بلافاصله پس از تصادف رانندگی یک ثانیه نفس بکشید، به خود اطمینان دهید که خوب هستید و آرام باشید. اگر...
مراقبت از خود در بارداری
ارتفاع فاندال به فاصله استخوان شرمگاهی تا بالای رحم شما گفته می‌شود. اندازه‌گیری قد پایه یک روش آسان و ارزان برای...
ارتفاع فاندال به فاصله استخوان شرمگاهی تا بالای رحم شما گفته می‌شود. اندازه‌گیری قد پایه یک روش آسان و ارزان برای...
غدد لنفاوی خوشه‌های کوچک لوبیایی شکل می‌باشند که بخشی از سیستم لنفاوی هستند. آن‌ها نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن...
غدد لنفاوی خوشه‌های کوچک لوبیایی شکل می‌باشند که بخشی از سیستم لنفاوی هستند. آن‌ها نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن...
تحرک داشته باشید: برای سهولت در بارداری و زایمان زودتر شروع به ورزش کنید. سعی کنید 30 دقیقه ورزش کنید...
تحرک داشته باشید: برای سهولت در بارداری و زایمان زودتر شروع به ورزش کنید. سعی کنید 30 دقیقه ورزش کنید...
در دوران بارداری بسیاری از فعالیت‌های مرتبط با زیبایی وجود دارد که باید از آن‌ها اجتناب کرد، مانند درمان‌هایی که...
قرار ملاقات منظم با پزشک در طول دوران بارداری برای اطمینان از سلامت شما و نوزاد مهم است. مراقبت‌های دوران...
مراقبت از خود در بارداری بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند. در این دوران هر منفعتی که به...