دسته: بارداری و تولد

قدیمی ها می گفتند اگر بچه زیبا می خواهید از خوردن به در بارداری غافل نشوید. اما به فقط به زیبایی نوزاد کمک می کند یا فواید دیگری هم دارد؟

به را بهتر بشناسید

این میوه کم کالری خوشبو سرشار از اسیدهای آلی، سلولوز، نشاسته، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم، فسفر، ویتامین A، C، B و ویتامین E است. حالا این مواد غذایی مفید چه فوایدی در بارداری دارند:

• درمان تهوع و ویار بارداری

به پخته شده می تواند درمان خوبی برای تهوع و استفراغ ویار بارداری باشد. به یک دیورتیک خوب است که به حذف سموم و مایعاتی که بدن می سازد، کمک می کند. خوردن چند تکه به پخته شده قبل از صبحانه به درمان تهوع‌های صبحگاهی کمک می کند. بیشتر بخوانید: برای ویار بارداری چه بخوریم؟

• تقویت سیستم ایمنی بدن

به سرشار از ویتامین ث است که به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می‌کند. زنان باردار همیشه در خطر ابتلا به بیماری و عفونت هستند اما ویتامین C می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. به همچنین دارای خواص ضد آلرژی هم هست.

• مبارزه با بیماری های ویروسی

این میوه سرشار از خواص ضد ویروسی است. فنول موجود در به یک ضد آنفولانزای قوی هاست و می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری‌های ویروسی موثر باشد.

• کاهش فشار خون

به سرشار از پتاسیم است. تحقیقات ثابت کرده مواد دارای پتاسیم در کاهش فشار خون موثر هستند؛ به همین دلیل مصرف به در دوران بارداری می‌تواند در کاهش فشار خون بارداری مفید باشد.

• استرس را از بین می‌برد

آنتی اکسیدان‌های موجود در به کاهش استرس و حفظ آرامش زنان باردار کمک می‌کند.

• کمک به رشد سیستم عصبی جنین

ویتامین ب موجود در این میوه به رشد سیستم عصبی جنین کمک می‌کند.
 

• سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد

مصرف منظم به کمک می‌کند تا ال دی ال یا کلسترول بد در خون کاهش یابد و قلب را سالم نگه می‌دارد.

• مشکلات گوارشی را درمان می‌کند

به پخته وقتی با عسل مخلوط شود، به درمان کولیت، اسهال، یبوست و عفونت های روده کمک می‌کند و شربت به برای درمان هموروئید نیز مفید است.

نکته:
به میوه بسیار مفیدی است اما هر بارداری متفاوت است. پس حواستان باشد قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.

• بهتر است در دوران بارداری به را به صورت پخته بخورید.
• حواستان به دانه به باشد، در دوران بارداری دانه به خیلی برای مادر و جنین مفید نیست.

با بزرگ شدن شکم و از دست دادن تعادل خیلی از زنان باردار نگران زمین خوردن هستند. نگران اینکه زمین خوردن چه عوارضی می‌تواند برای جنین داشته باشد؟ زمین خوردن در چه ماهی از بارداری خطرناک‌تر است؟ چگونه می‌توان از زمین خوردن در بارداری پیشگیری کرد؟

چه عواملی باعث زمین خوردن زنان باردار می‌شود؟

مهمترین دلایل زمین خوردن زنان در ۹ ماه دوران بارداری عبارتند از:

• پایین آمدن قند خون و فشار خون

در شروع بارداری بیشتر زنان با افت فشار خون و قند خون مواجه می‌شوند. این عوامل باعث بروز سرگیجه و عدم تعادل و در نتیجه زمین خوردن می‌شود.

• هورمون‌های بارداری

هورمون ریلکسین یا هورمون آرامش هم می‌تواند باعث زمین خوردن در بارداری شود. این هورمون باعث شل شدن عضلات و رباط ها می‌شود. اثر این هورمون بر عضلات و رباط های لگن باعث می‌شود که جنین فضای کافی برای رشد داشته باشد و بتواند در طی زایمان طبیعی، از کانال زایمانی عبور کند. ریلکسین هورمونی است که زایمان طبیعی را برای بدن مادر ممکن می‌کند.اما گاهی همنی شل شدن مفاصل باعث بی ثباتی پاها و زمین خوردن می‌شود.

• ورم کردن پاها

ورم پا در دوران بارداری باعث می‌شود تا زنان باردار سخت تر و بی ثبات تر قدم بردارند. این اتفاق در روند راه رفتن زنان باردار تأثیر می گذارد و ممکن است تعادل کلی بدن زنان را بهم بزند. 
بیشتر بخوانید: درمان ورم بارداری با طب سنتی

• تغییر مرکز ثقل در بارداری

راه رفتن به تعادل نیاز دارد. همۀ کارهایی که نیاز به حفظ تعادل دارند در دوران بارداری سخت تر می‌شود، زیرا وضعیت و مرکز ثقل بدن شما در این دوران تغییر کرده است و همین موضوع، حفظ تعادل را سخت‌تر می‌کند.

آیا زمین خوردن در بارداری به جنین آسیب می‌زند؟

محققان معتقدند جنین در رحم مادر به خوبی محافظت می‌شود. کیسه آمنیوتیک و مایع موجود در آن اثرات وارد شدن ضربه‌های ناگهانی به جنین داخل خود را کاهش می‌دهد. به همین دلیل اگر زمین خوردن خیلی شدید نباشد، احتمال اینکه به جنین آسیبی وارد شود خیلی ضعیف است. اما اگر مادر آسیب ببیند ممکن است این زمین خوردن با عوارضی برای جنین همراه شود. همچنین ضخیم و عضلانی شدن دیواره داخلی رحم زنان با شروع روند بارداری و بروز تغییرات در ماهیچه‌ها و چربی‌های شکم مادر را نباید نادیده گرفت. این ساختارها حرکت ناگهانی جنین در درون رحم مادر باردار به حداقل می رساند و خطرات ناشی از حوادثی مثل ضربه و زمین خوردن را کم می کند.

زمین خوردن در بارداری، چه زمانی خطرناک می شود؟

میزان آسیب به جنین به دلیل زمین خوردن به مرحله بارداری هم بستگی دارد.

در سه ماهه اول بارداری، رحم کاملاً در داخل لگن است و از طریق استخوان‌های این ناحیه محافظت می‌شود. زمین خوردن در این دوره، روی سلامت جنین یا جفت تأثیر کمتری دارد.

در سه ماهه دوم بارداری، با اینکه هنوز رحم مادر به طور کامل در کف لگن قرار نگرفته؛ اما پوشش‌های محافظتی دیگری در این ناحیه از رحم وجود دارد که از جنین در برابر ضربات ناگهانی محافظت کند. اما اگر زمین خوردن در سه ماهه دوم بارداری اتفاق بیفتد و ضربه های شدیدی به شکم مادر وارد شود، ممکن است جنین هم در معرض خطر قرار بگیرد. اگر این نشانه ها را داشتید حتما باید به پزشک مراجعه کنید:

• حرکت جنین نسبت به قبل کم شده باشد
• مادر درد شدیدی پس از زمین خوردن داشته باشد
• لکه بینی یا خونریزی
• انقباضات رحمی زیاد شود
• احساس تنگی نفس و سرگیجه داشته باشد
• احساس نشت کیسه آب جنین

سه ماه سوم بارداری:محققان معتقدند میزان آسیبی که به جنین در ماههای آخر بارداری وارد می‌شود خیلی بیشتر از سه ماهه اول یا دوم بارداری است. چون در سه ماهه سوم بارداری عوامل خطرزا خیلی بیشتر است. با شروع سه ماهه سوم بارداری، جنین به سطح پوست شکم مادر نزدیک می‌شود، همچنین سر نوزاد در ماه آخر بارداری در اکثر موارد رو به پایین است همین موضوع شانس آسیب دیدگی به دلیل زمین خوردن را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.این نشانه ها در این دوره خیلی خطرناک است و خیلی زود باید به پزشک مراجعه کنید:

• احساس درد در شکم
• لکه بینی یا خونریزی شدید
• نشت مایع آمنیوتیک از کیسه آب زنان بعد از زمین خوردن
• کم شدن حرکات جنین
• تنگی نفس
• احساس سرگیجه شدید بعد از زمین خوردن
• شروع انقباضات زیاد در دیواره رحم مادر باردار

چگونه می توان از زمین خوردن در بارداری پیشگیری کرد؟

• اگر احساس سرگیجه یا ضعف داشتید دیگر به راه رفتن ادامه ندهید و استراحت کنید.
• بهتر است در ماه‌های آخر بارداری کفش طبی با پاشنه های سه سانتی بپوشید. کفش پاشنه بلند در ماههای آخر خودشان دلیل زمین خوردن هستند. بیشتر بخوانید: راهنمای خرید کفش در بارداری
• هنگام بالا رفتن از پله‌ها حتماً از نرده یا حفاظ کناری پله‌ها استفاده کنید.
• در روزهای آخر که راه رفتن وو حفظ تعادل سخت تر می‌شود بهتر است با خودتان باری حمل نکنید و کیف سنگین روی دوشتان نیندازید.
• کف حمام را تا زمان زایمان با کفپوش ضد لغزش بپوشانید.
• هیچ وقت با عجله از روی صندلی یا مبل بلند نشوید.

دردهای شکمی شایع ترین دردی است که زنان در دوران بارداری تجربه می کنند. از دل پیچه و دردهای شدید و انقباضهای شکم گرفته تا نفخ و …اما دل پیچه در بارداری نشانه چیست؟ آیا این درد شکم در دوران بارداری خطرناک است؟

دل پیچه چیست؟

دل پیچه نوعی درد شکمی موقت و البته شدید است که می‌تواند دلایل زیادی مثل مسمومیت، تغییر نوع مواد غذایی، هله هوله خوردن، یبوست، ویروس یا حتی اسهال داشته باشد. به گفته پزشکان متخصص اگر دل پیچه موقت باشد و با استراحت برطرف شود خطرناک نیست، اما اگر درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی، خونریزی، تب، لرز، ترشحات واژن، ناراحتی هنگام ادرار کردن، تهوع و استفراغ باشد حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید: درد زیر شکم در بارداری

دردهای شکمی در بارداری چه دلایلی دارد؟

دردهای شکمی در بارداری بیشتر به دو دسته تقسیم می‌شوند. دردهای معمولی که به دلیل روند بارداری اتفاق می‌افتد و دردهایی شدید که حتما باید آنها را جدی گرفت.از دردهای معمولی که بیشتر زنان باردار تجربه می‌کنند می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• بزرگ شدن رحم

با شروع بارداری و بعد از چند هفته کم کم رحم شروع به بزرگ شدن می‌کند و حجمش تغییر می‌کند. بزرگ‌تر شدن رحم باعث می‌شود به حفره شکمی فشار وارد شود .همین فشار باعث دل درد و تهوع می‌شود.

• درد رباط های رحم

درد رباطهای گرد رحم معمولا در سه ماهه دوم بارداری احساس می‌شود. با بزرگ‌تر شدن رحم، رباط های گرد این ناحیه – دو رباط که از جلوی رحم عبور کرده و به سمت کشاله ران می‌روند- کشیده می‌شوند. این درد در نواحی پایین شکم حس می‌شود و به کشاله های ران سرایت می‌کند.

• یبوست

بیشتر زنان باردار از یبوست شاکی هستند.در دوران بارداری هورمون پروژسترون افزایش می‌یابد همین موضوع باعث کاهش حرکت کل لوله گوارشی و درنتیجه عبور کندتر غذا از آن می‌شود. یبوست می تواند یکی از دلایل اصلی دردهای معمولی شکم باشد. بیشتر بخوانید: درمان یبوست در بارداری با طب سنتی

• انقباض های برکستون هیکس

گرفتگی‌ها و انقباضات براکستون‌ هیکس انقباضات پراکنده‌ای هستند که معمولا از حدود هفته ۶ بارداری آغاز می شوند. اما بیشتر در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهند که با نام انقباضات کاذب یا درد زایمان کاذب نیز شناخته می‌شود. همانطور که گفته شد این انقباضها کاذب هستند و در تشخیص آنها باید خیلی دقت کنید که با انقباضها و دردهای زایمان اشتباه نشوند. انقباضات براکستون‌ هیکس در حقیقت به شکل سفت شدن ماهیچه‌های رحم یه مدت یک تا دو دقیقه است و زن باردار حس می کند روندی برای آماده سازی رحم برای زایمان و به دنیا آوردن نوزاد باشد. البته همه مادران باردار این انقباضات را احساس نمی‌کنند. این گرفتگی‌ها معمولاً بدون تداوم، نامنظم و به شکل احساسی ملایم از گرفتگی و انقباض است. انقباضهای برکستون هیکس معمولا دردناک هستند اما اگر زن باردار هم زمان با شروع انقباض ها بتواند به کارهای روزانه اش مثل کتاب خواندن، تلویزیون نگاه کردن یا صحبت کردن ادامه بدهد، پس احتمالا این انقباض ها مربوط به زایمان نیستند. از دست دادن آب بدن می تواند باعث شروع انقباض های برکستون هیکس شود. اگر زمان انقباض ها به هم نزدیک بود و بعد از استراحت و نوشیدن آب از بین نرفتند و شک داشتید که آیا از نوع انقباض های واقعی هستند یا نه حتما با با پزشکتان تماس بگیرید.

مشکلات مهمی که دوران بارداری باعث دل درد می‌شوند

به غیر از دردهای معمولی و شایع و البته بی خطر شکم در دوران بارداری، بعضی از مشکلات می تواند دردسرساز و خطرناک شود. مثل:

•  سقط جنین

با اینکه اولین نشانه سقط جنین خونریزی است، اما بعد از چند ساعت و تا چند روز درد های شدید شکمی تجربه می شود. درد ممکن است بگیرد و ول کند و شبیه به درد های قاعدگی یا اغلب شدیدتر یا ریتمیک باشد. کمر درد و درد مبهم شکمی و یا احساس فشار در لگن هم از نشانه های سقط جنین است.اگر با این نشانه ها مواجه شدید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

• بارداری خارج از رحم

بارداری خارج رحمی یعنی تخمک لقاح یافته جایی خارج از رحم لانه گزینی کند که این محل معمولاً یکی از لوله های رحمی (لوله های فالوپ) است. بارداری خارج از رحم بیشتر در سه ماه اول یا قبل از آگاهی از بارداری رخ می دهد. بارداری خارج از رحم با
دردهای شکم ، لگن، لکه بینی یا خونریزی از واژن (می تواند قرمز یا قهوه ای، کم یا زیاد، و یا مستمر یا متناوب باشد)،ضعف ، رنگی پریدگی و سستی همراه است. با مشاهده هر یک از این نشانه ها در سه ماهه اول بارداری حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

• پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری به دلیل فشار خون بالا و دفع پروتئین رخ می‌دهد. پره اکلامپسی باعث بروز اسپاسم و تغییرات دیگر در عروق خونی می‌شود و قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته ۲۰ بارداری شناخته می‌شود. در پره اکلامپسی شدید، بیمار ممکن است درد و حساسیت شدید در قسمت فوقانی شکم، سردرد شدید، اختلال دید (نظیر تاری دید یا دیدن نقاط شناور) یا تهوع و استفراغ هم داشته باشد. در صورت بروز نشانه‌های پره اکلامپسی حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

• زایمان زودرس

درد های شکمی و بروز انقباضات زایمانی قبل از هفته ۳۷ بارداری که باعث باز شدن و اتساع گردن رحم شود، ممکن است شروع زایمان زودرس باشد. درد شکمی، دردهای شبیه به دردهای قاعدگی یا بیش از 4 انقباض در یک ساعت، افزایش فشار در ناحیه لگن،لکه بینی و خونریزی، افزایش ترشحات یا تغییر شکل آن به خصوص اگر آبکی، چسبناک، یا خونی باشد یا حتی اگر صورتی باشد و کمی به خون آغشته شده باشد همه اینها نشانه های زایمان زودرس است که خیلی سریع باید با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید.

• پاره شدن جفت

پارگی جفت یعنی جدا شدن نسبی یا کامل جفت از رحم قبل از بدنیا آمدن کودک. پارگی جفت نشانه های متعددی دارد .بعضی اوقات پارگی جفت می تواند باعث خونریزی ناگهانی و واضح شود ولی در بعضی موارد ممکن است در ابتدا خونریزی واضحی وجود نداشته باشد و یا در حد خونریزی خفیف یا لکه بینی باشد. درد رحم، کمر درد یا انقباضات متعدد و یا رحم منقبض شده و در همان وضعیت بماند (شبیه گرفتگی یا انقباضی که برطرف نمی شود) و کم تحرکی جنین از نشانه های پاره شدن جفت است.

• عفونت ادراری

عفونت ادراری در بارداری طبیعی است. بارداری احتمال عفونت ادراری را افزایش می دهد و با علائمی مثل درد شکم، ناراحتی یا سوزش هنگام ادرار کردن، درد لگن، درد ناحیه تحتانی شکم، احساس نیاز مکرر به ادرار کردن و ادرار کدر یا بد بو شناخته می شود. بیشتر بخوانید: درمان عفونت ادراری در بارداری
عفونت مجاری ادرار و مثانه در صورتی که درمان نشود، می تواند باعث عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. تب بالا، درد در ناحیه کمر یا پهلو، درد شکم، تهوع، استفراغ و وجود خون در ادرار از علائم انتشار عفونت به کلیه هاست که به خدمات اورژانسی نیاز دارد.

سونوگرافی واژینال، اسکن سونوگرافی است که توسط یک پروب که به داخل واژن وارد می‌شود، انجام می‌شود. این یک تصویر واضح از جنین، دهانه رحم و جفت می‌دهد. به سونوگرافی واژینال، سونوگرافی داخلی نیز گفته می‌شود. اما آیا سونوگرافی واژینال در بارداری برای جنین مضر است؟ آیا در دوران بارداری می‌توان سونوگرافی واژینال انجام داد؟

سونوگرافی واژینال چیست؟

سونوگرافی واژینال به پزشک یا متخصص سونوگرافی اجازه می‌دهد جنین را ببینید و اندازه‌گیری کند. حتی ممکن است متوجه شود که شما دوقلو یا سه‌قلو باردار هستید. همچنین به پزشک یا سونوگرافیست اجازه می‌دهد تا واژن، جفت، دهانه رحم، لوله‌های فالوپ، رحم و تخمدان شما را بررسی می‌کند. می‌توان از سونوگرافی واژینال را می‌توان مانند سونوگرافی استاندارد شکم که در آن پروب روی شکم قرار می‌گیرد یا حتی به جای آن استفاده کرد.

چرا سونوگرافی واژینال توصیه می‌شود؟

سونوگرافی واژینال در موارد زیر توسط پزشک تجویز می‌شود:
پزشک یا ماما یک تصویر واضح‌تر از تصویری که از طریق سونوگرافی استاندارد شکمی دریافت می‌کند، می‌خواهد.
زمانی که پزشک می‌خواهد بارداری شما را خیلی زود بررسی کند.

سونوگرافی واژینال چه زمان در بارداری استفاده می‌شود؟

سونوگرافی واژینال می‌تواند در موارد زیر استفاده شود:

• تایید بارداری
• تشخیص زودهنگام ضربان قلب
• ثبت محل و اندازه جنین
• تشخیص بارداری دوقلویی یا بیشتر

سونوگرافی واژینال همچنین می‌تواند برای تشخیص مشکلات احتمالی از جمله موارد زیر به کار برود:

• تشخیص حاملگی خارج رحمی
• اندازه گیری گردن رحم تا خطر زایمان زودرس مشخص شده و مداخله لازم انجام شود
• تشخیص ناهنجاری در جفت یا دهانه رحم

سونوگرافی واژینال چطور انجام می‌شود؟

• سونوگرافی واژن توسط پزشک یا سونوگرافیست در بیمارستان، کلینیک یا مطب انجام می‌شود. احتمالا قبل از شروع سونوگرافی از شما خواسته می‌شود که مثانه خود را خالی کنید یا اگر از تامپون استفاده می‌کنید، آن را خارج کنید.
• لباس زیر خود را درآورده و در صندلی مخصوص سونوگرافی واژینال دراز می‌کشید. در این حالت زانوها کمی خم است تا فشار کمتری به باسن وارد شود.
• متخصص سونوگرافی یک پروب که با ژل آغشته شده را به آرامی حدود 5 تا 8 سانتی‌متر داخل واژن می‌کند. در این حالت شما کمی احساس فشار خواهید کرد.
• متخصص پروب را به اطراف می‌چرخاند تا دید بهتری از ناحیه لگن به دست آورد. این معاینه حدود 15 تا 30 دقیقه طول می‌کشد.
• مادامی که استرس نداشته باشید این سونوگرافی به هیچ عنوان دردناک نیست اما اگر عضلاتتان را سفت کنید، این سونوگرافی ممکن است دردناک باشد. بهتر است قبل و در طول انجام سونوگرافی نفس عمیق بکشید.
• غالبا هنگام اسکن می‌‎توانید تصاویر را روی مانیتور مشاهده کنید و نتیجه سونوگرافی فورا بعد از معاینه آماده می‌شود. نتایج حاصل از این نوع سونوگرافی دقیق‌تر و قابل اطمینان‌تر است.

آیا سونوگرافی واژینال در بارداری خطرناک است؟

سونوگرافی واژینال برای شما و جنین کاملا بی‌خطر است، البته مادامی که کیسه آب شما نترکد. اگر به لاتکس حساسیت دارید، به سونوگرافیست اطلاع دهید تا بتواند از یک غلاف بدون لاتکس برای انجام سونوگرافی استفاده کند. عوارض جانبی خاصی برای سونوگرافی واژینال وجود ندارد بنابراین می‌توانید بلافاصله بعد از آزمایش به فعالیت‌های عادی خود بازگردید.

آیا سونوگرافی واژینال باعث سقط جنین می‌شود؟

تا زمانی که سونوگرافی واژینال را یک سونوگرافیست متخصص و حرفه‌ای انجام دهد به هیچ عنوان خطر سقط جنین وجود ندارد. مانند سونوگرافی شکمی، سونوگرافی واژینال نیز در دوران بارداری امن است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.

ایزوپرین برای تسکین علائم بیماری‌های عروقی مرکزی و محیطی مانند تصلب شرایین، بیماری بوگر و بیماری رینود استفاده می‌شود. اما آیا مصرف این قرص در بارداری مجاز است؟ عوارض جانبی احتمالی قرص ایزوپرین در بارداری چیست؟

قرص ایزوپرین چیست؟

قرص ایزوپرین یک گشادکننده عروق است. این به گسترش عروق خونی و افزایش جریان خون کمک می‌کند. این دارو برای درمان بیماری‌هایی از قبیل بیماری بوگر، تصلب شرایین یا نقص عروقی استفاده می‌شود. مصرف ایزوپرین نشان داده است که علائمی همچون احساس بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن، سردی دست و پا و باعث کاهش حافظه را نشان می‌دهد.

مصرف ایزوپرین در بارداری خطرناک است؟

این دارو جزو داروهای دسته C است که مطالعات انجام شده در حیوانات اثرات سو روی جنین نشان داده است و هیچ مطالعه کنترل شده‌ای در خانم‌ها انجام نشده است. حتی امکان دارد مطالعه‌ای روی حیوانات هم انجام نشده باشد و فقط در صورتی که خطرات بالقوه احتمالی برای جنین داشته باشد، باید مصرف شود.
ایزوپرین قرصی است که باید به صورت دهانی مصرف شود. مصرف روزانه 3 تا 4 بار از این دارو با توجه به دستورالعمل آن انجام می‌شود. این دارو را باید دقیقا به اندازه تجویز شده مصرف کنید و به هیچ عنوان بیشتر یا کمتر از آنچه پزشک تجویز کرده نخورید.
سازمان غذا و داروی آمریکا براساس ایمنی در دوران بارداری آن‌ها را طبقه بندی می‌کند و همانطور که گفته شد این دارو در گروه C قرار می‌گیرد.
هیچ مطالعه‌ای به خوبی درباره اثرات این دارو بر زنان باردار انجام نشده است. ایزوپرین تنها در صورتی که مشکلاتی برای سلامت مادر و جنین ایجاد کند باید استفاده شود.
مصرف قرص ایزوپرین تا هفته 34 بارداری می‌تواند ادامه داشته باشد. این دارو از انقباضات رحمی و زایمان زودرس پیشگیری می‌کند.

مصرف ایزوپرین در شیردهی

تحقیقات در مورد اینکه این دارو وارد شیر مادر می‌شود یا خیر، کافی نیست و هنوز مشخص نشده ایزوپرین در شیر مادر وجود دارد یا خیر به همین دلیل باید پیش از مصرف پزشک را از این موضوع مطلع کنید.

عوارض جانبی قرص ایزوپرین چیست؟

عوارض جانبی احتمالی استفاده از قرص ایزوپرین شامل ناراحتی معده، تهوع، سرگیجه و عصبی بودن است. واکنش‌های شدید شامل بثورات پوستی، مشکل در تنفس، تورم، درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع یا نامنظم است. در صورت بروز مشکلات زیر باید با پزشک مشورت کنید:

• به یکی از ترکیبات موجود در ایزوپرین حساسیت داشته باشید.
• داروهای بدون نسخه مانند ویتامین و گیاهان دارویی مصرف کنید.
• خونریزی داشته باشید.
• نسبت به غذاها حساسیت داشته باشید
• سابقه گلوکوم یا بیماری قلبی داشته باشید

عوارض جانبی قرص ایزوپرین در زنان باردار اغلب تپش قلب است. اگر بعد از مصرف دارو دچار تپش قلب شدید باید دارو را قطع کنید و به پزشک گزارش دهید. همچنین مصرف این قرص می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی از جمله نفخ، یبوست، دل درد و اسهال شود.

مقدار مصرف داروی ایزوپرین

دوز قابل استفاده ایزوپرین در افراد متفاوت فرق می‌کند. با توجه به جدی بودن شرایط سابقه پزشکی، سن، قد، وزن و جنسیت شما مشخص می‌شود. این دارو در قرص خوراکی 10 تا 20 میلی گرم است و عموما روزانه 3 تا 4 بار با یک لیوان آب مصرف می‌شود. به شما توصیه می‌شود آزمایش خون را در طول درمان با ایزوپرین بررسی کنید تا عوارض جانبی آن مشخص شود. در صورت از یاد بردن دوز مصرفی بلافاصله بعد از به یاد آوردن آن را بخورید.

نکات مهم در مصرف ایزوپرین

در صورت مصرف ایزوپرین اگر دچار شرایط خاص شدید باید با پزشک مشورت کنید. از جمله شرایطی که باید حتما به پزشک مراجعه کنید یکی خونریزی غیرطبیعی و مداوم و دیگری زایمان است. اگر به تازگی زایمان کرده باشید و بخواهید از این دارو استفاده کنید حتما باید متخصص را مطلع کنید.

تقریبا از هر 100 نوزاد یک نفر با نقص تولد متولد می‌شود. به این مشکل نقص مادرزادی قلب گفته می‌شود. برخی از این نقص‌ها خفیف هستند و هیچ اختلال قابل توجهی در نحوه عملکرد قلب ایجاد نمی‌کنند. با وجود این بیش از نیمی از کودکان مبتلا به نقص مادرزادی قلب دچار عارضه جدی هستند و نیاز به درمان دارند. یافتن نقص قلب در جنین در مدیریت بارداری، برنامه ریزی زایمان و تشخیص ناهنجاری‌ها در اندام‌های دیگر اهمیت دارد.

قلب چگونه کار می‌کند؟

قلب یک پمپ دوتایی است که از چهار اتاق تشکیل شده است و نقش آن تامین اکسیژن به بدن است. قلب طی این مراحل خون می‌گیرد:

• خون را که اکسیژن کمی دارد داخل دهلیز راست جمع کرده و وارد بطن راست می‌کند.
• سپس خون از طریق شریان به ریه‌ها می‌رود تا اکسیژن برداشت کند.
• از ریه‌ها خون پر از اکسیژن به داخل دهلیز چپ وارد می‌شود.
• سپس خون به بطن چپ و شریان آئورت می‎رود جایی که دوباره سفر به بدن را آغاز می‌کند.

نقص قلبی در رحم ایجاد می‌شود؟

اگر قلب و رگ‌های خونی در طی رشد جنین نتواند به درستی رشد کند ممکن است باعث مسائل زیر شود:

• انسدادهایی که از جریان خون در قلب و عروق جلوگیری می‌کنند.
• خون از قلب به صورت غیرعادی حرکت می‌کند.
• بخش‌هایی از قلب توسعه نمی‌یابد.

نقص ساختاری قلب در جنین

اکوکاردیوگرافی جنین می‌تواند به تشخیص ناهنجاریهای قلب جنین قبل از تولد کمک کند و اجازه می‌دهد سریعتر از مداخله پزشکی یا جراحی به محض تولد نوزاد انجام شود. این کار احتمال زنده ماندن بعد از زایمان را برای نوزادانی که نقص جدی در قلب دارند، بالا می‌برد.
برخی از نقایص قلبی در جنین نیاز به مداخله فوری ندارند و نوزاد می‌تواند در بیمارستان به دنیا آمده و پس از ترخیص مراحل درمان را طی کند. نقایص دیگر، جدی‌تر است و نیاز به انتقال به بیمارستان با خدمات جراحی قلب بلافاصله بعد از زایمان است. در موارد نادری ممکن است این بیماری به اندازه‌ای شدید باشد که متخصص قلب از مادر بخواهد زایمان را در مرکز قلب کودکان انجام دهد تا طی چند دقیقه اقدامات درمانی لازم انجام شود. در حال حاضر جراحی قلب قبل از تولد در شرایط محدود انجام می‌شود که اثربخشی آن ثابت نشده است.

مشکلات ریتم قلب

طیف گسترده‎ای از میزان ضربان قلب جنین وجود دارد که معمولا بین 120 تا 160 است. اما بسیاری از جنین‌های طبیعی ضربان قلب تا 90 دارند. همچنین در جنین بسیار اتفاق می‌افتد که گاهی اوقات ضربان‌های نارس یا زودرس داشته باشد که معمولا کمی بعد از تولد از بین میرود. مشکلات مهم قلب جنین تاکی کاردی (ضربان قلب شدید) و برادی کاردی ( ضربان قلب کند) است.
برخی جنین‌های مبتلا به تاکی کاردی نیاز به دارو دارند که این دارو به مادر باردار تجویز می‌شود و در موارد شدید می‌تواند بر سلامت جنین اثر بگذارد. در صورت بروز مشکل ریتم قلب، کنترل آن دشوار است.
بعضی جنین‌ها دارای برادی کاردی شدید هستند که اتصال الکتریکی بین قسمت‌های فوقاتی و تحتانی قلب قطع می‌شود. در موارد شدید ممکن است نیاز به جراحی به منظور قرار دادن ضربان ساز بعد از تولد باشد.
در بعضی شرایط می‌توان از داروهایی مانند ایندومتاسین استفاده کرد که البته دوز و مقدار مصرف با متخصص قلب به متخصص زنان اعلام خواهد کرد.
دانستن مشکل قلبی بالقوه جنین قبل از زایمان به خانواده این فرصت را می‌دهد تا در مورد اسن مشکل اطلاعات بیشتری کسب کنند و خود را برای روبه‌رو شدن این موضوع آماده کنند.

انواع بیماریهای قلبی اکتسابی

برخی از کودکان بعد از یک بیماری دچار مشکل قلبی می‌شوند. بیماری‌هایی که می‌تواند به مشکل قلبی منجر شود شامل میوکاردیت (التهاب عضله قلب)، کاردیومیوپاتی (بیماری عضله قلب) بیماری روماتیسم قلبی، بیماری کاوازاکی (بیماری با تب و بثورات) و تورم غدد لنفاوی که ممکن است قلب را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلالات قلبی اکتسابی هستند. برخی از کودکان با یک بیماری ژنتیکی به نام سندرم نونان نیز می‌توانند ناهنجاریهای قلبی داشته باشند.

دلایل بیماری قلبی در جنین

در حدود 8 مورد از 10 مورد از نقایص مادرزادی قلب ناشناخته است. برخی از علل ناشناخته عبارتند از:

• ژن‌ها: 20 درصد موارد علت ژنتیکی دارند.
• سایر نقایص هنگام تولد: نوزادی که تحت تاثیر برخی نقایص هنگام تولد مانند سندرم داون قرار دارد، احتمالا ناهنجاری‌های قلبی دارد.
• بیماری مادر: بیماری مادر در دوران بارداری مانند ابتلا به سرخجه ممکن است خطر ابتلا به اختلالات مادرزادی قلب را افزایش دهد.
• داروها: برخی داروهایی که مادر بدون تایید پزشک مصرف می‌کند می‌تواند ایجاد مشکل قلبی مادرزادی کند.
• الکل: مادری که در دوران بارداری الکل مصرف می‌کند خطر ابتلای فرزندش به اختلال مادرزادی قلب را افزایش می‌دهد.
• سلامت مادر: عواملی مانند دیابت بدون کنترل و تغذیه نامناسب در دوران بارداری ممکن است خطر را افزایش دهد.
• سن مادران: نوزادان زنان مسن بیشتر از نوزادان خانمهای جوان احتمال دارد دچار نقص هنگام تولد شوند.

بیشتر بخوانید: مهمترین نقص مادرزادی نوزادان

علائم نقص قلب

مشکلات قلبی ممکن است علائم مختلفی در نوزادان ایجاد کند از جمله:

• تنگی نفس: این مشکل به دلیل تجمع مایعات در ریه ایجاد می‌شود.
• مشکل تغذیه: این مشکل به دلیل سختی نفس کشیدن نوزاد بروز می‌کند.
• لب‌ها و پوست آبی: برخی از نقایص قلبی می‌تواند منجر به اختلاط خون آبی از رگها و خون قرمز از ریه‌ها شود. این ممکن است یک رنگ مایل به قرمز و آبی در لب و پوست ایجاد کند که به آن سیانوز گفته می‌شود.

پنج نقص رایج قلب در جنین

برخی از نقایص مادرزادی قلب شامل موارد زیر است:

1. نقص دیواره بین بطنی
2. جابه جایی رگها
3. انسداد آئورت
4. تترالوژی فالوت
5. سندرم هیپوپلاستیک چپ قلب

بدون شک در دوران بارداری می‌خواهید مطمئن شوید که تمام تلاش خودتان را انجام می‌دهید تا بچه سالمی به دنیا بیاورید. اما آیا میدانید هنگام بارداری رژیم غذایی، عواطف و نحوه تعامل با جنین همگی در رشد مغز جنین در حال رشد نقش مهمی ایفا می‌کنند؟

باهوش شدن جنین درون شکم ممکن است؟

متخصصان باروری می‌گویند ژن‌های ارثی نقش مهمی در تعیین هوش و شخصیت دارند اما انتخاب صحیح سبک زندگی میتوان اطمینان حاصل کرد که این ژن‌ها در رحم برنامه ریزی شده است. در واقع محققان اکنون تخمین می‌زنند تنها 50 درصد ضریب هوشی به ژنها وابسته است. بقیه تحت تاثیر محیط است.

با داستان شروع کنید

پایه‌های زبان در رحم و تا سه ماهه سوم شکل می‌گیرد. جنین می‌تواند صداهایی را که مرتب می‌شنود به خاطر بسپارد. محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند بارها و بارها برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی با سرعتی خاص را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.

کمی آفتاب بگیرید

حتما می‌دانید که ویتامین آفتاب، ویتامین D است و بسیار اهمیت دارد. شما فقط باید به مدت 20 دقیقه در روز آفتاب بگیرید. اغلب مادران باردار تا 70 درصد کمبود ویتامین D دارند. این به دلیل ترکیبی از کمبود نور خورشید و عدم دریافت ویتامین D کافی در رژیم غذایی آنهاست. این ماده مغذی برای کمک به جنین شما در ایجاد استخوان و قلب قوی است و محققان همچنین تحقیقاتی در مورد ارتباط ویتامین D در زنان باردار و ابتلا به اوتیسم انجام داده‌اند و این احتمال را ممکن می‌دانند.
بیشتر بخوانید: علائم کمبود ویتامین دی در بارداری

با شکمتان صحبت کنید

جنین از هفته 16 بارداری می‌تواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است. در واقع مطالعات نشان می‌دهد که جنین به لهجه‌ها یا زبانی که در رحم می‌شنود پاسخ می‌دهد. آنهایی که در خانواده‌های دوزبانه متولد می‌شوند از بدو تولد به هر دو زبان پاسخ میدهند. بنابراین از حرف زدن با کودکتان دریغ نکنید.

رژیم غذایی متنوع داشته باشید

اگر می‌خواهید فرزندتان طعم هوش واقعی را بچشد بهتر است موقع غذا خوردن دقت بیشتری کند. جوانه‌های چشایی جنین از هفته 12 بارداری رشد می‌کند. تا هفته 25 بارداری روزانه حدود دو لیتر مایع آمنیوتیک جذب می‌کند و غذاهایی که می‌خورید میتواند به آن طعم دهد. در یک مطالعه نوزادان مادرانی که حین بارداری آب هویج می‌نوشیدند، هویج را ترجیح می‌دادند.

شکمتان را ماساژ دهید

از حدود هفته 20 بارداری جنین وقتی شما شکمتان را لمس می‌کنید، آن را احساس می‌کند و این می‌تواند پیام‌های آرامیش بخش به سیستم عصبی او ارسال کند. تحقیقات نشان می‌دهد که یک نوزاد متولد نشده حتی می‌تواند بین ارتباط مادر و پدرش تمایز قایل شود. می‌توانید این ماساژ را با روغن بادام انجام دهید.

فعال بمانید

اندورفینی که در اثر ورزش دریافت می‌کنید بسیار مفید است. هورمون‌های آزاد شده در حین ورزش از جفت عبور می‌کند و کودک شما را تا مدت 8 ساعت در مواد شیمیایی مناسب قرار می‎دهد. علاوه بر این با افزایش جریان خون در بدن از جمله در رحم رشد جنین تقویت می‌شود. آخرین تحقیقات نشان می‌دهد ورزش در دوران بارداری می‌تواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.

موسیقی گوش دهید

شاید مهمترین کاری که باید انجام دهید این باشد که ذائقه موسیقایی کودک را از همان زمان جنین شکل دهید. نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد. بعد از تولد کودک شما هر بار که می‌شنود تمام احساسات خوب مرتبط با موسیقی را به خاطر می‌آورد و آرام خواهد بود.
بیشتر بخوانید: موسیقی آرامش بخش در دوران بارداری

برای جنین درون شکمتان آواز بخوانید

می‌توانید این کار را تبدیل به عادت کنید. نوزاد متولد نشده می‌تواند صدای بالا و پایین را در گفتار تشخیص دهد. می‌توانید با آواز خواندن و آهنگ‌های ریتمیک به کودک کمک کنید. قافیه‌های کودکانه برای این کار ایده‌ال هستند. پس از تولد کودک همان قافیه‌ها را بخوانید تا او ساکت و آرام شود.

از مواد سمی دوری کنید

سموم برای هرکسی مناسب نیستند و کمتر برای یک کودک شکننده در حال رشد. در حالی که جفت شما یک فیلتر سموم محسوب می‌شود انجام کارهای زیادی را برعهده دارد. خوشبختانه اجتناب از سموم برای رشد مغز کودک بسیار ساده است. به عنوان مثال:

• از تمیز کردن لوازم خانه با مواد شوینده خودداری کنید.
• اطمینان حاصل کنید خانه شما بدون سرب است
• از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های هوا خودداری کنید.
• در محیط خانه گلدان داشته باشید.

گریپ فروت یکی از میوه های خانواده پرطرفدار مرکبات است که همیشه مصرف آن توصیه می شود، اما خوردن گریپ فروت در دوران بارداری هم بی خطر است و توصیه می شود؟ مصرف گریپ فروت برای سلامت مادر و جنین مضر نیست؟

آیا مصرف گریپ فروت در دوران بارداری مجاز است؟

جواب اکثر متخصصان به این سوال مثبت است. گریپ فروت منبع سرشاری از ویتامین های ب، ویتامین ث، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، پکتین، آنتی اکسیدان و… است . مهمترین فواید گریپ فروت برای زنان باردار به شرح زیر است:

• جلوگیری از اضافه وزن

گریپ فروت فیبر زیادی دارد.فیبر موجود در گریپ فروت به عنوان یک تقویت کننده سوخت و ساز بدن زنان باردار را بالا می برد و ازاضافه وزن جلوگیری می کند. ثابت شده است كه مصرف نیمی از میوه گریپ فروت قبل از وعده غذايی، در کاهش وزن بدن زنان باردار بسیار موثر است.

 

• جلوگیری از افزایش کلسترول

گریپ فروت سرشار از فیبر و پکتین است که نقش مهمی در کاهش کلسترول و سلامت زنان باردار دارند. مصرف مرتب گریپ فروت به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند سطح کلسترول را تا ۱۵ درصد و سطح تری گلیسرید خون را تا ۱۷درصد کاهش دهد.

• کمک به سلامت قلب

 پتاسیم موجود درگریپ فروت به سلامت قلب زنان باردار و جنين کمک می‌کند. گریپ فروت با کاهش کلسترول و گلیسرید خون، آرام سازی رگ‌های خونی و کاهش فشار خون از بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته پیشگیری می‌کند.

• جلوگیری از سنگ کلیه

گریپ فروت سرشار از سیترات است.مصرف میوه گریپ فروت در دوران بارداری روند تشکیل سنگ های کلسیمی را در بدن اين افراد کاهش می‌دهد. مصرف این میوه حالت اسیدیته ادرار زنان باردار را افزایش داده و مانع شکل‌گیری کلسیم اگزالات های کوچک‌تر در بدن می‌شود.

• درمان فشار خون بارداری

گریپ فروت به کاهش فشار خون و درمان بیماری پره اکلامپسی به زنان باردار کمک می‌کند. بعد از هفته بیستم بارداری فشار خون بالا و پروتئین زیاد در ادرار زنان باردار باعث بروز بیماری پره اکلامپسی می شود. پره اکلامپسی و فشار خون بالا هم باعث جدایی زودرس جفت از رحم مادر باردار قبل از تولد نوزاد و زایمان زودرس مي شود. مصرف گریپ فروت می تواند به طور شگفت انگیزی بیماری پره اکلامپسی را کنترل کند و تا حدودی جلوی زایمان پیش از موعد را بگیرد.
بیشتر بخوانید: پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی چیست؟

• کمک به بهبود خواب

مصرف گریپ فروت در دوران بارداری به بهبود خواب زنان کمک می کند.بعضی از زنان باردار در سه ماهه سوم با مشکلات بی خوابی مواجه می شوند. گریپ فروت حاوی تریپتوفان است که به بهبود کیفیت خواب و ایجاد آرامش در بدن کمک می‌کند.

• درمان سوزش سر دل و ویار صبحگاهی

یکی از خاصیتهای مهم گریپ فروت خنثی کردن اسید معده است. مشکل سوزش سر دل در بیشتر زنان باردار دیده می‌شود. معمولا بر اثر رفلکس عضلات بدن، محتویات معده زنان باردار به پشت مری رسیده و باعث احساس سوزش در این ناحیه می شود. بزرگ شدن اندازه رحم و محدود بودن فضای آن در داخل شکم به بسیاری دیگر از اندام‌های داخلی بدن زنان باردار فشار آورده و می‌تواند یکی از عوامل مهم در بروز سوزش سردل در زنان باردار شود. گریپ فروت توانایی می‌تواند اسید معده را خنثی کند و عوارض ناشی از آن را به شدت کاهش بدهد. خوردن گریپ فروت در اول صبح می‌تواند به درمان تهوع و استفراغ در ماههای اول بارداری کمک کند.

•  درمان یبوست

گریپ فروت سرشار از فیبر است و به دلیل داشتن فیبر بالا یک روش عالی برای درمان مشکل یبوست در زنان باردار است. قرار دادن گریپ فروت در رژیم غذایی زنان باردار راه حل مناسبی برای حل مشکلات روده و دستگاه گوارش است. همچنین مصرف مداوم این میوه به هیدراته نگه داشتن بدن در دوران بارداری کمک زیادی می کند. این میوه نسبت به سایر میوه‌ها دارای آب بیشتری است و مصرف آن یک روش عالی برای درمان مشکل یبوست و کم آبی بدن در دوران بارداری زنان است.

• کمک به درمان دیابت بارداری

دیابت بارداری باعث تولد نوزادان با وزن اضافی مي شود. قرار دادن این میوه در رژيم غذايي زنان باردار ولع مصرف شیرینی و نشاسته را در دوران بارداری کاهش داده و به سیستم سوخت و ساز بدن اين مادران کمک می کند.

• کمک به کاهش ورم اندامها در دوران بارداری

ویتامین ث و بیوفلاونوئید موجود در گریپ فروت می تواند از جمع شدن آب در زیر پوست بدن زنان باردار جلوگیری کند.

• جلوگیری از نقصهای مادرزادی جنین

گریپ فروت دارای مقدار قابل توجهی اسید فولیک است و می تواند از بروز نقص در لوله های عصبی نوزادان جلوگیری کند.

 

• کمک به درمان کم خونی

محققان معتقدند رژیمهای سرشار از ویتامین B می تواند ریسک کم خونی را کاهش دهد. گریپ فروت می تواند در درمان کم خونی که یکی از مشکلات متداول در بارداری است نقش مهمی داشته باشد.

• کمک به استخوان سازی جنین

کمبود کلسیم می تواند باعث بعضی ازنقصهای مادرزادی جنین شود. یک گریپ فروت دو درصد از کلسیم روزانه را تامین می کند.

• جلوگیری از بیماری های عفونی در دوران بارداری

زنان در دوران بارداری بیشتر از همیشه در معرض ابتلا به عفونت هستند. اما فلاونوئید موجود در گریپ فروت از بروز عفونت و بیماری های عفونی پیشگیری می کند.

عوارض جانبی مصرف گریپ فروت در دوران بارداری

• حواستان باشد گریپ فروت ی تواند اثر برخی از داروهای شیمیایی را تغییر بدهد پس قبل از مصرف گریپ فروت حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
• بعد از مشورت با پزشک باید در مصرف گریپ فروت اگر گریپ فروت اعتدال را رعایت کنید. گریپ فروت حاوی فروکتوز است، اگر در دوران بارداری بیش از حد مصرف شود، می تواند برای سلامتی مادر و جنین مضر باشد.
• اگر در دوران بارداری بیماری کلیوی و ناراحتی معده و مری دارید بهتر است دور گریپ فروت را خط قرمز بکشید.
•  گریپ فروت نباید با معده خالی مصرف شود.در این صورت در طولانی مدت می تواند باعث ناراحتی معده شود.
• – مصرف بیش از حد گریپ فروت احتمال بروز بیماری های هورمونی را افزایش می دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که حالت تهوع صبحگاهی را تجربه می‌کنند ممکن است در معرض خطر سقط جنین کمتری قرار بگیرند اما آیا این موضوع باعث می‌شود زنانی که در بارداری حالت تهوع ندارند، نگران شوند؟ چقدر احتمال سقط جنین در اثر نداشتن حالت تهوع در بارداری وجود دارد؟ با هم این مقاله را می‌خوانیم

نگران نداشتن حالت تهوع در بارداری هستید؟

فقدان حالت تهوع و ویار صبحگاهی نشانه سقط جنین به حساب نمی‌آید. اگرچه در بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری تهوع صبحگاهی شایع است اما بسیاری دیگر حاملگی کاملا سالم و بدون هرگونه حالت تهوع بارداری خود را می‌گذرانند. به علاوه اصلا عجیب نیست که گاهی خانم باردار تهوع صبحگاهی داشته باشد و گاهی نداشته باشد بنابراین از بین رفتن حالت تهوع لزوما نشانه سقط جنین نیست.
حدود 30 درصد از زنان باردار به هیچ عنوان حالت تهوع دوران بارداری را تجربه نمی‌کنند. تجربه نکردن حالت تهوع در بارداری درست مانند این است که همه دچار بیماری حرکتی نمی‌شوند.
باید سعی کنید علائم بارداری خود را بیش از اندازه تجزیه و تحلیل نکنید. اما اگر این موضوع شما را عصبی می‌کند با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید راهی وجود دارد که از سلامت همه چیز اطمینان حاصل کنید.

چرا حالت تهوع نمی‌گیرید؟

این احتمال وجود دارد که بدن شما افزایش سریع سطح گنادوتروپین کوریونی انسانی، استروژن و سایر هورمون‌هایی که در سه ماهه اول ایجاد می‌شوند بهتر مدیریت می‌کنید. این سطوح به سرعت در دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند. سطح HCG به تنهایی هر هفته در هفته‌های بارداری دوبرابر می‌شود. اما زمانی که به سه ماهه دوم می‌رسید سطح افزایش هورمون‌ها به یک سطح قابل کنترل‌تری کاهش می‌یابد.

در تهوع صبحگاهی چه اتفاقی می‌افتد؟

تهوع صبحگاهی حالت تهوع و استفراغ است که به طور معمول در سه یا چهار ماه اول بارداری رخ می‌دهد و سپس خود به خود متوقف می‌شود. با این حال بیماری صبحگاهی می‌تواند در هر نقطه در دوران بارداری رخ دهد. اگرچه بیماری ویار صبحگاهی معمولا خطری برای مادر و جنین ندارد اما می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

علت تهوع صبحگاهی

علت تهوع صبحگاهی دقیقا معلوم نیست. این حالت ممکن است با تغییرات هورمونی که در دوران بارداری همراه است یا میزان قند خون پایین مرتبط باشد. عواملی مانند استرس، مسافرت و خستگی می‌توانند بیماری صبحگاهی را بدتر کنند.
بیشتر بخوانید: بهترین مواد غذایی برای درمان تهوع بارداری

درمان تهوع صبحگاهی

متاسفانه درمان خاصی برای بیماری صبحگاهی وجود ندارد. به طور معمول بیماری صبحگاهی بعد از 3 یا 4 ماه بارداری از بین می‌رود. در اینجا چند نکته در مورد مقابله با تهوع صبحگاهی می‌خوانید:

• به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
• از خوردن وعده‌های غذایی زیاد خودداری کرده و میان وعده بخورید.
• وقتی از خواب بیدار می‌شوید قبل از بلند شدن از رختخواب کمی نان تست بخورید.
• مواد غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات‌‌های پیچیده بخورید.
• محصولات زنجبیل‌دار بخورید تا حالت تهوعتان کاهش پیدا کند.
• گردش هوا را در خانه برقرار کنید و بو را کاهش دهید.
• با پزشک در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین B6 صحبت کنید.
• در هنگام حالت تهوع از تردیلا یا آبگوشت و سوپ استفاده کنید.
• طب فشاری و طب سوزنی را امتحان کنید.
• در مورد مصرف داروهای ضدتهوع با پزشک مشورت کنید.