بیدار شود، عادت خواهد کرد.

نویسنده : مهسا کسنوی| روزنامه‌نگار