مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده نوزادان کدامند؟
بیشتر بخوانید: جدول غذایی نوزادان
شروع غذای کمکی برای نوزاد رفلاکسی
خبر خوب این است که برخی از مادران با شروع غذای کمکی برای نوزاد شاهد کاهش رفلاکس نوزاد هستند. اما بهتر است مواد غذایی مضر در رفلاکس نوزاد را بدانید و رعایت کنید.
اگر می‌خواهید زود شروع کنید بسیار مهم است که کودک ۷ نشانه آمادگی برای از شیر گرفتن را نشان دهند.
اگر غذای کمکی را در ۴ یا ۵ ماهگی شروع کنید باید از پوره شروع کنید به یاد داشته باشید هرگز قبل از ۴ ماهگی کودک به او غذای جامد ندهید.
چگونه به نوزاد رفلاکسی غذای کمکی بدهید
- از مقادیر بسیار کم شروع کنید و دقت کنید کودک تا چه اندازه به آن احتیاج دارد، زیرا هنوز بیشترین غذای نوزاد شیر است.
- غذا را تند تند برای کودک سرو نکنید و بگذارید غذا در معده حل شود.
- با غذاهایی شروع کنید که تا حد ممکن نرم هستند. برخی از نوزادان مبتلا به رفلاکس به بافت غذا حساس هستند بنابراین بهتر است با غذاهای نرم مانند پوره شروع کنید. می‌توانید پوره را به آرامی غلیظ‌تر کنید. بین ۷ تا ۹ ماهگی می‌توان از غذاهای با بافت کامل استفاده کرد.
- اگرچه کودک ریفلاکس دارد اما به غذای کمکی بیشتر از شیر احتیاج ندارد و اگر وزنش ثابت بماند یا حتی کم شود باید به پزشک مراجعه شود.
- نوزاد را هنگام غذا خوردن در وضعیت صاف قرار دهید. او حالا می‌تواند بنشیند و راحت غذا بخورد.
- برخی مادران دریافتند دادن غذای کمکی بعد از شیردهی می‌تواند کمک کند تا نوزاد شیر را در معده‌اش نگهدارد.
- دفترچه‌ای از غذاهای روزانه‌ای که به نوزاد می‌دهید داشته باشید این به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید کودک به چه غذاهایی واکنش کمتری نشان می‌دهد.
- غذاهای جدید را هر چند روز یک بار و نه هر روز معرفی کنید. ممکن است نوزاد شما سریعا نسبت به یک غذا حساسیت نشان ندهد.
بهترین غذاها برای نوزاد رفلاکسی
هر کودک منحصر به فرد است و به ممکن است نسبت به غذاها واکنش متفاوتی داشته باشد. بهترین روش آن است که از یک متخصص برای تغذیه نوزاد رفلاکسی مشاوره بگیرید. با این حال بهترین خوراکیهایی که می‌توانید به او بدهید عبارتند از:
پوره سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، کدو تنبل، جعفری و سیب زمینی شیرین.
مواد غذایی مضر برای نوزاد مبتلا به رفلاکس
این غذاها ممکن است رفلاکس نوزاد را تشدید کند:
- مرکبات مانند پرتقال، سیب و انگور
- گوجه فرنگی، فلفل، پیاز، خیار و بادمجان
- غذاهای حاوی پروتئین شیر گاو
- غذاهای تند و پر از ادویه
آیا تغذیه کودک رفلاکسی دشوار است؟
بله. این کار می‌تواند دشوار باشد. بنابراین بسیاری از نوزادان با این بیماری ممکن است در تغذیه دچار ناراحتی شوند. به همین دلیل باید در تغذیه نوزاد رفلاکسی صبور بود. اگر نوزاد برای خوردن مواد غذایی دچار مشکل شد اصرار نکنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید و دوباره تلاش کنید.
بیشتر بخوانید: درمان رفلاکس نوزاد
چه داروهایی می‌توان برای رفلاکس استفاده کرد؟
اولین دارویی که برای کودکان مبتلا به رفلاکس توصیه می‌شود گاویسون است. البته این دارو نباید بدون نسخه پزشک به نوزاد داده شود. این دارو به صورت پودر با شیر مادر یا شیر خشک و آب مخلوط می‌شود و باعث می‌شود کودک غذا را در معده‌اش نگهدارد. از داروهای دیگر مانند آنتی اسیدها و داروهای ضد استفراغ نیز ممکن است استفاده شود اما همیشه قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک معالج مشورت کنید.
