اگر در حاملگی کرونا گرفتیم چه کنیم؟
کرونا در حاملگی و آنچه لازم است بدانید
موج های جدید کووید ۱۹ با خودش یک هشدار بزرگ به همراه داشت و آن هم این بود که تعداد زیادی از خانم های باردار تست شان مثبت شد. مطالعات اخیر از دانشگاه آکسفورد نشان می دهد خانم هایی که در دوران بارداری مبتلا به کووید شدند، با سختی های بیشتری نسبت به دیگران مواجه شدند، زیرا این بیماری هم می تواند روی کودک و هم مادر اثرگذار باشد.
البته مطالعات زیادی در این زمینه در حال انجام می باشد و نشان می دهد که این موضوع برای همه خانم ها صدق نمی کند و واقعیت آن قدر که فکر می کنید، ترسناک نیست.
جای نگرانی نیست
اگر با یک متخصص صحبت کنید، متوجه می شوید که مثبت شدن تست کووید ۱۹، به معنای این نیست که شب ها از ترس نتوانید بخوابید. متخصصان باور دارند که کووید لزوماً وضعیت خانم باردار را بدتر نمی کند؛ حتی اگر در ماه های اول بارداری تست کووید مثبت شود، زیرا ممکن است شما جزء موارد خفیف کووید باشید که به راحتی با تغذیه مناسب و استراحت بتوانید در منزل، بیماری خود را مدیریت کنید.
البته اگر خانمی در مراحل آخر بارداری به کووید مبتلا شود، شاید سختی های بیشتری را متحمل گردد، زیرا سیستم ایمنی او درگیر خواهد شد. البته که از بسیاری از این سختی ها می توان جلوگیری کرد و با انجام راهکار های مختلف می توان کووید را حتی برای این خانم ها هم درمان کرد. بهتر است که خانم های باردار تا جایی که می توانند از مراجعه به بیمارستان خودداری کنند.
در مورد سختی های زایمان چطور؟
از آن جایی که خانم های باردار بیشتری در موج دوم به کووید مبتلا شدند، ترس از این بیماری افزایش پیدا کر. به طوری که بسیاری از افراد نگران زایمان زودتر از موعد یا سختی های شدید حین زایمان به دلیل ابتلا به کووید ۱۹ هستند.
البته منظور ما این نیست که هیچ سختی ایجاد نخواهد شد اما تا زمانی که کووید شما شدید نباشد، و سطح اکسیژن متعادل باشد، هیچ جای نگرانی و خطری وجود ندارد اما از آنجایی که ممکن است اکسیژن خانم مبتلا به کووید حین زایمان افت شدیدی پیدا کند، به همین دلیل پزشک در این شرایط سزارین را پیشنهاد می دهد.
توصیه هایی به خانم های باردار در صورت ابتلا به کووید ۱۹
از آن جایی که کرونا هنوز هم یک بیماری کشنده محسوب می شود، به همین دلیل خانم های باردار باید دستورات پزشکی را رعایت کنند که شامل مواردی است که در این بخش از بیا نی نی خواهید خواند:
- حتماً قوانین امنیتی مربوط به این بیماری را رعایت کنید.
- در مکان های شلوغ قرار نگیرید.
- مصرف مکمل های ویتامین و زینک را فراموش نکنید که البته باید با تجویز پزشک استفاده شود.
- سعی کنید یک ورزش ملایم و سبک در منزل داشته باشید.
- از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
- سعی کنید ذهن خود را مدیریت کنید و مثبت نگر باشید.
- به خودتان نگرانی و اضطراب راه ندهید.
- تا جایی که می توانید از منزل با پزشک تماس بگیرید و به بیمارستان مراجعه نکنید.
- خودتان خود درمانی نکنید و قبل از استفاده از هر نوع دارویی حتی مسکن ، با پزشک مشورت کنید و هرگز از چیزی نترسید.
- به صورت آنلاین یا تلفنی با پزشک خود در ارتباط باشید.
- خودتان را قرنطینه کنید و به طور منظم سطح دما و اکسیژن را بررسی کنید و اطلاعات کامل را در اختیار پزشک قرار دهید.
- به اندازه کافی مایعات بنوشید و استراحت کنید.
- فقط از دارو های تب بر، مسکن برای درمان سرفه که پزشک تجویز کرده، استفاده کنید.
