با چند روش ساده، شانس بارداری در رابطه جنسی را افزایش دهید!

هیچ روش حتمی و دقیقی برای باردار شدن ثابت نشده است. با این حال، چند تغییر در زمان و تعداد دفعات رابطه جنسی شما و همسرتان ممکن است شانس بارداری شما را بالا ببرد. پس توصیه می‌کنیم به خواندن ادامه دهید تا راه‌های افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی را بشناسید.

نحوه نزدیکی برای بارداری: افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی

نکات ساده برای افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی عبارتند از:

• به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید: بیشترین میزان بارداری در زوج‌هایی رخ می‌دهد که هر روز یا یک روز در میان رابطه جنسی دارند.
  نزدیک به زمان تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید: اگر رابطه جنسی روزانه برای شما مقدور یا لذت بخش نیست، هر ۲ تا ۳ روز در هفته بلافاصله
• پس از پایان دوره قاعدگی خود رابطه جنسی داشته باشید: این کار به شما این اطمینان را می‌دهد که حداقل در زمانی که احتمال باروری شما حداکثر است، رابطه جنسی دارید.
• وزن طبیعی خود را حفظ کنید: زنانی که دارای اضافه وزن یا کاهش وزن هستند، بیشتر در معرض افزایش خطر اختلالات تخمک گذاری قرار دارند.

علاوه بر موارد گفته شده، توصیه می‌کنیم که قبل از بارداری با پزشک خود صحبت کنید تا سلامت کلی شما مورد ارزیابی قرار بگیرد و به شما در شناسایی تغییراتی که ممکن است شانس بارداری سالم را افزایش دهد، کمک کند. پزشک شما ممکن است مصرف اسید فولیک را نیز از چند ماه قبل از بارداری توصیه ‌کند تا خطر ابتلا به اسپینا بیفیدا و سایر نقایص لوله عصبی را کاهش دهد.

بهترین پوزیشن برای بارداری کدام است؟

تا زمانی که اسپرم وارد واژن شود، شانس بارداری دارید.

با آزاد شدن صدها میلیون اسپرم در هر ارگاسم مرد، هر رابطه جنسی محافظت نشده‌ای در حوالی زمان تخمک گذاری می‌تواند منجر به بارداری شود. در واقع، شما تا زمانی که اسپرم وارد واژن شود، شانس بارداری دارید.

هیچ پوزیشن خاصی نیز به طور حتمی نمی‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. با این حال، برخی از پوزیشن‌ها ممکن است برای راهی کردن اسپرم‌ها به دهانه واژن، بهتر از سایرین عمل کنند. پوزیشن‌های مرد در بالا و مرد در پشت امکان دخول عمیق‌تر را برای شما فراهم می‌کنند و می‌توانند اسپرم را در مجاورت دهانه رحم قرار دهند.

در پوزیشن‌های ایستاده و زن در بالا، جاذبه علیه شما عمل می‌کند.

در پوزیشن‌های ایستاده و زن در بالا، جاذبه علیه شما عمل می‌کند. با این حال، ایستادن بلافاصله بعد از رابطه جنسی نباید احتمال بارداری شما را کاهش دهد؛ چرا که اسپرم‌ها شناگران بسیار خوبی هستند و پس از رسوب در واژن، می‌توانند در عرض یک ربع به دهانه رحم برسند.

بنابراین لازم نیست که حتماً بعد از رابطه جنسی پاهای خود را در هوا بالا بیاورید یا حتی به پشت دراز بکشید، اما خب انجام این کار‌ها نیز ضرری ندارد. علاوه بر این، قرار دادن یک بالش در زیر کمر باعث می‌شود اسپرم‌ها در جهت درست شنا کنند.

کلام آخر

اگر می‌خواهید حتماً باردار شوید، آن را به دست شانس نسپارید. باردار شدن را یاد بگیرید و این کار را با  پیش بینی زمان تخمک گذاری و بایدها و نبایدهایی که می‌توانند شانس بارداری شما را به حداکثر برسانند، شروع کنید. مهم‌ترین نکته این است که بدانید افزایش شانس باروری حین رابطه جنسی با قرار گرفتن در بعضی از پوزیشن‌های خاص ممکن است. 

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.