کافئین در بارداری

توصیه می شود مصرف کافئین هنگام شیردهی را محدود کنید زیرا مقادیر کمی می تواند به شیر شما وارد شود...

نوشیدن مایعات کافی همیشه مهم است، اما هرگز بیشتر از زمانی که انتظار به دنیا آمدن فرزندتان را دارید، مهم...