خانمهای باردار لاغر نیاز به افزایش وزنی بیش از خانمهای باردار با وزن طبیعی دارند و لازم است با به...
افزایش انرژی در بارداری
در دوران بارداری شما باید تغییرات زیادی را نه تنها در بدن خود بلکه در شیوه زندگی و عادات خود...