فواید موز برای نوزادان چیست؟
و کودکان، مسئله‌ای شایع است. برای درمان یبوست کودک خود می‌توانید یک چند قاشق چای‌خوری موز له شده به کودک خود بدهید. موز فیبر زیادی دارد که آب زیادی را به مدفوع اضافه می‌کند و مدفوع به‌راحتی خارج می‌شود.
-
موز اسهال را کنترل می‌کند
اسهال نوزادان می‌تواند به علت وجود برخی از ویروس‌ها ایجاد شود. قدم اول با پزشک متخصص مشورت کنید و سپس اطمینان حاصل کنید که در غذای نوزاد، موز، برنج، غلات و سیب وجود دارد.
-
تأمین مواد مغذی ضروری
-
موز میوه‌ای با آلرژی کمتر
در مواردی مانند عدم هضم اسیدهای آمینه در میوه‌ها، موجب آلرژی در برخی از افراد می‌شود. موز اسیدهای آمینه قابل هضمی دارد که منجر به حساسیت غذایی نمی‌شود. هضم آسان از ویژگی‌های این میوه پر فایده است.
-
موز یک درمان مناسب برای اختلالات ادراری
در مورد نوزادان و کودکانی که مبتلا به عفونت‌های ادراری هستند، پس از مشاوره با پزشک متخصص، استفاده از موز می‌تواند یک روش کمک کننده مناسب در درمان باشد. علائم عفونت ادراری شامل تب، ادرار مکرر، سوزش و ادرارهای ناخوشایند است. اعتقاد بر این است که موز می‌تواند دستگاه ادراری را از مواد سمی تصفیه و پاک کند.
-
پوست موز کاهنده التهابات پوستی
پوست موز برای رفع التهاب‌های پوستی ناشی از گزش حشرات مفید است. در زمان گزش پوست توسط حشرات، استفاده از پوست موز تازه و قرار دادن آن بر روی محل نیش حشره، می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
در چه مواردی در مصرف موز برای نوزاد باید احتیاط کرد؟
موز نارس به کودک خود ندهید، زیرا هضم موز خام و نارس سخت است. موز باید زرد رنگ و بدون لکه‌های سیاره رنگ باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که موز نرم و قابل جویدن باشد.
آیا موز سرماخوردگی و سرفه کودک را تشدید می‌کند؟
موز می‌تواند سرماخوردگی نوزاد و سرفه را تشدید کند، بنابراین بهتر است زمانی که کودک سرماخورده است و یا سرفه می‌کند، به او موز ندهید. بهتر است در فصل زمستان و زمانی که دمای هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در دادن موز به کودک خود احتیاط کنید.
بهترین زمان برای تغذیه نوزاد با موز چه موقعی است؟
بهترین زمان برای تغذیه نوزاد با موز، در طول تابستان است. در فصل‌های دیگر در روزهای گرم و آفتابی می‌توانید به کودک خود موز بدهید.
طرز تهیه سه غذای سه خوشمزه با موز برای نوزاد
-
موز له شده: برای نوزادان ۴-۶ ماهه
مواد لازم: یک موز رسیده، آب، شیر خشک یا شیر مادر
پوست موز را بکنید و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. سپس با یک چنگال آن را به‌صورت له شده و خمیر دربیاورید. بسته به سن کودک می‌توانید آب یا شیر به آن اضافه کنید. در صورت تمایل می‌توانید موز را در یک مخلوط‌کن یا غذا ساز، له کنید.
-
موز – آووکادو: برای نوزادان ۴-۶ ماهه
مواد لازم: یک موز و یک آووکادو رسیده
پوست آووکادو و موز رسیده را بکنید و با یک چنگال آن‌ها را خرد کنید. سپس در غذاساز یا مخلوط‌کن ریخته و با هم مخلوط کنید تا بافت نرم و خمیری به دست بیاورد.
-
فرنی موز: برای نوزادان ۸-۱۰ ماهه
برگرفته از: wholesomebabyfood.momtastic و parentinghealthybabies
